(၁) သခွားသီးကိုပါးပါးလှီးပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ကာစားပေးပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး လန်းဆန်းသွား စေပါတယ်။ (၂) ပူဒီနာ(ပူစီနံ)ရွက်ကို ဟင်းချိုထဲထည့်သောက်လိုက်ပါ။ ခံတွင်းနံ့သင်းပျံ့စေပြီး ပျို့ချင်အန်ချင်စိတ်ကို သက်သာစေပါတယ်။ (၃) သံပရိုသီးကို ဟင်းရွက်သုပ်၊ အသားသုပ်ထဲထည့်စားတာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး အအေးမိ ဝေဒနာမရအောင် ကာ ကွယ်ပေးပါတယ်။ (၄)...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ တစ်နေ့တစ်နေ့နာရီပေါင်းများစွာ အကြာကြီးထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေပါသလား။ အဲဒီလို ကွန် ပျူတာရှေ့အကြာကြီးထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရရင် မျက်စိညောင်းတာ၊ အမြင်ဝေ၀ါးတာနဲ့ ခေါင်းကိုက်တာ စတဲ့ ဝေဒနာတွေ မကြာခဏဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီဝေဒနာလက္ခဏာတွေက မျက်စိခြောက်တာ၊...
မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အိပ်ရေးပျက်တာကြောင့် မျက်တွင်းကျတာ အပြင် နောက်တစ်နေ့ တစ်ရက်လုံး အိပ်ငိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တခြား ကျန်းမာရေး ပြဿနာများစွာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ညစဉ် ညတိုင်း ၇-၈ နာရီ အိပ်စက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အိပ်ရေး ပျက်ပြီး...
၊ ကိုထက် ၊ အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းတွေက အချိန်လေးမိနစ်လောက်ပေးရုံနဲ့ ပေါင်တံနဲ့တင်ပါးကို တင်းရင်းသန်စွမ်းလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ – တံတားပုံစံ လေ့ကျင့်ခန်း ကြမ်းပြင်ပေါ် ပက်လက်လှန်လှဲလျောင်းပြီး တင်ပါးကို မြှင့်ထားလိုက်ပါ။ ပိုပြီးအစွမ်းထိရောက်စေဖို့ ခြေထောက်တစ်ချောင်းကို မြှင့်လိုက်၊ ၂၅ စက္ကန့်ကြာရင် နောက်တစ်ဖက်ကို မြှင့်လိုက်...
ပါမောက္ခဦးကိုကိုမောင် (မေးရိုးနှင့် ခံတွင်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး) လူကြီးတွေကျတော့ ခံတွင်း သန့်ရှင်းဖို့ အတွက် ပူရှိန်း (Mint)တွေပါတဲ့ အမျိုးအစားတွေကို သုံးတာကောင်းပါတယ်။ သွားပေါက်ခါစ ကလေးငယ်များ အသက် ခြောက်လလောက်ဆိုရင် ကလေးတွေက သွားတွေ စပေါက်လာပါပြီ။ အဲဒီအရွယ်ဆိုရင် သွားစတိုက်ပေးရပါမယ်။ ဒီအရွယ်လေးတွေက...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပန်းခြံထဲက ခုံတန်းရှည်တစ်ခုပေါ်မှာ အမျိုးသားတစ်ဦးရဲ့ဘေး၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ ထိုင်နေပါတယ်။ “ ဟိုမှာ စကိတ်စီးနေတာ ကျွန်မသားပဲလေ ” အမျိုးသမီးက အနီရောင်ဆွယ်တာလေးဝတ်ပြီး ကစားကွင်းထဲမှာစကိတ်စီးနေတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်ကို လှမ်းညွှန်ပြလိုက်ပါတယ်။ “ ကောင်ချောလေးပဲ ”...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အသက် ၄၁ နှစ်အရွယ် ဆိုင်မွန်ဝက်ဆန်ဟာ သုက်ပိုးလှူဒါန်းတဲ့လုပ်ငန်းကို ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ကတစ်ဆင့်ကြေညာပြီး သူ့အခေါ်မှော်ဆေးရည်ကို ပေါင် ၅၀ နဲ့ အမျိုးသမီးတွေကိုရောင်းချတယ်လို့ သိရပါတယ်။ သူဟာ ဒီလုပ်ငန်းကိုလုပ်ဆောင်ခဲ့တာ ၁၆ နှစ်ကျော်ခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး အနိမ့်ဆုံးခန့်မှန်းခြေ ကလေး ၈၀ဝ...
မေး. ရိုင်းတယ်လို့မထင်ပါနဲ့ ဆရာ။ ကျွန်တော် ဝှေးစေ့အောင့်နေလို့ပါ ခင်ဗျာ။ အောင်အောင် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးပါမောက္ခဦးကိုကို ဖြေကြားသည် ဖြေ. ဝှေးစေ့အောင့်တာကို Orchitis လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ဝှေးစေ့တစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် နှစ်လုံးရောင်ရမ်းတဲ့ အခြေအနေဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ်...
အစ်ကိုဗေလုဝတို့ရဲ့မိသားစုမှာ တစ်ယောက်ကျန်းမာရေးကိုတစ်ယောက် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ဖြစ်ကြပါသလဲ။ အဓိက ကလေးနှစ်ယောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ပိုပြီးဂရုစိုက်ပေးဖြစ်ပါတယ်။ ကျောင်းသားတွေလည်းဖြစ်တော့ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပေးမှအဆင်ပြေမှာပါ၊ သားက နှစ်ယောက်ရှိပါတယ်။ တစ်ယောက်နေမကောင်းဖြစ်တာနဲ့ နီးစပ်ရာကျွမ်းကျင်တဲ့ဆရာဝန်တွေနဲ့ ချက်ချင်းပြတယ်။ နေမကောင်းဖြစ်ရင် ဆရာဝန်တွေနဲ့ပြသတာ ပိုကောင်းတယ်၊ သူတို့ကပိုပြီး နားလည်တတ်ကျွမ်းတယ်။ အစ်ကို့အမျိုးသမီးကတော့ ကလေးတွေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး...
စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပျမ်းမျှအားဖြင့် နောက်ဆုံးလာခဲ့တဲ့ ရာသီ စက်ဝန်းရဲ့ ပထမဆုံးနေ့ လွန်ပြီးချိန် ၂၈ရက်ကြာတိုင်း ရာသီထပ်လာ တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ရာသီလာတာ နည်းနည်းစောတာ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်းနောက်ကျတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလို ပုံမှန်လည်ပတ် မနေဘဲ ရာသီလာတာ နည်းလွန်း များလွန်းတာ၊...