ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း(မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း ေမး။ ။ မ်က္စိက အလိုလိုေနရင္း ျပဴးထြက္လာတာက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါလဲဆရာ။ ေျဖ။ ။ မ်က္ဆန္ (Eyeball)က မ်က္လံုးအိမ္ (Socket) ထဲမွာရွိေနရမယ္။ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ Orbital Wall ေပၚမွာ တစ္ခုခုျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ မ်က္စိကိုတြန္းထုတ္တာေၾကာင္ မ်က္စိကေရွ႕ကို...
လရိပ္ေမ (၁) ေနပူရွိန္ေၾကာင့္ ထိခိုက္ခဲ့လွ်င္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ မွီ၀ဲသင့္ပါတယ္ . . ေနကာႏိုင္စြမ္း SPF အဆ ၃၀ပါတဲ့ ေနကာခရင္မ္ကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္လိမ္းတဲ့အျပင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ အေရျပားထိခိုက္မႈမျဖစ္ေစဖို႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ျဖည့္စြက္ေဆးက အသံုး၀င္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ဟာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေအနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လိပ္ေခါင္းရွိၿပီး အဲဒီလိပ္ေခါင္းက အနည္းငယ္နာက်င္တာ၊ ေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ ေဖာင္းေနတာေတြျဖစ္ေနရင္ ဆရာ၀န္ဆီမျပႏိုင္ေသးခ်ိန္မွာ သက္သာေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြရွိပါတယ္။ – လိမ္းေဆး လိမ္းပါ ဟိုက္ဒ႐ိုေကာ္တီဇုန္းပါတဲ့ လိပ္ေခါင္းလိမ္းေဆးခရင္မ္ကို လိမ္းေပးပါ။ – ၾကက္သီးေႏြးေရထဲမွာ ပံုမွန္စိမ္ပါ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲမွာ...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ သႀကၤန္တြင္းက် ယူႀကံဳးမရမျဖစ္ရေအာင္ အႀကံေပးပါရေစ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ ေပ်ာ္စရာကိုရွာသူေတြ ဒုကၡပင္လယ္ေ၀ရတဲ့ ဇာတ္လမ္းေတြကို လူမသိသူမသိ တကယ္ရွိတယ္။ ကိုယ္၀တ္ဆင္တဲ့ အ၀တ္အစား၊ ကိုယ္နဲ႔တြဲသြားသူ အတန္းအစား၊ ကိုယ္က်င္လည္တဲ့ ေနရာအမ်ဳိးအစားေတြဟာ ရန္သူကိုဖိတ္ေခၚေနတာမ်ဳိး ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မေတာ္မတရားျပဳက်င့္မယ့္သူဟာ သႀကၤန္မတိုင္ခင္ကတည္းက အရိပ္အကဲကို ခတ္ထားၿပီးျဖစ္ႏိုင္တယ္။...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ၊ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ သႀကၤန္မွာ ေလွ်ာက္လည္မယ့္သူနဲ႔ ေရပက္မယ့္သူေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြကို သတိျပဳဆင္ ျခင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ သႀကၤန္မွာ ေလွ်ာက္လည္မယ့္သူေတြ၊ ေရပက္မယ့္သူေတြက အပူခ်ိန္ၫႊန္းကိန္းနဲ႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ ျခည္ၫႊန္းကိန္းေတြကို...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္ လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္) ကြၽန္မတို႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဆူညံသံေတြ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ ေျပာျပရင္ေတာင္ ေတာ္႐ံုနဲ႔ ကုန္မွာ မဟုတ္ဘူး။ အဲဒီဆူညံသံေတြက လူေတြရဲ႕က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ေလယာဥ္ပ်ံဆူညံသံနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါ ဆက္စပ္မႈရိွတဲ့အေၾကာင္း ဆြီဒင္နိုင္ငံ၊...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ယခုကဲ့သို႔ ပူျပင္းေသာရာသီဥတုတြင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ ျဖစ္လြယ္သည့္အတြက္ အပူအစပ္ လြန္ကဲေသာအစာမ်ား၊ ယင္နားစာမ်ားကို သတိျပဳ၍ ေရွာင္ရွားရန္လိုအပ္ေၾကာင္း ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြ ေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကို က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္ ၁၀၀ ျပည့္ေမြးေန႔ပြဲကို သား၊ သမီး၊ ေျမး၊ ျမစ္အစံုအလင္နဲ႔ ဆင္ႏႊဲႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ သက္ရွည္ က်န္းမာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – ထိုက္ခ်ိေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ပါ ထိုက္ခ်ိကစားနည္းဟာ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွာ ႏွစ္ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက...
တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ မိနစ္ ၂၀ အခ်ိန္ေပးၿပီး လုပ္ၾကည့္သင့္တဲ့နည္းပါ။ ေရစိမ္ခ်ဳိးတဲ့ကန္ထဲမွာ ဆားခါး (Epsom salt) ဒါမွမဟုတ္ ပင္လယ္ဆား (sea salt) လက္တစ္ဆုပ္စာ ပမာဏထည့္ၿပီး ေဆာ္ဒါမႈန္႔ ခြက္တစ္၀က္နဲ႔ လာဗန္ဒါရနံ႔ဆီ ၁၀ စက္ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရထဲမွာစိမ္ၿပီး...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေျဖၾကားသည္။ ၆။ Chlamydial infection (ကလင္ဒါမိုင္စင္) ေမြးလမ္းေၾကာင္းေရာင္ျခင္း STD/STI ေရာဂါေတြထဲမွာ က အျဖစ္အမ်ားဆံုးပါ။ Chlamydia trachomatis လိင္အဂၤါေတြမွာ အနာျဖစ္တာပါ။ အနာဆိုေပမယ့္မနာဘူး။ ေပါင္ၿခံမွာ ေ၀ွးေစ့ေတြ ေရာင္လာမယ္။ သားအိမ္အ၀မွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ တခ်ဳိ႕အျဖဴဆင္းမယ္။...