၊ ကိုထက္ ၊ တစ္ေန႔မွာ ႏြားႏို႔ႏွစ္ခြက္ေသာက္တာက အ၀လြန္ကေလးေတြကို ဆီးခ်ဳိေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္က ဆိုပါတယ္။ ႏြားႏို႔မွာ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္းေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အာဟာရဓာတ္ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈက ဆိုပါတယ္။ ႏြားႏို႔ေသာက္တာက ေသြးတိုးျခင္း၊ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္နဲ႔ အဆီဓာတ္မ်ားျခင္း၊ ဗိုက္ပူျခင္း၊...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါက ဘယ္လိုဆက္စပ္မႈရွိပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခလည္း ရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ကုိ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါမရွိေသာ္လည္း ေရာဂါရွိတဲ့သူလိုမ်ဳိး ဂ႐ုစုိက္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္လို႔ ဆိုလိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိက...
၊ ကိုထက္ ၊ အထူးသျဖင့္ ေက်းလက္ေဒသေတြမွာ ဆီးခ်ဳိ ေရာဂါလို ကူးစက္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရွိ၊ မရွိ သိႏိုင္ေအာင္ စမတ္ဖုန္းေဆာ့ဖ္၀ဲလ္တစ္ခုကို ေလ့လာသူေတြက တီထြင္လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီေဆာ့ဖ္၀ဲလ္ကို ” Smart Health” ေခၚၿပီး ေဒသဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြက...
ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွင္မ်ား ၀မ္းေလွ်ာ/၀မ္းပ်က္ရင္ ဓာတ္ဆားရည္ ေသာက္လို႔ရမလား ခင္ဗ်ာ။ Ko Ko (FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူ ၀မ္းေလွ်ာတဲ့ပမာဏ ဘယ္ေလာက္မ်ားသလဲဆိုတာေပၚ မူတည္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေသြးအခ်ဳိဓာတ္ ပမာဏေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဒါေၾကာင့္ ပိန္ေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းလည္းရွိမယ္၊ ေသြးခ်ဳိလည္း ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ေဆး၊ ေသြးခ်ဳိအက်မလြန္ႏိုင္ဘဲ ပံုမွန္အထိက်ၿပီးရင္ ထပ္မက်ေတာ့တဲ့ ေဆးသစ္ေတြ လိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အပိုေဆာင္းၿပီး ႏွလံုးနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြ မထိခိုက္ဘဲ ပိုေကာင္းေစတဲ့ ေဆးမ်ဳိး၊ ေက်ာက္ကပ္ေတြ မပ်က္ေအာင္...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အင္ဆူလင္ထိုးရင္ အသက္တိုမယ္၊ သက္တမ္း ကုန္ေတာ့မယ္ ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ ဆီးခ်ဳိလူနာနဲ႔ သူတို႔မိသားစုေတြရဲ႕ အသည္းႏွလံုးထဲမွာ စြဲေနတတ္တဲ့ အယူအဆတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီယူဆခ်က္ေတြ ကို ေလပင့္သလို ပိုဆိုးသြားေစတာကေတာ့ နားမလည္တဲ့ အသိမိတ္ေဆြေတြရဲ႕ အားေပးစကားေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါအတြက္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အသံုးျပဳလာခဲ့ၿပီး အခုတိုင္လည္း အမ်ားဆံုးသံုးေနဆဲျဖစ္တဲ့ မူလေဆးေဟာင္းေတြကေတာ့ မက္ေဖာ္မင္ (Metformin)နဲ႔ ဆာလ္ေဖာ္ ႏိုင္းယူရရီးယား (Sulphonylurea) ေဆးအုပ္စု ႏွစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ အစြမ္းထက္တဲ့ သံုးစရာ ဆီးခ်ဳိေဆးေတြ႐ွိေနေပမယ့္ ေဆးသစ္ေတြဘာလို႔ လိုက္႐ွာေနရတာလဲ။...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိသက္တမ္းရင့္လာရင္ လူနာအမ်ားစုက ဆီးခ်ဳိထိန္းတာ မေကာင္းတတ္ၾကေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိသက္တမ္းရင့္လာတဲ့အခါမွာေရာ ဆီးခ်ဳိကိုထိန္းတာ မေကာင္းတဲ့အခါမွာေရာ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခမ်ားတတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔တြဲၿပီး ေသြးတိုးေရာဂါ၊ အဆီမ်ားတာေတြ...
၊ ကိုထက္ ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံက အသက္ ၆၅ ႏွစ္အရြယ္ မာေရးဆိုတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးက တစ္ေန႔မွာ ကယ္လိုရီ ၂၀၀ သာ ေသာက္ၿပီး ဆီးခ်ိဳကို အႏိုင္ရရွိသြားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ မာေရးနဲ႔အတူ စမ္းသပ္မႈမွာ လူဦးေရ ၂၉၈ ဦး...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဘာေၾကာင့္ အစားေလွ်ာ့ရင္ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ႏိုင္သလဲဆိုတာ ရွင္းျပလိုပါတယ္။ လူေတြဟာ လိုအပ္တာထက္ပိုစားထားလို႔ မသံုးျဖစ္ဘဲ ပိုေနတဲ့ကစီဓာတ္ေတြ (Carbohydrate) အာဟာရေတြဟာ အသည္းနဲ႔မုန္႔ခ်ိဳအိပ္ေတြမွာ အဆီအျဖစ္နဲ႔စုၿပီး အဆီဖံုးတာေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ထ႐ိုင္ဂလစ္႐ိုဒ္နဲ႔ ဖက္တီးအက္စစ္ေတြ (Triglyceride and Fatty...