၊ ေအးမို႔မို႔ေဇာ္ ၊
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွင္မ်ားအနက္ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းသည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါေၾကာင့္ အသက္ဆံုး႐ႈံးေနရေၾကာင္း ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီး၊ ႏွလံုးေရာဂါပညာဌာနမွ ပါေမာကၡဌာနမွဴး ေဒါက္တာႏြယ္ႏြယ္၏ေျပာျပခ်က္အရ သိရသည္။
ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ျမင့္တက္ေနျခင္းသည္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေနေၾကာင္း ၫႊန္းဆိုေနၿပီး ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေၾကာင္းမသိလွ်င္၊ သိၿပီးမကုသဘဲထားမိလွ်င္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္းတို႔ျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါေၾကာင့္ ကမၻာေပၚတြင္ ႏွစ္စဥ္ လူဦးေရ (၁၇ ဒသမ ၅)သန္းခန္႔အခ်ိန္မတိုင္မီေသဆံုးေနၾကရၿပီး ၂၀၃၀ခုႏွစ္တြင္ ၂၃ သန္းခန္႔ ျဖစ္မည္ဟု ခန္႔မွန္းထားေၾကာင္း၊ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕၏ မွတ္တမ္းမ်ားအရ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေသဆံုးမႈမ်ား၏ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းသည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ႏွလံုးစည္းခ်က္မမွန္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါေတြက အဓိကမ်ားတာက ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါပါ။ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္လဲဆိုေတာ့ ေနထိုင္ပံုမဆင္ျခင္မႈေတြက ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါျဖစ္ဖို႔အတြက္ ပံ့ပိုးမယ့္ အဆင့္ေတြျဖစ္တာ။ ဥပမာအားျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တယ္၊ အ၀လြန္တယ္၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမရွိဘူး။ ေနာက္တစ္ခုက အသက္ႀကီးလာရင္ တခ်ဳိ႕ေတြက အသက္ႀကီးလာရင္ ေသြးတိုးလာတယ္၊ ေသြးတိုးေသခ်ာမခ်ိန္ဘူး။ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိျဖစ္လာမယ္။ အဲ့ဒါေတြကို ေသခ်ာမထိန္းဘူး။ အဲ့ဒါေတြက ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြပါ” ဟု ေဒါက္တာႏြယ္ႏြယ္က ေျပာသည္။
ကူးစက္မဟုတ္သည့္ ေရာဂါကာကြယ္ ႏွိမ္ႏွင္းေရးတြင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါႏွင့္ ဦးေႏွာက္ေလျဖတ္ျခင္းေရာဂါကို နံပါတ္တစ္ေနရာတြင္ထားကာ ပညာေပးလုပ္ငန္းမ်ားႏွင့္ ကုသမႈအပိုင္းမ်ားျပဳလုပ္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာႏြယ္ႏြယ္က ဆိုသည္။
ထို႔ျပင္ ႏွလံုးစည္းခ်က္မမွန္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးခုန္ႏႈန္းစည္းခ်က္မမွန္ျခင္းျဖစ္လာမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ထိုကဲ့သုိ႔ျဖစ္လာပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးရန္လိုအပ္ေၾကာင္း၊ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ကုသမႈမ်ားမျပဳ လုပ္ပါက ႏွလံုးညႇစ္အားက်လာမည္ျဖစ္ကာ ဦးေႏွာက္သုိ႔သြားသည့္ ေသြးေၾကာပိတ္ႏိုင္ၿပီး ဦးေႏွာက္ေလျဖတ္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးရွိ ေသြးေၾကာမ်ားတြင္ ေသြးမေလွ်ာက္သည့္ေရာဂါ ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
ယင္းေရာဂါမ်ားသည္ အျခားေသာႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အသက္၆၀ႏွစ္ႏွင့္အထက္အရြယ္မ်ားတြင္သာ အမ်ားဆံုးျဖစ္ပြားေသာ္လည္း ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္အသက္ႀကီးေသာသူမ်ားတြင္သာမက ငယ္ရြယ္သူမ်ားတြင္လည္းျဖစ္ပြားမႈမ်ားေၾကာင္း၊ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား အေနျဖင့္ ေမာၾကပ္ျခင္း၊ ရင္တုန္ျခင္း၊ အစပိုင္းလကၡဏာမ်ားျဖစ္ေသာ မိုက္ခနဲျဖစ္ကာ ေလျဖန္းျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားတတ္ေသာေၾကာင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ လက္ေကာက္၀တ္ကိုစမ္းကာ ကိုယ္တိုင္ေသြးခုန္ႏႈန္းအား စမ္းၾကည့္ျခင္းျပဳလုပ္သင့္ေၾကာင္း သိရသည္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
