ေမး. အားေဆးေတြကို အၿမဲစြဲေသာက္သင့္ပါသလား။
လွလွျမင့္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. အစားအေသာက္မွာပါတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ လံုလံုေလာက္ေလာက္ရတယ္၊ စားျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ဘာအားေဆးမွ မလိုပါဘူး။ အစားအစာမွာပါတဲ့ သဘာ၀က အေကာင္းဆံုးပါ။ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြလိုတာထက္ပိုရင္ ေဆးမျဖစ္ဘဲ ေဘးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေရမွာမေပ်ာ္ႏိုင္တဲ့ ဗီတာမင္ A, D, E, K တို႔လိုမ်ိဳးေတြပါ။ အစားအေသာက္ကရတဲ့ သဘာ၀အာဟာရကို အေလးထားတာကေတာ့ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ မစားျဖစ္ရင္ေတာ့ ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
