၊ လရိပ္ေမ ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာက ထင္သေလာက္ ခက္ခဲတဲ့အရာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အစပိုင္းမွာ အခ်ိန္ေပးၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္ရင္း မလုပ္ရင္းနဲ႔ မလုပ္ျဖစ္တာပါ။ ေလ့လာမႈအရ ေန႔စဥ္ မိနစ္ ၃၀ ခန္႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးရင္ သင့္ကို က်န္းမာၿပီး...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြက တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ဖက္ၿပီးအိပ္ရတာကို သေဘာက်တယ္ဆိုရင္ ဒါက ေႏြးေထြးၿပီး ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးကို ျပသရာေရာက္ပါတယ္လို႔ စိတ္ပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုနည္းလမ္းနဲ႔ အိပ္တာက က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းပါတယ္တဲ့။ ကိုယ့္လက္ေမာင္းေပၚမွာ ခ်စ္တဲ့သူကို ေမွးစက္ခြင့္ျပဳတာက ေသြးထဲက...
လရိပ္ေမ မနက္ခင္း အျပင္မထြက္ခင္၊ အလုပ္မသြားခင္၊ ေက်ာင္း မသြားခင္ ေရေမႊးဆြတ္လိုက္ေပမယ့္ ေနာက္တစ္နာရီေလာက္လည္းၾကာေရာ အနံ႔က ျပယ္သြားေရာ . . ဒီလို အျဖစ္မ်ဳိး မျဖစ္ေစဘဲ ေရေမႊးနံ႔ၾကာ ၾကာ ခံေစမယ့္လွည့္စားနည္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ အနံ႔မပါေသာ လိုးရွင္းကို အရင္လိမ္းပါ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံမွာ အေရျပားတြန္႔၊ မ်က္လံုးေဟာက္ပက္၊ ႐ႈံ႕တြေနတဲ့ ခႏၶာကိုယ္၊ ေနာက္ေက်ာမွာ အေမႊးထူေတြဖံုးအုပ္ေနတဲ့ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ကို ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။ အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းတဲ့ေရာဂါ (progeria)ေၾကာင့္ ကေလးက အသက္ ၈၀အရြယ္ ပံုေပါက္ေနပါတယ္။ Progeria ေရာဂါက လူ...
ေမး. ကြၽန္မကိုယ္၀န္ရွိလို႔ ခ်င္ျခင္းတပ္ေနတာက ထူးထူးဆန္းဆန္းေျမႀကီးေတြ စားခ်င္ေနတာပါ။ မစားဖို႔၀ိုင္းေျပာၾကလို႔၊ စားမိရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ။ ခင္ခင္ၾကည္၊ ေဒါပံု။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. လူဆိုတာ ေျမႀကီးစားတဲ့ အမ်ဳိးမဟုတ္ပါဘူး။ ေျမႀကီးစားရင္ အစာမေၾကလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ယခုအခါ အသက္ ၅၁ႏွစ္ရွိၿပီး က်န္းမာသြက္လက္စြာ ဧည့္လမ္းၫႊန္အျဖစ္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိသည့္ ေဒၚခိုင္ဇင္ေအာင္က သူ၏ရင္သားကင္ဆာ ခရီးလမ္းအစကို ျပန္လည္ေျပာျပခဲ့သည္။ “တကယ္ဆိုရင္ ရင္သားကင္ဆာလကၡဏာက ၂၀၀၈ ခုႏွစ္မွာ စျပခဲ့တာ။ ဆရာ၀န္တစ္ဦးကို ယံုစားမိလို႔ သံုးႏွစ္ေလာက္က...