ပါေမာကၡေဒါက္တာဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ဆိုတာ ဘာကို ေခၚပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ ပန္ကရိယက ထြက္လာတဲ့ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္းကို ခႏၶာကိုယ္က အာနိသင္ျပည့္၀စြာ အသံုးမျပဳ ႏိုင္တာေၾကာင့္...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ္၀န္ေဆာင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ရင္ပူရင္ ကေလးက ဆံပင္ေတြသန္လိမ့္မယ္ဆိုတဲ့ ေရွးအယူအဆ တစ္ခုရွိပါတယ္။ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ရင္ပူတဲ့ေ၀ဒနာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ထြက္ရွိလာတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြနဲ႔ သေႏၶသားေၾကာင့္ ႀကီးထြားလာတဲ့ သားအိမ္က အစာအိမ္ေပၚ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ လြန္ခဲ့တဲ့စေနေန႔က စပိန္ႏိုင္ငံမွာ ႐ိုက္ကူးခဲ့တဲ့ ဗီဒီယိုတစ္ခုမွာ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးက ေရႁမႊာအိတ္ထဲမွာေရာက္ရွိေနလ်က္ ေမြးဖြားလာတာကိုေတြ႕ ရပါတယ္။ အရည္အိတ္ထဲမွာ တစ္ကိုယ္လံုးေရာက္ေနတဲ့ကေလးေလးကို ေဆး႐ံုခြဲစိတ္စားပြဲေပၚတင္ထားတာကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ေအာက္ဆီဂ်င္ေပးတဲ့ အျပာေရာင္ အခ်င္းတိုင္နဲ႔အတူ ကေလးငယ္ေလးကို ေတြ႕ရွိရမွာပါ။ ပံုမွန္အားျဖင့္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ပင္ကိုဆံပင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေရာင္ဆိုးထားတဲ့ ဆံပင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္သားကို ပံုမွန္ထက္ ပိုေတာက္ပလာဖို႔ ထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့ သဘာ၀နည္းေတြ ရွိပါတယ္။ (၁) သံပ႐ိုရည္ သံပ႐ိုရည္မွာ သဘာ၀ေၾကးခြၽတ္အစြမ္း ရွိပါတယ္။ သံပ႐ိုရည္မွာပါတဲ့ စစ္ထရစ္အက္ဆစ္ဟာ ဆံခ်ည္မွ်င္အိတ္ေတြကို ပြင့္ေစၿပီး ေနဒဏ္ေၾကာင့္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အခုဆိုရင္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေတးဂီတကုထံုးနဲ႔ကုသမႈကို စတင္ေဆာင္ရြက္ေနၿပီျဖစ္ပါတယ္။ လူတိုင္းဟာ ေတးဂီတကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးစြာနားဆင္တတ္ၾကၿပီး ေတးဂီတဟာ စိတ္နဲ႔အေထြေထြက်န္းမာေရးကို မ်ားစြာအေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာေလ့ လာသက္ေသျပႏိုင္ေနပါၿပီ။ ေတးဂီတဟာ အသက္အရြယ္မေရြး လူအားလံုးရဲ႕ စိတ္၊ ႐ုပ္၊ ေတြးေခၚ ေျမာ္ျမင္မႈ၊...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အုတ္ဂ်ဳံေကြကာဆိုတာ CityMart ေတြမွာ ၀ယ္လို႔ရတဲ့ နံနက္စာေကြကာတစ္မ်ဳိးပါ။ နံနက္စာအျဖစ္ ျပင္ဆင္ရလြယ္ကူၿပီး က်န္းမာေရးအာနိသင္ အျပည့္အ၀ရရွိေစပါတယ္။ – အမွ်င္ဓာတ္ႏွင့္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ပါ၀င္မႈျမင့္မားျခင္း ကြၽန္မတို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ အမွ်င္ဓာတ္နဲ႔ပ႐ိုတင္းဓာတ္အလံုအေလာက္ရရွိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္က အစာေျခလမ္းေၾကာင္းစနစ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္၊...