ေဒါက္တာ ေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ကိုယ္၀န္မေဆာင္ခင္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးယူေတာ့မယ္ဆုိရင္ မိခင္ေလာင္းေတြရဲ႕ အစားအေသာက္၊ အေနအထုိင္ကို ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ေပးဖို႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ မိခင္ေလာင္းေလးေတြဟာ က်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး ဥာဏ္ရည္ျပည့္၀တဲ့ သားသားမီးမီးေလးေတြ ေမြးဖြားႏုိင္ဖို႔အတြက္ Healthy Eating, Healthy Lifestyle...
ေမး ။ ၂၀၁ရ ဇန္န၀ါရီလမွာလက္ေမာင္းထဲကို ထည့္ရတ့ဲေဆး ထည့္ခ့ဲပါတယ္ရွင့္။ ရာသီစက္၀န္း ဘယ္လိုျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲလို႔ အိုုဂ်ီဆရာမႀကီးကို ေမးတ့ဲအခါ သူ႔ဘာသူလာခ်င္လည္းလာမယ္၊ မလာခ်င္လည္းမလာဘူးလို႔ေျဖခ့ဲပါတယ္။ စထည့္ထည့္ခ်င္း ၆လ ေလာက္အထိေတာ့ လံုး၀မလာပါဘူး။ ေနာက္ပိုင္းေတာ့ ရက္မွန္မွန္မဟုတ္ဘဲ လာလိုက္ မလာလိုက္ျဖစ္ရာက ၿပီးခ့ဲတ့ဲ ဧၿပီလက...
၊ ေငြစင္ၾကယ္ယံ ၊ ၀ယ္လာတဲ့ စားစရာ၊ ေသာက္စရာေတြကို ေရခဲေသတၱာရဲ႕႐ိုး႐ိုးအခန္းထဲမွာပဲ ထားရမလား၊ ခဲတဲ့အထိ အေအးခံရတဲ့ Freezer ထဲမွာ ထားသင့္သလား.. ဒါက အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ ေ၀ခြဲမရျဖစ္စရာပါ။ ဒါ့အျပင္ ေရခဲေသတၱာထဲမွာထားရင္ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာအထားခံသလဲ၊ အသားေတြကို မခ်က္ဘဲ အေအးခံတဲ့အခန္းထဲကို...
၊ လရိပ္ေမ ၊ လူဦးေရရဲ႕ ၅၄ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔က ဘ၀မွာ တစ္ခါမဟုတ္ တစ္ခါဆိုသလို ခါးနာေ၀ဒနာရဖူးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီခါးနာသူေတြရဲ႕ ၂၆ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဘ၀မွာ တစ္ခါမွ ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ဖူးသူေတြ ျဖစ္ေနတာကလည္း အံ့အားသင့္စရာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ခါးနာေ၀ဒနာ သက္သာေစဖုိ႔...
၊ ကိုထက္ ၊ ညဘက္မွာ မိဘေတြက သားသမီးေတြရဲ႕ စမတ္ဖုန္းေတြကိုယူထားသင့္ၿပီး ေစ်းေပါတဲ့ ႏိႈးစက္နာရီတစ္လံုး ၀ယ္ေပးထားသင့္တယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ ညဥ္႔နက္တဲ့အထိဖုန္းသံုးတာေၾကာင့္ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈျဖစ္ရတယ္ဆိုတာကို ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက နားလည္မႈမရွိၾကဘူးလို႔ ဘက္တ္တကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡအဒမ္က ဆိုပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြရဲ႕ အခန္းထဲမွာ...