ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဘရဏီက ေဆးမင္ေၾကာင္ေတြကို သေဘာက်တဲ့ ေကာင္မေလးပါ။ ႏိုင္ငံျခား မင္းသား၊ မင္းသမီး၊ အဆိုေတာ္ေတြကို သေဘာက်ၿပီး သူတို႔လိုျပင္ဆင္၀တ္စားတတ္တဲ့ ေခတ္ဆန္ဆန္ေကာင္မေလးလို႔ေျပာရင္ ပိုမွန္ပါတယ္။ သူသေဘာက်တဲ့ မင္းသမီး ေကတီပယ္ရီက လက္ေပၚမွာေဆးမင္ေၾကာင္လွလွေလး ထိုးထားတာေတြ႕ေတာ့ ဘရဏီအလြန္သေဘာက်သြားၿပီး သူ႔လက္မွာလိုက္ထိုးလိုက္တယ္။...
ေမး. ေမေမက ဆီးခ်ဳိရွိမွန္း ၂၀၁၆၊ ၅လပိုင္းေလာက္မွသိပါတယ္။ သိသိခ်င္း ဆရာမႀကီး ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအးနဲ႔ တန္းျပပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိက ထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိေနၿပီလားလို႔ စိုးရိမ္မိပါတယ္။ ေဆးစစ္ခ်က္အရဆိုရင္ ေက်ာက္ကပ္ကိုထိသြားၿပီလားရွင္။ ျမတ္ႏိုးခင္ (FB) ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အသက္နဲ႔...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းမွ အသက္ ၂၇ ႏွစ္ အရြယ္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရဲ႕ မ်က္လံုးတစ္လံုးဟာ နာတာရွည္ေရာင္ရမ္းတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပြားေနၿပီး ကိုယ့္လက္ကိုယ္ေတာင္ ျပန္မျမင္ႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ အခုအခါ ၀က္မွ မ်က္ၾကည္လႊာနဲ႔အစားထိုးခြဲ စိတ္ၿပီးေနာက္ အဆိုပါ အမ်ဳိးသားရဲ႕ မ်က္လံုးဟာ ပံုမွန္အတိုင္းနီးပါး...
– သံပရာရည္ ညႇစ္ထားတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းပူပူ ဒါမွမဟုတ္ စြပ္ျပဳတ္ပူပူေသာက္ပါ။ – ငံုေဆးငံုၿပီး လည္ေခ်ာင္းစိုစြတ္ေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းပါ။ – ဆားေရေႏြးနဲ႔ အာလုတ္က်င္းေပးပါ။ – အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေသာက္တာေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနာ သက္သာေစပါတယ္။ – ေလထုစိုထိုင္းဆမ်ားေစတဲ့ စက္ကိုအထူးသျဖင့္ အိပ္စက္ေနခ်ိန္မွာ...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္( ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ပန္ကရိယေရာင္ရမ္းမႈဆိုတာ ဘာကိုေခၚပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ပန္ကရိယဆိုတာ အစာအိမ္ေအာက္ဘက္နဲ႔ အေနာက္ဘက္မွာ ကန္႔လန္႔ျဖတ္တည္ရွိေနတဲ့ အဂၤါ ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္ကရိယကို မုန္႔ခ်ဳိအိတ္လို႔လည္း တခ်ဳိ႕က ေခၚၾကပါတယ္။ ပန္ကရိယက အစာေျခရည္ေတြကို...
၊ ကိုထက္ ၊ ေအာက္ပါအစားအစာေတြအားလံုးက ခ်စ္စိတ္ကိုတိုးေစတယ္လို႔ လူသိမ်ားၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕အစာေတြကသာ ခ်စ္စိတ္ကိုတိုးေစၿပီး တခ်ဳိ႕အစာေတြက ခ်စ္စိတ္တိုးေစတဲ့ အာနိသင္မရွိေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက ေဖာ္ျပထားၾကပါတယ္။ (၁) ငွက္ေပ်ာသီး ငွက္ေပ်ာသီးကို စားေပးတာက သင္ရဲ႕လိင္မႈဘ၀ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေဒါသထြက္ျခင္း ေဒါသလို႔ ေျပာလိုက္ရင္ စိတ္တိုတာ၊ စိတ္႐ႈပ္တာ၊ စိတ္ညစ္တာ၊ စိတ္ဆိုးတာ၊ စိတ္မၾကည္တာ၊ အားငယ္တာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာ အကုန္လံုးပါတယ္။ ေဒါသမထြက္ဖူးတဲ့သူဆိုတာ ရွားပါတယ္။ ေသာကေရာက္ေနတဲ့အခ်ိန္လိုပဲ လူတစ္ေယာက္ ေဒါသထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ဘယ္လိုမွမေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ေဒါသထြက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္၊ စိတ္႐ႈပ္ၿပီး စိတ္ညစ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ရာသီလာစဥ္ကိုက္ခဲနာက်င္တဲ့ ေ၀ဒနာက အမ်ဳိးသမီးႀကီးငယ္ေတြၾကား အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသမီးတစ္၀က္ေလာက္က အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို မွီ၀ဲရတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးမလိုဘဲ သဘာ၀အတိုင္းသက္သာႏိုင္မယ့္ ကုထံုးေတြကုိ အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး (၁) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း ရာသီလာရက္အတြင္း...