၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အဘြားေဒၚေဖ့သ္၀ီလ်ံေလး၏ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ အေစာပိုင္းလကၡဏာမ်ားကို အနီးကပ္ျပဳစုေနသည့္ အဘြား၏ သမီးျဖစ္သူ ေဒၚပန္းႀကိဳင္က ယခုလိုေျပာျပခဲ့သည္။ “အေမရဲ႕ အေဖ . . အန္တီတုိ႔ အဘိုးကလည္း အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါျဖစ္ခဲ့ဖူးတယ္။ အဲဒီေတာ့ အသက္ႀကီးလို႔ ႐ိုး႐ိုးသူငယ္ျပန္တယ္လို႔ပဲ...
ေမး. ခရီးထြက္တာကို ေပ်ာ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခရီးသြားတိုင္း ခရီးပန္းၿပီး အစာစားလို႔မ၀င္ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ပိုပင္ပန္းတယ္။ အဲဒါ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ မမြန္၊ တြံေတး။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ခရီးပန္းၿပီး အစာစားလုိ႔...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဒီေန႔ေခတ္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတာ မလႊဲမေရွာင္သာ ႀကံဳႀကိဳက္ရတဲ့အရာပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ခံရရင္ ၾကာလာတဲ့အခါ ကိုယ္ေရာစိတ္ပါပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သိပၸံနည္းက် ေလ့လာမႈေတြအရ သိထားတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့က်ေရး အေလ့အထေတြကိုလုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ဇာထိုးပန္းထိုးလုပ္ျခင္း လက္ကို ထပ္ခါထပ္ခါလႈပ္ရွားရတဲ့ ဇာထိုးပန္းထိုး၀ါသနာဟာ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေစတယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့သူရွိေနသလား၊ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့သူရွိေနသလား။ သင့္၀န္းက်င္က သင့္စိတ္အေျခအေနကို ေျပာင္းလဲေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးေနပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့သူဆီက ေခြၽးနံ႔ကိုရတဲ့အခါ လူေတြကအလိုလို စိတ္မသက္မသာ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ပန္းတိုင္ရွိျခင္း ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ရွိၿပီး အဲဒီအတိုင္းလုပ္ေဆာင္တတ္သူနဲ႔ေနရင္ လူေတြက အလုပ္ႀကိဳးစား...
– – – – – – – – – – – – – – — – – – – ♦ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လာမည့္...
၊ လရိပ္ေမ ၊ အေပါင္းအသင္းေတြၾကားထဲ ေပၚလြင္ထင္ရွားေနေစဖို႔ အ၀တ္အစားအေရာင္ကလည္း အေရးပါပါတယ္။ – အျဖဴေရာင္ အျဖဴေရာင္ဟာ “ငါ့ဘ၀က အမ်ားသူငါသြားလာတဲ့လမ္းကို ျဖတ္ေနစရာမလိုဘူး။ အိမ္နီးခ်င္းေတြက ငါသြားမယ့္လမ္းကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးထားတယ္”ဆိုတဲ့သေဘာမ်ဳိးကို ရွင္းသန္႔ေနပါတယ္။ အျဖဴေရာင္၀တ္စံုကို ကိုယ္လံုးျပည့္၀တ္ထားၿပီး လက္၀တ္လက္စားကို အနက္ေရာင္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အသက္ ၁၂ ႏွစ္အရြယ္ ႐ုရွားအမ်ိဳးသမီးငယ္ ေအာ့ဆန္နာဘီဟာ ၁၇ထပ္ျမင့္အေဆာက္အအံုအစြန္းထိ သြားေရာက္ ဆဲလ္ဖီ (Selfie မိမိကိုယ္ကို ဓာတ္ပံု႐ိုက္)႐ိုက္ကူးရင္း မေတာ္တဆလိမ့္က် ေသဆံုးခဲ့ပါတယ္။ သူက ဆဲလ္ဖီ႐ိုက္ေနရင္း အခ်စ္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းဆီ ဓာတ္ပံုေတြပို႔ေနပါေသးတယ္။ မၾကာခင္မွာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကမၻာေပၚတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ တီဘီ၊ ေဆး ယဥ္ပါးတီဘီႏွင့္ HIV-တီဘီေရာဂါ အျဖစ္မ်ားဆံုး တိုင္းျပည္ထဲ ပါ၀င္ေနေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံဆရာ၀န္ အသင္း၊ ျပည္သူလူထုအေျချပဳ ေဆးယဥ္ပါး တီဘီ ေရာဂါတိုက္ဖ်က္ေရး စီမံခ်က္၏ စီမံခ်က္ မန္ေနဂ်ာ...
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ မႈိ (Mold) ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ မႈိ(Mold)ဆိုတာ မ်က္စိနဲ႔မျမင္ႏိုင္၊ မိုက္ခ႐ိုစကုပ္နဲ႔ၾကည့္မွေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္တြင္း၊ အိမ္ျပင္ ေနရာတိုင္းမွာေတြ႕နိုင္ပါတယ္။ ပူေႏြး၊ စိုထိုင္းေနတဲ့ ေနရာမွာမ်ားတယ္။...
ေမး. အားေဆးေတြကို အၿမဲစြဲေသာက္သင့္ပါသလား။ လွလွျမင့္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အစားအေသာက္မွာပါတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ လံုလံုေလာက္ေလာက္ရတယ္၊ စားျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ဘာအားေဆးမွ မလိုပါဘူး။ အစားအစာမွာပါတဲ့ သဘာ၀က အေကာင္းဆံုးပါ။ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြလိုတာထက္ပိုရင္ ေဆးမျဖစ္ဘဲ ေဘးျဖစ္တတ္ပါတယ္။...