ေမး ။ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္စစ္ရင္း ဆရာ၀န္က HbA1C စစ္ဖို႔ေျပာပါတယ္။ HbA1C ဆိုတာ ဘာကို ေခၚတာပါလဲ။ ဘယ္လို အက်ဳိးရွိပါသလဲ။
ေဒၚျမင့္ေမာ္၊ မႏၲေလး။
ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးသည္ ။
ေျဖ ။ HbA1C ဆိုတာ ေဟမိုဂလိုဘင္ A1C ကို ဆိုလိုတာျဖစ္ၿပီး ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္အားလံုးကို ရက္ ၉၀(သံုးလ)နဲ႔ စားၿပီး ပ်မ္းမွ်ယူတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သံုးလကာလအတြင္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ဘယ္ ေလာက္ရွိသလဲဆိုတာကို ပ်မ္းမွ် တြက္ခ်က္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ထိန္းတာေကာင္း၊ မေကာင္းတိုင္းတာတဲ့ စနစ္ျဖစ္ပါတယ္။ သံုးလ တစ္ခါပ်မ္းမွ် စစ္ေဆးရပါတယ္။ ဒီသံုးလအတြင္းမွာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ျမင့္တက္ေနခဲ့ရင္ HbA1C ရာခိုင္ႏႈန္းလည္းမ်ားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ HbA1C ကအေရးႀကီးပါတယ္။
-သံုးလအတြင္း ဆီးခ်ဳိကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းအား ေကာင္း၊ မေကာင္း တိုင္းတာႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရွိသူေတြမွာ HbA1C စစ္လို႔ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ၇ ေအာက္ ေရာက္တယ္ဆိုရင္ ေကာင္းပါတယ္။
-အခုေနာက္ပိုင္းမွာ HbA1C ကို ေရာဂါရွာေဖြေရး အတြက္ပါ သံုးလာၾကပါတယ္။ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ HbA1C က ၆ ဒသမ ၅ ေက်ာ္ရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိတယ္ လို႔ သတ္မွတ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
