ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေမး ။ ဆရာရွင့္ ကြၽန္မအသက္က ၂၄ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္။ ကေလးတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ ကေလးက ၄ ႏွစ္ပါ။ ကေလးထပ္ယူဖို႔ႀကိဳးစားေနတာပါ။ တားေဆးမေသာက္ေတာ့တာ ၈ လေလာက္ ႐ွိၿပီ။ ဘာမွထူးမလာဘူး။ OG သြားျပဖို႔ဆိုတာလည္း – –...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ၀င္း၀င္းေဆြ (ပါေမာကၡ/ဌာနမွဴး၊ အသည္းေရာဂါ ဌာန၊ေျမာက္ဥကၠလာပျပည္သူ႔ေဆး႐ံုႀကီး၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ဘီပိုးရွိသူနဲ႔ အတူေနရင္ ဘယ္လို ဆင္ျခင္ရမလဲ ဆရာမ။ ေျဖ ။ အိမ္မွာ ဘီပိုးရွိတဲ့သူတစ္ေယာက္ ရွိၿပီဆိုရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဘီပိုးရွိ၊ မရွိ စစ္ေဆးရပါမယ္။...
မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းရွိတာက သင္ရဲ႕ စိတ္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းနဲ႔အတူ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးတာ၊ အျပင္ထြက္တာနဲ႔ စကားစျမည္ေျပာတာေတြလုပ္႐ံုနဲ႔တင္ က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားႀကီး အေထာက္ အကူျဖစ္ေနပါၿပီ။ – အားကစားခန္းမမွာ ေလ့က်င့္ခန္းအတူလုပ္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္လူမႈေရးအဖြဲ႕အစည္းေတြမွာ ေစတနာ့ ၀န္ထမ္းလုပ္ပါ။ ဒါက သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြအသစ္ေတြနဲ႔ေတြ႕ဆံုဖို႔ အလြယ္ဆံုးနည္းတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ အုန္းလြဲတာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ အံုးလြဲတာက ႏွစ္လမ္းရွိပါတယ္။ အံုးလြဲျခင္းကို အဂၤလိပ္လိုေတာ့ Cervical Spondylosis လို႔ ေခၚပါတယ္။ ျမန္မာလိုေတာ့ လည္ပင္းအေၾကာညပ္တယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။...
၊ ကိုမိုး ၊ သင့္တင့္တဲ့ သန္႔စင္ထိန္းသိမ္းမႈနည္းလမ္းနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး အေလ့အထေတြက သင့္ကိုမဖ်ားနာေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး စိတ္ခံစားမႈကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ – လက္ေဆးတာ၊ သြားတိုက္တာ၊ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳးသံုးတာ၊ ေရခ်ဳိးသန္႔စင္တာစတဲ့ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ ရွင္းေရး အေလ့အထေတြဟာ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကို...
ေငြၾကယ္စင္ယံ၊ ဒီေပါင္းတင္နည္းက ကြၽန္မကိုယ္တိုင္လက္ ေတြ႕အသံုးျပဳေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ခက္လည္းမခက္ပါဘူး။ အိမ္မွာနႏြင္းမႈန္႔၊ ပ်ားရည္နဲ႔ သၾကား႐ိွ႐ံုနဲ႔ အဆင္ေျပမယ့္ ေပါင္းတင္နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား – နႏြင္းမႈန္႔ (ဆႏြင္းမႈန္႔လို႔ ေခၚၾကပါတယ္) – ပ်ားရည္(ပ်ားရည္စစ္စစ္ရရင္ပိုေကာင္းပါတယ္) – သၾကား ျပဳလုပ္နည္း...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ လွဴဒါန္းတာက အမြန္ျမတ္ဆံုးေသာ အလွဴတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ နာမက်န္းသူကို ျပဳစုတာက အျမင့္ျမတ္ဆံုးေသာ အလုပ္တစ္ခု ျဖစ္တယ္လို႔ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားခဲ့တာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တုိင္း သိၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအလုပ္ဟာ အသက္ကယ္တဲ့ အလုပ္ေတြပါ၀င္တဲ့အတြက္...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ အသည္းျပည္တည္နာက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ အသည္းကို ဘက္တီးရီးယားပိုးနဲ႔ ကပ္ပါးပိုးေတြ က်ေရာက္ၿပီး အသည္းေရာင္လာတာပါ။ ဆိုးရြားတဲ့ အဆင့္မွာဆိုရင္ အသည္းမွာ ျပည္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းျပည္တည္နာက တစ္ခုတည္း...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေမးခြန္း (၁) အသက္ ၃၅ႏွစ္၊ အမ်ဳိးသမီးပါ၊ သမီးသံုးေယာက္ကို ခြဲေမြးထားပါတယ္။ ေနာက္ကေလး ေယာက်္ားေလး လိုခ်င္လို႔ပါ။ ေဆးနည္းေလးမ်ားရွိမလား သိခ်င္လို႔ပါ။ ေမးခြန္း (၂) ဆရာရွွင့္ သမီးအသက္က ၂၉ ႏွစ္ပါ။ အိမ္ေထာင္ရွိပါတယ္ဆရာ။ လြန္ခဲ့ေသာ ၄...
၊ ကိုမိုး ၊ ဘယ္သူမဆို ေအာင္ျမင္မႈက ေစာင့္ဆိုင္းေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေန႔ေခတ္မွာ ေအာင္ျမင္သူတိုင္းက က်႐ႈံးမႈကို တစ္ႀကိမ္မက ႀကံဳဆံုခဲ့ဖူးၾကမွာပါ။ ဘယ္လိုပဲ က်႐ႈံးခဲ့ပါေစ၊ သင့္မွာ စိတ္ရွည္ၿပီး ဇြဲ၊ လံု႔လသာ ရွိမယ္ဆုိရင္ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိပါလိမ့္မယ္။ –...