ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) “အစြဲအလန္းလြန္ကဲထပ္တလဲလဲလုပ္တဲ့ေရာဂါ(အိုစီဒီ)အေၾကာင္းကို ဆက္လက္ေဆြးေႏြးၾကမယ္” “အစြဲအလန္းႀကီးတဲ့ အေတြးေတြထဲမွာ လိင္ဆႏၵနဲ႔ပတ္သက္တဲ့အေတြး၊ မိမိကိုးကြယ္ယံုၾကည္တဲ့ ဘာသာေရးနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့အေတြးေတြကို ရွင္းျပပါဆရာ” “စာအုပ္ထဲမွာဖတ္ဖူးတဲ့ လူနာတစ္ေယာက္အေၾကာင္းကို ေျပာျပမယ္။ သူက အသက္ ၄၀ အရြယ္ အိမ္ေထာင္ရွင္ေယာက်္ား။ “လိင္တူခ်စ္စိတ္” ရွိတဲ့...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မိုးမိရင္ တုပ္ေကြးျဖစ္မယ္။ မိုးမိရင္ နမိုးနီးယား ျဖစ္မယ္။ အဆုတ္ေရာင္မယ္။ ေနမေကာင္းရင္၊ ဖ်ားရင္ ေရမခ်ဳိးရဘူး။ ေစာင္ထူထူၿခံဳၿပီး အိပ္ေနရမယ္။ ေရခ်ဳိးမွားရင္ ေလျဖတ္တတ္တယ္။ေနမေကာင္းရင္ ေလေအးေပးစက္နဲ႔မတည့္ဘူး။ ပိတ္ထားရမယ္။ ဒီလို ‘အေအးမိရင္’ဆိုတဲ့အယူအဆက မွန္သလား၊ မွားသလား။...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္(ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္တယ္ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ေရစီးကမ္းၿပိဳလိုက္တယ္ဆိုတာ သြားဖံုးေရာင္ရမ္းမႈတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ခ်က္ခ်င္း လက္ငင္းျဖစ္တာပါ။ ကိုယ္ ခံအားက်ေနတဲ့အခါမ်ဳိး၊ ဥပမာ ႀကီးက်ယ္တဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြ ျဖစ္တဲ့အခါ၊ အာဟာရဓာတ္ေတြ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ခ်ပ္ရပ္တဲ့ ၀မ္းဗိုက္အလွပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္ ေရွာင္သင့္တဲ့အစားအေသာက္ေတြ ရွိပါတယ္။ (၁) အယ္လ္ကိုေဟာပါသည့္ အစားအေသာက္မ်ား အယ္လ္ကိုေဟာပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက ကယ္လုိရီပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြစားေသာက္ရင္ အစာစားခ်င္စိတ္ကို တိုးေစပါတယ္။ (၂) အခ်ဳိရည္ ဗိုက္အဆီေတြဖယ္ရွားခ်င္ရင္ အခ်ဳိရည္ေသာက္တဲ့အက်င့္ကို...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္ႀကီးသူ၊ ငယ္သူ ဘယ္သူမဆို မေတာ္တဆထိခိုက္မႈ ျဖစ္ႏိုင္ေျခေလ်ာ့က်ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ မေတာ္တဆထိခိုက္မႈျဖစ္ရင္ ဒဏ္ရာျပင္းျပင္းထန္ထန္ရတာနဲ႔ ေသဆံုးတာေတြအထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လုပ္ငန္းခြင္မွာ၊ အိမ္မွာ၊ လမ္းမွာ၊ ေက်ာင္းမွာ . .ေနရာတိုင္းမွာ...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ဖ်ားတဲ့အခါ ဆီးခ်ဳိေဆးကို မေသာက္တာ၊ ေလွ်ာ့တာေတြ လုပ္တတ္ၾကပါ တယ္။ အဲဒါ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ဆီးခ်ဳိသမားေတြက အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ဖ်ားတတ္ပါတယ္။ ဒီလို...
၊ ကိုမိုး ၊ အိုဘားမား၊ မက္ဇူကာဘက္စတဲ့ ေအာင္ျမင္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြက အေရးႀကီးတဲ့ အခမ္းအနားမရွိရင္ ပံုစံတူ၀တ္စံု ေတြကိုပဲ၀တ္ေလ့ရွိပါတယ္။ (၁) အခ်ိန္ကုန္ သက္သာျခင္း ဒီေန႔ ဘာ၀တ္စံု၀တ္ရမလဲဆိုတာ စဥ္းစားဖို႔ မလိုဘဲ အခ်ိန္ကုန္သက္သာေစပါတယ္။ (၂) ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်မွတ္ရန္ မလိုျခင္း...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အထူးတလည္ ျပင္ဆင္ေနတာမဟုတ္ဘဲနဲ႔ ေတာင္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတခ်ဳိ႕ရဲ႕ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ အသိဥာဏ္ရွိျခင္း စာဖတ္ပါ၊ စစ္မွန္တဲ့ အႏုပညာကို ေလ့လာလိုက္စားပါ၊ ဗဟုသုတရွာမွီးပါ၊ အသိဥာဏ္ရွိေအာင္ ျဖည့္တင္းေနထိုင္တာေၾကာင့္ စကားေျပာရာမွာ ပညာရွိဆန္ဆန္ေျပာဆိုတတ္ပါလိမ့္မယ္။...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) ခံတြင္းနံ႔ နံရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ ရွိပါတယ္။ – ပါးစပ္ပိတ္ထားသျဖင့္ ခံတြင္းနံ႔နံျခင္း ခံတြင္းဆိုတာ သဘာ၀အတိုင္း ပိတ္ထားရင္နံတတ္ပါတယ္။ ေလ၀င္ေလထြက္အၿမဲရွိေနရင္ ခံတြင္းနံ႔နံတာ သက္သာပါတယ္။ ပါးစပ္ကို ပိတ္ထားၿပီး ပါးစပ္ကို ဖြင့္ဟယ္၊ ျပဳဟယ္မလုပ္ဖူးဆိုရင္ ေလမ၀င္ဘဲ...
၊ သဒၵါထက္ ၊ ဘီကီနီ၀တ္ထားရင္ေတာင္ အဆီပိုမရွိဘဲ က်စ္လ်စ္ၾကည့္ေကာင္းေနတဲ့ ကိုယ္လံုးမ်ဳိး ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ပါသလား။ အဲဒီလို ခႏၶာကိုယ္အလွမ်ဳိး ပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ အိမ္မွာ အလြယ္တကူေလ့က်င့္ႏိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြရွိပါတယ္။ – လံုး၀န္းျပည့္တင္းေသာ တင္ပါးအလွ (၁) မူလအေနအထား– ၾကမ္းျပင္ေပၚ ေလးဖက္ေထာက္အေနအထားနဲ႔ေနပါ။ ေက်ာျပင္ကို...