၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊
အထူးတလည္ ျပင္ဆင္ေနတာမဟုတ္ဘဲနဲ႔ ေတာင္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတခ်ဳိ႕ရဲ႕ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။
အသိဥာဏ္ရွိျခင္း
စာဖတ္ပါ၊ စစ္မွန္တဲ့ အႏုပညာကို ေလ့လာလိုက္စားပါ၊ ဗဟုသုတရွာမွီးပါ၊ အသိဥာဏ္ရွိေအာင္ ျဖည့္တင္းေနထိုင္တာေၾကာင့္ စကားေျပာရာမွာ ပညာရွိဆန္ဆန္ေျပာဆိုတတ္ပါလိမ့္မယ္။ အလုပ္လုပ္ရာမွာ မွန္မွန္ကန္ကန္ေတြးေခၚေျမာ္ျမင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီလို ေတြးေခၚေျမာ္ျမင္တတ္တဲ့ အသိဥာဏ္ရွိတာေၾကာင့္ အမ်ားအလယ္မွာ ပိုမိုဆြဲေဆာင္မႈရွိေနပါလိမ့္မယ္။
လူၾကားထဲ စြမ္းရည္ျပရန္ မတြန္႔ဆုတ္ျခင္း
အလုပ္အကိုင္နဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲေတြ၊ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ဆံုေတြ႕တဲ့ပြဲေတြ စတာေတြမွာ ကခုန္ဖို႔၊ သီခ်င္းဆိုဖို႔၀န္မေလးပါနဲ႔။ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔သက္ေသာင့္သက္သာ ေရာေႏွာ ေပ်ာ္ရႊင္တာက သင္ရဲ႕ပင္ကိုအရည္အေသြးနဲ႔ အလွအပကို ပိုမို ထင္ရွားသြားေစတဲ့အခ်က္ ျဖစ္လို႔ပါ။
သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္ေသာ ဘရာစီယာကို ၀တ္ဆင္ျခင္း
အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုက အတြင္းခံအ၀တ္အစားကို အေလးမထားတာေၾကာင့္ မွားယြင္းတဲ့ ဘရာစီယာကို ၀တ္ဆင္ေနၾကပါတယ္။ အတြင္းခံဘရာစီယာက သင့္ကိုယ္လံုးကိုယ္ထည္ကို စမတ္က်တင့္ တယ္ေနေအာင္ပံ့ပိုးေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ဘရာစီယာကို အမ်ဳိးအစားေကာင္းတာ ၀ယ္ဖို႔လက္မတြန္႔သင့္ပါဘူး။ ဒါမွအေပၚအက်ႌ၀တ္ဆင္ရာမွာ အဆင္ေျပေျပ ၾကည့္ေကာင္းေနမွာပါ။
မ်က္လံုးခ်င္းဆံုၿပီး စကားေျပာျခင္း
တျခားလူေတြနဲ႔ေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့အခါ မ်က္လံုးခ်င္ဆံုၿပီး စကားေျပာတာေၾကာင့္ ရင္းႏွီးခင္မင္ မႈပိုမိုရရွိေစတဲ့အျပင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္တဲ့ စြမ္းအားကိုလည္း ပိုတိုးေစပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
