– မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အခုေခတ္မွာ မ်က္ကပ္မွန္တပ္ဆင္သူေတြက ရွားပါးတဲ့ ကူးစက္ပိုး၀င္မႈေၾကာင့္ မ်က္မျမင္ျဖစ္လုနီးပါး ထိခိုက္ေနရေၾကာင္း ကြၽမ္းက်င္သူေတြက သတိေပးထားၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံက မ်က္ကပ္မွန္တပ္ဆင္သူ ၄ သန္းခန္႔ဟာ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို အေလးထားျခင္းျဖင့္ မ်က္စိက်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစတယ္လို႔ လန္ဒန္ေကာလိပ္တကၠသိုလ္က သိပၸံပညာရွင္ေတြက...
ေမး. ကေလး သခ်ၤာေတာ္ေအာင္ ဘယ္အရြယ္ကတည္းက ဘယ္လို ပံ့ပိုးေပးသင့္ပါသလဲ။ မိုးမိုးသင္း (FB) ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရး ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. သခ်ၤာဆိုတာ အရာ၀တၳဳေတြရဲ႕ ပံုသဏၭာန္အရြယ္အစား၊ အေရအတြက္နဲ႔ အစီအစဥ္ အေနအထားဆိုင္ရာ သေဘာတရား နိယာမကို ေလ့လာတဲ့...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္ လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္) ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြမွာ အက်င့္အမ်ဳိးမ်ဳိး ရိွၾကပါတယ္။ ေကာင္းတာေရာ၊မေကာင္းတာေရာေပါ့။ ျပင္ပ လူနာဌာနမွာ ခဏခဏေတြ႕ရတာက အျပင္ နားေရာင္တဲ့ လူနာေတြပါ။ ဘာအလုပ္မွမရိွ၊ အားေနရင္ နားဖာေခ်းကေလာ္၊ နားကိုၾကပ္၊...
– ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဗီတာမင္ဒီဟာ အ႐ိုးက်န္းမာေရးအတြက္ မရွိမျဖစ္အေရးပါတဲ့ ဗီတာမင္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ လတ္တေလာေလ့လာမႈအရ ဗီတာမင္ဒီဟာ အေအးမိျခင္းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္သလို စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါကိုလည္း တြန္းလွန္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဗီတာမင္ဒီမွာ အလားတူ တျခားက်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ သတင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ လူအမ်ားစုက ဗီတာမင္ဒီကို...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္ မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ကုိယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ရဲ႕ အေနအထုိင္၊ အျပဳအမူဆိုင္ရာ မွားယြင္းမႈတစ္ခုခုေၾကာင့္ သေႏၶသားမွာ မ်က္စိထိခုိက္တတ္ပါသလား ဆရာ။ ေျဖ. ကုိယ္၀န္ေဆာင္မိခင္အေနနဲ႔ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ကုထံုးသံုးရတယ္ဆုိရင္ ကေလးရဲ႕ မ်က္စိကုိထိခုိက္ဖုိ႔ ရာႏႈန္းျပည့္ေသခ်ာပါတယ္။...
ေယာက္်ားျဖစ္သူ ခရီးသြားရာမွ တစ္ရက္ေစာၿပီး ညဖက္ႀကီး အိမ္ျပန္လာေလသည္။ အိမ္ေရာက္ေသာ မိန္းမ မႏိုးေအာင္ျဖည္းျဖည္းသာသာ အိမ္ထဲ၀င္လာသည္။ အိမ္ခန္းထဲေရာက္ေသာအခါ ေစာင္ေအာက္တြင္ လူႏွစ္ေယာက္အိပ္ေနသည္ကုိေတြ႕သျဖင့္ ေဒါသအရမ္းထြက္သြားၿပီး အနားရွိကပ္ေၾကးယူကာ ႏွစ္ေယာက္စလံုးကုိ ထိုးသတ္လိုက္ေလသည္။ ထို႔ေနာက္ စိတ္ညစ္လြန္းသျဖင့္ အရက္တစ္ခြက္ေလာက္ ေသာက္ရန္ မီးဖုိေခ်ာင္ထဲသြားတဲ့အခါ မိန္းမျဖစ္သူက...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံရဲ႕ မင္းသား၊ အဆုိေတာ္၊ ေမာ္ဒယ္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ လီမင္ဟိုက ကိုရီးယားရဲ႕ ၀င္ေငြအေကာင္းဆံုးမင္းသားေတြထဲ တစ္ဦးအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ သူရဲ႕အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းကို ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရရွိသူ “ ၾကမ္းတမး္တဲ့ ရာသီဥတုနဲ႔ မိတ္ကပ္လိမ္းရတာေတြေၾကာင့္ အသားအေရက ေျခာက္ေသြ႕ပါတယ္။ ေျပာရရင္...
– မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တယ္ဆိုတာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာပါ။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တဲ့အခါ အျမန္ဆံုးသက္သာရာရေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ သဘာ၀ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြ ရွိပါတယ္။ (၁) ေရခဲကပ္ျခင္း ေရခဲဆိုတာ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစတဲ့အရာလို႔ ဟားဗတ္ေဆးေက်ာင္းေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေ၀ဒနာ ခံစားရတဲ့အခါ နဖူး၊...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မႈိင္းအံု႔ေနတဲ့ ရာသီမွာ ေန႔လယ္စာစားဖို႔ အျပင္ထြက္ေပးတာက သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ သင့္အိမ္မွ ႐ံုးကို သြားခ်ိန္မွာ ရရွိႏိုင္တဲ့ အလင္းေရာင္ကလည္း သင့္စိတ္ကို လန္းဆန္းေစပါတယ္။ ျပင္ပအလင္းေရာင္က ဘာေၾကာင့္ အေရးႀကီးတာလဲ ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ...