ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ေမး ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ဖ်ားတဲ့အခါ ဆီးခ်ဳိေဆးကို မေသာက္တာ၊ ေလွ်ာ့တာေတြ လုပ္တတ္ၾကပါ တယ္။ အဲဒါ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ ဆီးခ်ဳိသမားေတြက အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ဖ်ားတတ္ပါတယ္။ ဒီလို ဖ်ားရင္ ဘာေၾကာင့္ပဲဖ်ားဖ်ား လူနာအမ်ားစုထင္တာက ဖ်ားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ မစားႏုိင္၊ မေသာက္ႏုိင္ျဖစ္ၾကတဲ့အတြက္ ဆီးခ်ဳိက တက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ဆီးခ်ဳိတက္မွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ သူတို႔ဘာသာယူဆတဲ့အတြက္ ဆီးခ်ဳိ တအားက်သြားမွာကို စိုးရိမ္ၿပီး ဆီးခ်ဳိကုသေဆးေတြကုိ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ ကိုယ္ရပ္လိုက္ၾကပါတယ္။
တကယ္တမ္းမွာေတာ့ ဖ်ားတယ္ဆိုတာ စိတ္ဖိစီးမႈတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္လာတာနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ အင္ဆူလင္ကုိ ဟန္႔တားေစတဲ့ ေကာတီေစာဓာတ္ေတြထြက္လာပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္ေတြက စိတ္ဖိစီးျဖစ္တုိင္း ထြက္လာၿပီး အင္ဆူလင္ကုိ ဆန္႔က်င္တဲ့ဓာတ္ရွိတဲ့အတြက္ ဆီးခ်ဳိက ပုိၿပီးတက္လာပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္က ေလျဖတ္သြားတယ္ဆိုရင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေကာတီေစာေတြထြက္လာၿပီး ဆီးခ်ဳိကပုိတက္လာပါတယ္။ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္သြားတယ္၊ ဖ်ားတယ္ဆိုတာကလည္း အတူတူေတြပါပဲ။ တကယ္တမ္းမွာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူ ဖ်ားရင္ ဆီးခ်ဳိက ပုိေတာင္တက္ႏုိင္ပါေသးတယ္။ လူေတြရဲ႕အယူအဆေတြက မွားေနၾကတာပါ။
ဖ်ားတာနဲ႔ ေဆးကုိ ရပ္လိုက္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိက တအားတက္သြားတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သတိထားရမွာက ကုိယ္ထင္သလို ဆီးခ်ဳိက အရမ္းမက်သြားႏုိင္ပါဘူး။ ဆီးခ်ဳိေဆးေတြကုိလည္း မရပ္လိုက္သင့္ပါဘူး။
ေမး ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူတစ္ဦးဖ်ားရင္ ဘာဆက္လုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ေယာက္ဖ်ားရင္ သက္ဆိုင္ရာ ဆီးခ်ဳိအထူးကုဆရာ၀န္နဲ႔ျပဖို႔က အဓိကပါပဲ။ ေနာက္ တစ္ခ်က္ကေတာ့ ဖ်ားတဲ့ေန႔ေတြမွာ ဆီးခ်ဳိကုိ မၾကာခဏစစ္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ကုိ သံုးႀကိမ္ ဒါမွမဟုတ္ ေလးႀကိမ္ေလာက္စစ္ပါ။ မၾကာခဏ စစ္ေဆးမႈ (Frequent Monitoring) ကအေရးႀကီးပါတယ္။ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ က်သြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဆးကို ေလွ်ာ့ေသာက္ထားလို႔ရေပမယ့္ ဆီးခ်ဳိတက္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ေဆးကို ပုိေသာက္ဖို႔ေတာင္လိုအပ္တတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိသမား ဖ်ားရင္ ေရကိုမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။
ဆီးခ်ဳိ အရမ္းတက္ေနတဲ့အခါ ေသာက္ေဆး နဲ႔မႏုိင္ေတာ့ရင္ အင္ဆူလင္ ေျပာင္းထိုးတတ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ေနေကာင္းသြားမွ ေသာက္ေဆးကို ျပန္ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ ေသာက္ေဆးက တစ္ခါ ေသာက္လိုက္ရင္ ေသြးထဲမွာ ၆ နာရီကေန ၈ နာရီ အထိရွိေနပါတယ္။ ေသာက္ၿပီးရင္ ျပန္ျပင္လို႔မရပါဘူး။ အင္ဆူလင္ေဆးကေတာ့ ၆ နာရီျခား တစ္ခါ ထိုးရတဲ့အတြက္ ပုိသက္သာပါတယ္။
ေမး ။ အေအးမိၿပီး ဖ်ားတာဆိုရင္ ဘယ္လို လုပ္ေဆာင္သင့္ပါသလဲဆရာ။
ေျဖ ။ ဆီးခ်ဳိသမား ဖ်ားတုိင္းလည္း ဆရာ၀န္ဆီလာျပဖို႔ အဆင္ေျပခ်င္မွေျပမွာပါ။ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ဦး ဖ်ားတယ္။ အဖ်ားကလည္း နည္းတယ္။ နည္းနည္းပါးပါး အေအးမိတာ၊ ႏွာေစးတာေလာက္ဆိုရင္ အိမ္မွာပဲေနလုိ႔ရပါတယ္။ အဓိက လုပ္ရမွာကေတာ့ ဆီးခ်ဳိကုိ စစ္ေဆးေပးေနဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ေမး ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြ ဖ်ားတဲ့အခ်ိန္မွာ သိထားသင့္တဲ့ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ထပ္မံမွာၾကားလိုတာရွိရင္ သိပါရေစ ဆရာ။
ေျဖ ။ ေနာက္တစ္ခု အထူးမွာခ်င္တာက ေဆးေတြကုိ ကုိယ့္သေဘာနဲ႔ ကုိယ္မရပ္လိုက္ပါနဲ႔။ ဆီးခ်ဳိက ၆၀ ေအာက္အထိေရာက္ေနရင္ေတာ့ ေဆးေတြကို ေလွ်ာ့ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ တက္ေနရင္ေတာ့ ပုိၿပီး တိုး ေသာက္ဖုိ႔လိုပါတယ္။ အစားအေသာက္ကေတာ့ ပံုမွန္အတုိင္း ဆက္စားလို႔ရပါတယ္။ ဖ်ားေနတဲ့အတြက္ ေၾကာင့္ အစာေၾကလြယ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြစားရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဖ်ားနာတဲ့ ေ၀ဒနာအတြက္ေပးတဲ့ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ ေဆးေတြနဲ႔ ဆီးခ်ဳိကုသေဆးေတြနဲ႔ တြဲေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ျပႆနာမရွိပါဘူး။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြနဲ႔ ဆီးခ်ဳိကုသေဆးေတြနဲ႔ တြဲေသာက္လုိ႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆီးခ်ဳိသမားတစ္ဦး ေက်ာက္ကပ္ ထိထားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကို တစ္ခါ-ႏွစ္ခါ ေသာက္တာက ဘာမွမျဖစ္ေပမယ့္ စြဲေသာက္လုိ႔မရပါဘူး။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
