၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) “ခြမ္း . .ခြမ္း” ပန္းကန္ကြဲတဲ့ အသံေတြၾကားလို႔ မသင္းသင္းႏြဲ႕ မီးဖိုထဲ ေျပးၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ ႏွစ္ႏွစ္ခြဲအရြယ္ သမီးေလး ဆုမြန္ေက်ာ္က မဂၤလာလက္ဖြဲ႕ရထားတဲ့ ပန္းကန္လံုးအလွေလးတစ္လံုးနဲ႔ ပန္းကန္းျပားေလးတစ္ခ်ပ္ကို လက္ေနာက္ပစ္ကာ ခြဲၿပီးသြားၿပီ။ မသင္းသင္းႏြဲ႕ မ်က္စိထဲ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ျပည္သူလူထုထဲတြင္ မ်ဳိးဆက္ပြား က်န္းမာေရး အသိပညာရွိသူဦးေရ နည္းပါးေနေသးေၾကာင္း၊ အထူးသျဖင့္ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းနည္းပါးသည့္ ေတာရြာေနသူအမ်ားစုသည္ ၿမိဳ႕ေနသူတို႔ႏွင့္ယွဥ္လွ်င္ က်န္းမာေရးအသိ ေလ်ာ့နည္းေနေသးေၾကာင္း သား ဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာစိုးလြင္ က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္ ႐ုပ္ရည္က လက္ရွိအသက္ထက္ ပိုရင့္ ေနသလား။ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇေၾကာင့္ ႐ုပ္ရင့္တာအျပင္ သင္ေန႔စဥ္ေနထိုင္စားေသာက္မႈ အေလ့အထ တခ်ဳိ႕ေၾကာင့္လည္း ျမန္ျမန္႐ုပ္ရင့္ေစပါတယ္။ သင့္ကို ႐ုပ္ရင့္ေစတဲ့ အေလ့အထေတြကို ေျပာင္းလဲၾကည့္ရေအာင္။ (၁) အဆီမပါသည့္ အစာ...
မိုးမင္းထြန္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ တပည့္ေတြ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးတဲ့ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္ အထက္တန္းေက်ာင္းဆရာ ဘင္အဲလိစ္ကြယ္ လြန္သြားခဲ့ပါၿပီ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ဒီဇင္ဘာ လက အစာေရမ်ဳိျပြန္ကင္ဆာေရာဂါ ခံစားခဲ့ရၿပီး ေဆးကုသခံယူေနခဲ့ပါတယ္။ ေရာဂါေၾကာင့္ ေက်ာင္းတက္လိုက္၊ ပ်က္လိုက္ျဖစ္ေနရာကေန ေ၀ဒနာပိုဆိုးလာတာေၾကာင့္ ေဆးကုသမႈရပ္လိုက္ရပါတယ္။ ဒီလအေစာပိုင္းက တပည့္ ၄၀၀ေက်ာ္အပါအ၀င္...
၊ ကိုထက္ ၊ အရက္က ကြၽန္ေတာ္တို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာ လူတိုင္း သိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မ ေရွာင္ႏိုင္လို႔ ေသာက္ၾကသူေတြက အမ်ားသားပါ ပဲ။ အရက္ေသာက္ခ်ိန္နဲ႔ အရက္ျဖတ္ၿပီးခ်ိန္ေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေျပာင္းလဲမႈေတြကို သိနား လည္ေစဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။...
၊ ကိုမိုး ၊ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုက က်န္းမာ ေရးမေကာင္းတဲ့ လကၡဏာေတြ ရွိေနေပမယ့္ မသိဟန္ျပဳၿပီး လ်စ္ လ်ဴ႐ွဴထားတတ္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ေရာဂါရင့္လာတဲ့ အေျခအေနက်မွ ကုသရခက္ခဲတာမ်ဳိး ျဖစ္လာတတ္တာေၾကာင့္ အခုကစၿပီး မသကၤာဖြယ္ရာ လကၡဏာေတြ ေပၚလာရင္ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈ...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) စာေရးသူရဲ႕ မိတ္ေဆြဦးကိုတာတစ္ေယာက္ မ ေမွ်ာ္လင့္ဘဲ အလည္အပတ္ေရာက္ရွိလာပါတယ္။ “ ၾကြပါ ကိုတာ အေရးတႀကီးနဲ႔ ဘာမ်ားလဲ” “ခရီးႀကံဳလို႔၀င္လာတာပါ။ ခင္ဗ်ားနဲ႔ ေဆြးေႏြးခ်င္တာတစ္ခုလည္း ရွိလို႔ပါ” “ ထိုင္ပါကိုတာ၊ ဘာအေၾကာင္း ေဆြးေႏြးခ်င္တာလဲ”...
ေမး. ဆရာ အခုကြၽန္ေတာ့္မွာေပါက္ေနတာ ငါးမ်က္စိပုံစံမ်ဳိးေလးေတြပါ။ ဆီးခုံမွာ ေပါက္ေနတာပါ။ ညႇစ္ထုတ္ရင္ ၀တ္ဆံအျဖဴ အခဲလိုက္ထြတ္တယ္ဆရာ။ ညႇစ္ၿပီးေပ်ာက္တယ္ဆရာ။ ေနာက္ၿပီး အမ်ားႀကီးေတာ့ မေပါက္ဘူးဆရာ။ TA (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အေရျပားမွာျဖစ္ေလ့႐ွိတဲ့ ေမႊးအိတ္နဲ႔ ကပ္လ်က္႐ွိတတ္တဲ့ အဆီက်ိတ္ကေလးေတြေၾကာင့္လို႔...