မိုးမင္းထြန္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ကယ္လီဖိုးနီးယားတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက အိမ္ေထာင္ သက္ရွည္ၾကာတဲ့ မိခင္ ၁၂၉ ေယာက္တို႔ရဲ႕ ခင္ပြန္းနဲ႔ ထိေတြ႕မႈ၊ အားေပးအေထာက္အပံ့ရမႈ၊ အျငင္းပြားမႈ၊ အိမ္ေထာင္ေရး သာ ယာမႈနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈ စတဲ့အခ်က္ ေတြကို စူးစမ္းေလ့လာခဲ့ၾကပါ တယ္။ ဆဲလ္အစြပ္ေတြ...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖႀကားေပးပါသည္ Q. ခရီးသြားတဲ့အခါ ညညအိပ္မေပ်ာ္တတ္လို႔ပါ။ အဲဒါ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ စားေသာက္ရမလဲဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါရွင္။ ရီရီဦး၊ ေျမာင္းျမ။ A. အိပ္မေပ်ာ္ရင္ မအိပ္ခင္ဗိုက္၀ေအာင္ အဆာေျပ အစာ တစ္ခုခု...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးတဲ့ေ၀ဒနာက အခ်ိန္အေတာ္မ်ား မ်ားမွာ မသက္မသာခံစားရတဲ့ေ၀ဒနာပါ။ ေခ်ာင္းဆိုး တာက (၁)သလိပ္ထြက္တဲ့ ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ (၂) သလိပ္ မထြက္ဘဲ ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးတာဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ေခ်ာင္းေျခာက္ဆိုးတာက ဓာတ္မတည့္မႈ၊ အေအးမိျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
ေမး။ ။ အစာကို အခ်ိန္မွာ မစားျဖစ္ေတာ့ ဗိုက္ေအာင့္ပါတယ္။ ဗိုက္ေအာင့္ေနခ်ိန္မွာ ဘယ္လို အစားအေသာက္ေတြ စားသင့္ပါသလဲ။ လွလွမိုး (FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ အစာကုိအခ်ိန္မွန္မွန္စားဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေန႔လယ္၁၂နာရီမွာ...
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ေျဖႀကားေပးပါသည္ Q. သားက မိုးေအးလည္း ေခါင္းက ေခြၽးအၿမဲထြက္တယ္္၊ စိုးရိမ္ရလားဆရာ။ Kokhank (Fb) A. ေခါင္းေခြၽးထြက္တာ သက္သာေစဖို႔ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ အဟာရျပည့္၀တဲ့ အသီးအႏွံ၊ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ပါ။ အ၀မလြန္ပါေစနဲ႔။...
ေမး။ ။ ကိုယ္ခံအားစနစ္က်တဲ့သူေတြက ဖ်ားနာလြယ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္ခံအားစနစ္တက္ေအာင္ ဘာလုပ္ သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ မ၀ါ၀ါ၊ ဘုရင့္ေနာင္။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ က်ဆင္းတာက ႏွစ္မ်ဳိးရွိတယ္။ ေရာဂါေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ က်ဆင္းတာနဲ႔ အ လုပ္မ်ားၿပီး...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚေနလို႔ ဘာလုပ္ရမွန္း မသိျဖစ္ေနပါသလား။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အခ်ိန္တိုအတြင္း သက္သာရာရေစဖို႔ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ (၁) အနားယူပါ မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီးသက္ေသာင့္သက္သာရွိတဲ့အေနအထားနဲ႔ထိုင္တာ၊ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ လဲေလ်ာင္းတာတို႔ကိုလုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ ယာဥ္စီးရတာမ်ားလို႔ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္စိတ္ ေပၚေနရင္ လဲေလ်ာင္းတဲ့...
၁။ ဆရာရွင့္ . .ကြၽန္မ အသက္က ၂၃ ႏွစ္ပါ။ ရာသီမလာတာ တပတ္မို ့အာလ္ထေဆာင္း႐ုိက္တာ ကိုယ္၀န္ရွိေနပါတယ္။ သားဦးပါ။ ဘယ္ဘက္မ်ဳိးဥေရအိတ္ရွိတာ စိုးရိမ္ရသလား မသိဘူးဆရာ။ ၂။ ဆရာရွင့္ သမီးက အသက္ ၃၃ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္႐ွိပါတယ္။ အခုသားဦးကိုယ္၀န္ေဆာင္ထားရပါတယ္။...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) မေတာ္တဆ အျမင့္မွလိမ့္က်ၿပီး မွတ္ဥာဏ္ပ်က္ျပားေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ လူနာပီတာအေၾကာင္းကို ေဒါက္တာတြမ္က စာေရးသူနဲ႔ လာေရာက္ေဆြးေႏြးပါတယ္။ “အရင္တစ္ပတ္က ဆရာနဲ႔ေဆြးေႏြးခဲ့တုန္းက ပီတာ ခံစားေနရတဲ့ မွတ္ဥာဏ္ပ်က္ျပားေရာဂါဟာ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတာမဟုတ္ဘူးလို႔ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သေဘာတူခဲ့တယ္မဟုတ္လား”...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ေဘးဒုကၡတစ္ခုခုနဲ႔ ႀကံဳႀကိဳက္ရၿပီးတဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈ ခံစားရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ကို လူနာက ေမ့ထားခ်င္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို မစဥ္းစားခ်င္ဘူး။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ စိတ္ထဲမွာေပၚလာရင္ ရင္နာလြန္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူနာရဲ႕’မသိစိတ္’က မ်က္လွည့္ျပတယ္။ အဲဒီအေတြးေတြ ‘အသိစိတ္’ထဲ...