မေး – ရာသီမမှန်ဘူးဖြစ်နေပါတယ်။ ရာသီမမှန်ရင် ကလေးရနိုင်ပါသလား။ မီမီကျော် Fb # ဒေါက်တာစိုးလွင်(သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားသည်။ ဖြေ – ကလေးရတဲ့ကိစ္စက အကြောင်းတစ်ခုတည်းပေါ် မှာတော့ မူတည်မနေပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ရာသီမှန်မှန် လာတဲ့ မိခင်လောင်းကတော့...
လရိပ်မေ အာဟာရဓာတ်များ – အဆီ ၇၉ ရာခိုင်နှုန်း – ပရိုတင်း ၄၂ ရာခိုင်နှုန်း – အမျှင်ဓာတ် ၃၄ ရာခိုင်နှုန်း – ကယ်လိုရီ ၂၉ ရာခိုင်နှုန်း ဗီတာမင်ဓာတ် – ဗီတာမင်အီး ၁၆၆...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) စိတ်ရောဂါဝေဒနာကာကွယ်ရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လုပ်ဆောင်တဲ့လုပ်ငန်းအစီအစဉ်တွေကို အဓိကအားဖြင့် သုံးမျိုးခွဲခြားထားပါတယ်။ ၄င်းတို့ကတော့- (၁) အခြေခံကာကွယ်ခြင်းလုပ်ငန်း (Primary Prevention) (၂) ရောဂါဆိုးရွားမလာအောင် ကာကွယ်ခြင်းလုပ်ငန်း (Secondary Prevention)နဲ့ (၃) မသန်မစွမ်းဖြစ်မှုကို ကာကွယ်ခြင်းလုပ်ငန်း...
ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး. ဒူးနာတာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ. ဒူးနာတာကအဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒူးနာရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒူးထဲမှာ ထိမိ၊ ခိုက်မိရင်လည်း ဒူးနာပါတယ်။ တီဘီရောဂါဖြစ်ရင်လည်း ဒူးနာပါတယ်။ အရိုးကျိုးရင်လည်း ဒူးနာပါတယ်။ ပြည်ပိုးဝင်ရင်လည်း...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ရုပ်ရည်အိုမင်းမှုကို ဟန့်တားပေးတဲ့ ဟင်းခတ် အမွှေးအကြိုင်တွေကို စားသင့်ပါတယ်။ – နနွင်း နနွင်းမှုန့်မှာ အနာကျက်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ နနွင်းမှုန့်မှာ ပါဝင်တဲ့ ကာကူမင်ဒြပ်ပေါင်းဟာ နနွင်း...
၁။ နွေနေရှိန်က ပူပြင်းလွန်းတဲ့အတွက် ခွေးတွေကို အရိပ်ရတဲ့ နေရာမှာ ထားပါ။ ၂။ အမွေးနည်းတဲ့ ခွေးတွေ၊ အရောင်ဖျော့ဖျော့ အမွေးရှိတဲ့ ခွေးတွေက နေဒဏ်ခံရနိုင်ခြေ အများဆုံး ဖြစ်တဲ့အတွက် ဖြစ်နိုင်ရင် အဝတ်အစားဝတ်ပေးပါ။ ၃။ ခွေးနဲ့အတူ လမ်းလျှောက်ထွက်တာ၊ ဆော့...