ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ိဳေရာဂါဟာ ျဖစ္လာၿပီးရင္ ျပန္မေပ်ာက္ႏိုင္ဘူးလို႔ ေျပာျပထားၿပီးျဖစ္ပါတယ္။UKPDS လို႔ေခၚတဲ့ ယူေကႏိုင္ငံမွ အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ိဳလူနာေတြကို ေလ့လာထားတဲ့ သုေတသန ရဲ႕ အဆိုအရ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြနဲ႔ပဲ ကုကု ဆီးခ်ဳိသက္ရင့္လာတာနဲ႔အမွ် ဆီးခ်ဳိေရာဂါဟာ မလြဲမေသြ ပိုၿပီးဆိုးလာမွာပဲ။ မုန္႔ခ်ဳိအိတ္႐ွိ အင္ဆူလင္...
ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွင္ေတြက တစ္ေန႔ ထမင္း ဘယ္ေလာက္ စားရမလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ အ၀လြန္သူေတြအတြက္ ထမင္းကို လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုး သံုးလံုးခန္႔ စားႏိုင္ပါတယ္။ ပိန္သူေတြအတြက္ကေတာ့ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုး သံုးလံုးထက္ ပိုစားႏိုင္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ဳိ ရွိ၊ မရွိ ဘယ္သူေတြမွာ စစ္ေဆးသင့္သလဲ ကိုယ္၀န္ေဆာင္တိုင္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိစစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။အထူးသျဖင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ( Risk Factor) ရွိတဲ့ သူေတြဆိုရင္ေတာ့ ပိုစစ္သင့္ပါတယ္။ ဥပမာ -မ်ဳိး႐ိုး(မိဘ၊ေမာင္ႏွမ)မွာ ဆီးခ်ဳိရွိသူမ်ား၊ -၉ ေပါင္ေက်ာ္ကေလး...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ကမာၻ႕ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ထိန္းသိမ္းကာကြယ္ေရးေန႔ကို ႏွစ္စဥ္ ႏို၀င္ဘာလ ၁၄ရက္ေန႔၌ ကမာၻတ၀ွမ္းမွာ က်င္းပၾကပါတယ္။ ႏို၀င္ဘာတစ္လလံုးမွာ ရက္တစ္ရက္ေရြးၿပီး က်င္းပႏိုင္ပါတယ္။ ယခုႏွစ္ရဲ႕ ေဆာင္ပုဒ္ကေတာ့ “Women and Diabetes : our right to...
၊ ေအးမို႔မို႔ေဇာ္ ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွင္မ်ားအနက္ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းသည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါေၾကာင့္ အသက္ဆံုး႐ႈံးေနရေၾကာင္း ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီး၊ ႏွလံုးေရာဂါပညာဌာနမွ ပါေမာကၡဌာနမွဴး ေဒါက္တာႏြယ္ႏြယ္၏ေျပာျပခ်က္အရ သိရသည္။ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ျမင့္တက္ေနျခင္းသည္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေနေၾကာင္း ၫႊန္းဆိုေနၿပီး ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေၾကာင္းမသိလွ်င္၊ သိၿပီးမကုသဘဲထားမိလွ်င္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္းတို႔ျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္း...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ေလျဖတ္တာရဲ႕ သမ႐ိုးက်ကုထံုးေတြကေတာ့ လူနာအသက္႐ွင္ေရးနဲ႔ ပ်က္စီးသြားတဲ့ ဦးေႏွာက္ကို ပိုမဆိုးေအာင္ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရး၊ ေရနဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြျဖည့္ေပးျခင္း၊ အဖ်ားပိုး၊ ဆီးပိုး မ၀င္ေအာင္ျပဳစုျခင္း၊ အိပ္ရာနာမေပါက္ေအာင္ ကိုယ္ ခႏၶာလွည့္ေပးျခင္း၊ ဆီး၀မ္းေတြ သြားလို႔ရေအာင္ ျပဳစု...
ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) (အတြင္းေရးမွဴး-ေရႊေရာင္ႏွင္းဆီကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္း)ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးဆက္စပ္ၿပီး ျဖစ္ပံုကို သိပါရေစရွင့္။ ကြၽန္မ ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ေနသည္မွာ ၂ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ အစားလည္းမေရွာင္ပါ။ ေၾကာက္ရမွန္းလည္းမသိပါ။ စားၿပီး ေဆးေတာ့ပံုမွန္ေသာက္ပါတယ္။ အခုအခါ ေသြးတိုးလာပါတယ္။ ႏွလံုးလည္း အဆီခ်ေဆးေသာက္ေနရပါတယ္။...
ေမး ။ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္စစ္ရင္း ဆရာ၀န္က HbA1C စစ္ဖို႔ေျပာပါတယ္။ HbA1C ဆိုတာ ဘာကို ေခၚတာပါလဲ။ ဘယ္လို အက်ဳိးရွိပါသလဲ။ ေဒၚျမင့္ေမာ္၊ မႏၲေလး။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးသည္ ။ ေျဖ ။...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေသြးတိုးျခင္းႏွင့္ ေလငန္းေရာဂါ ဆီးခ်ဳိလူနာေတြမွာ ေသြးခ်ဳိထိေရာက္ေအာင္ထိန္းတာနဲ႔စာရင္ ေသြးတိုးကိုထိေရာက္ေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္တာက ေလျဖတ္တာကို သိသိသာသာပိုၿပီး ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ႐ွိသူအဖို႔ ေသြးတိုးကို ဘယ္ေလာက္မွာထားရမလဲဆိုရင္ အေပၚေသြး ၁၃၀ မွ ၁၄၀ အထိနဲ႔ ေအာက္ေသြး ၉၀...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူတစ္ေယာက္ဟာ ဆီးခ်ဳိမရွိ သူထက္ ေလျဖတ္ဖို႔ အလားအလာ ႏွစ္ဆပို႐ွိပါတယ္။ ေလငန္းကိုပိုျဖစ္ေစတာက ေသြးခ်ဳိတဲ့အျပင္ ေသြးတိုးနဲ႔ ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္မ်ားျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြအားလံုးကို ထိန္းဖို႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွင္တစ္ေယာက္မွာ ဒီသံုးခ်က္ဟာ အၿမဲဒြန္တြဲၿပီး ရွိေနတတ္ပါတယ္။ အဆိုးဆံုးကေတာ့ ေသြးတိုးရွိျခင္းနဲ႔...