၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကေလးငယ္ေတြအေနနဲ႔ေက်ာင္းမွာ သင္ယူေလ့လာႏိုင္စြမ္းေကာင္းမြန္ဖို႔အတြက္ အာဟာရရဲ႕အခန္းကဏၭက အေရးႀကီးပါတယ္။ နံနက္စာ ကိုပံုမွန္စားတဲ့ ကေလးေတြက နံနက္စာကိုမစား သူေတြထက္ ေက်ာင္းစာေမးပြဲေတြမွာ ရလဒ္ေကာင္းေကာင္းရရွိတာ၊ အျပဳအမူေကာင္းမြန္တာ နဲ႔ တက္ၾကြလြန္မႈေလ်ာ့နည္းတာေတြကို ေတြ႕ရတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြအရ သိရပါတယ္။ အေရးႀကီးလွသည့္နံနက္စာ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ေတာ္၀င္မင္းသား ဟယ္ရီနဲ႔ ေရႊလက္တြဲခဲ့တဲ့ မင္းသမီး မက္ဂန္မာကဲလ္ရဲ႕ ပံုမွန္အလွျပဳျပင္နည္းေတြကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ “ကြၽန္မက Serum ကို အဓိက သံုးပါတယ္။ အဲဒါက ကြၽန္မအသားအေရကို ေတာက္ေျပာင္ေစလို႔ပါ။ ေပါင္ဒါမႈန္႔႐ိုက္ရတာလည္း သေဘာက်ပါတယ္။ မ်က္ေတာင္ေတြကို မက္စ္ကာရာနဲ႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) စိတ္မၾကည္မလင္ျဖစ္ၿပီး စိတ္႐ႈပ္စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခါမ်ဳိးမွာ စိတ္ဖိစီးမႈအဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစ႐ံုသာမက စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းမြန္သြားေစဖို႔ အစားအစာတခ်ဳိ႕က ကူညီႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေထာပတ္သီး ဘာေၾကာင့္လဲ – ေထာပတ္သီးမွာပါတဲ့ ပိုတက္စီယမ္နဲ႔ မိုႏိုမျပည့္၀ဆီေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေသြးတိုးကိုက်ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုစားသင့္သလဲ...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁။ အခ်င္းကပ္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ။ ၂။ သမီးအသက္ ၃၂ႏွစ္ပါ။ Abortion ျဖစ္လို႔ D&C လုပ္ထားပါတယ္။ လုပ္ၿပီးကာစက ေသြးဆင္းတာမ်ားပါတယ္။ ၆ ပတ္နဲ႔ပါ။ ၂ ပါတ္ေလာက္ထိ ေသြးမတိတ္လို႔ Antibiotics one Course တိုက္ပါတယ္။...
Q.လတ္တေလာ ဘာေတြ လုပ္ေနသလဲ ညီမ။ A. လတ္တေလာကေတာ့ ဓာတ္ပံုေတြ ႐ိုက္ျဖစ္ပါ တယ္။ ေၾကာ္ျငာေတြ လက္ခံထားတာရွိတယ္။ ႐ုပ္ ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္လုပ္ဖို႔ ေလာေလာဆယ္မရွိပါဘူး။ ဆရာ၀န္အလုပ္က ဆက္မလုပ္ျဖစ္ေသးပါဘူး။ လူ ေတြက ေ၀ဖန္ၾကတယ္။ ” ဆရာ၀န္ မလုပ္ဖူးလား၊...
၊ ကိုထက္ ၊ ေ၀လျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္းမွ အသက္ ၁၁ ႏွစ္အရြယ္ ကီရာ၀ဲလ္ဆိုတဲ့ ၁၁ ႏွစ္အရြယ္သမီးေလးက ၃၅ႏွစ္အရြယ္ မိခင္ျဖစ္သူ ကုသလို႔မရေတာ့တဲ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာခံစားေနေၾကာင္း သိခဲ့ရၿပီးခ်ိန္မွာ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ေရးစပ္ခဲ့ပါတယ္။ မိခင္အတြက္ သူေရးစပ္ထားတဲ့ သီခ်င္းကို ဆိုနစ္၀မ္းစတူဒီယိုထဲမွာ အသံသြင္းသီခ်င္းဆိုခဲ့ၿပီး သူ႔သီခ်င္းထဲမွာ-“...
ေမး. သမီးေလ စိတ္ထဲစိုးရိမ္ေနလို႔ ေမးပါရေစေနာ္။ သမီးန႔ဲ သမီးေကာင္ေလးအတူေနမိပါတယ္။ အတူ ေနတယ္ဆိုတာကလည္း ဟိုကန္ေတာ့ပါရဲ႕ရွင္…အထဲထဲထိမ၀င္ပါဘူးရွင့္။ အာသာေျဖ႐ံုအဆင့္ေလာက္ပါပဲရွင့္။ ဒါေပမ့ဲ သူၿပီးသြားတ့ဲအခါက်ေတာ့ သမီးရဲ႕ အဂၤါထဲမ၀င္ေပမယ့္ သမီးအဂၤါအနီးတစ္၀ိုက္ ေပါင္ၿခံနားမွာၿပီးသြားပါတယ္ရွင့္။ အျမန္သုတ္ၿပီး ေရေတာ့ေဆးလိုက္ပါတယ္ရွင့္။ အဲဒါ ကိုယ္၀န္ရႏိုင္ပါသလားရွင္။ သမီးကေတာ့ မၿပီးလိုက္ပါဘူး။...
လရိပ္ေမ ေယာဂ ပံုမွန္က်င့္တာေၾကာင့္ ႐ုပ္ပိုင္း၊ စိတ္ပိုင္းနဲ႔ စိတ္ခံစားမႈပိုင္းေတြကို သိသိသာသာ ေကာင္းမြန္ေစၿပီး က်န္းမာကာ ခႏၶာကိုယ္ ဟန္ခ်က္ညီေစပါတယ္။ ေယာဂစက်င့္မယ္သူေတြအတြက္ လြယ္ကူထိေရာက္တဲ့ နည္းေလးေတြ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ (၁) ႀတိဂံပံုက်င့္စဥ္ ဒီက်င့္စဥ္က တစ္ကိုယ္လံုးကို အလုပ္လုပ္ျဖစ္ေစၿပီး ဆြဲဆန္႔ႏိုင္အားနဲ႔ သန္စြမ္းမႈအားေကာင္းေစပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. မ်က္စိကို လက္သီးနဲ႔ ထိုးမိတဲ့အခါ၊ ေဘာလံုးမွန္ တဲ့အခါ ဘယ္လိုျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. မ်က္လံုးအိမ္ (Eye Ball)က အပိတ္စနစ္ (Close System) ျဖစ္ပါတယ္။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၲသိုလ္) ၀ါးခယ္မၿမိဳ႕တြင္ ေနထိုင္သူ ေဒါက္တာေမာင္ေမာင္ႀကိဳင္သည္ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာလ၊ အသက္ ၆၂ႏွစ္အရြယ္တြင္ အသည္းကင္ဆာျဖစ္မွန္း စတင္သိရွိခဲ့ရသူ ျဖစ္သည္။ “ ကြၽန္ေတာ္က ဘီပိုးရွိပါတယ္။ ဘီပိုးေၾကာင့္ အသည္းေျခာက္ေနတာက ၂၅ ႏွစ္ရွိၿပီ။...