၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လက္ဖက္စိမ္း၊ လက္ဖက္မည္း၊ အူလြန္၊ အျဖဴ ေရာင္လက္ဖက္စတာေတြက အရသာမတူညီၾကသလို ေဆးဖက္၀င္အာနိသင္ေတြလည္း အသီးသီးရွိၾကပါတယ္။ လက္ဖက္ေျခာက္ေတြကို ေရေႏြးပူပူထဲ စိမ္ၿပီး လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းအျဖစ္ ေသာက္သံုးေလ့ရွိသလို လက္ဖက္ရြက္ကိုပဲႏွပ္ၿပီး စားေလ့လည္း ရွိၾကပါတယ္။ လတ္ဆတ္တဲ့ လက္ဖက္ရြက္ျဖစ္ဖို႔ေတာ့...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) (၁) အမ်ဳိးသားေတြထက္ အမ်ဳိးသမီးေတြကဒိန္ခ်ဥ္ ပိုစားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ စစ္တမ္းေတြအရ အမ်ဳိးသမီး ၆၈ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဒိန္ခ်ဥ္စားေနၾကၿပီး အမ်ဳိးသား ၄၃ ရာခုိင္ႏႈန္းကသာ စားေလ့ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ (၂) ဒိန္ခ်ဥ္စားရင္...
မီမိုး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) အခုအခါမွာ အသက္ရာေက်ာ္ရွည္သူဦးေရက တစ္ကမၻာလံုးမွာ တိုးလာပါတယ္။ သက္ရွည္က်န္းမာတဲ့ ဘ၀မွာ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနခြင့္ရတာဟာ မဂၤလာတစ္ပါးျဖစ္လို႔ သင့္အေနနဲ႔ အသက္ရာေက်ာ္ရွည္တဲ့အထိ ေနရမွာလားဆိုတာ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြ ၾကည့္ၿပီး ခန္႔မွန္းၾကည့္ရေအာင္။ အသက္ငယ္တယ္လို႔ ခံစားေနရသလား အသက္က ၅၀...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အ၀လြန္ေနသူေတြနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ား ေနသူေတြ ဗိုက္ဆာတဲ့အခါ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစာေတြကို စားမယ့္အစား ေအာက္ပါ သစ္သီးေတြကို အစားထိုးစားေပးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တကယ္ေလ်ာ့က်ေစမွာပါ။ – ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ဇီ၀႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို တိုးေစ႐ံုသာမက...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) (Ref; HD) အသည္းအဆီဖံုးတာက အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေ၀ဒနာနဲ႔အရက္ေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲျဖစ္တဲ့ ေ၀ဒနာဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အရက္ေၾကာင့္ အသည္းအဆီဖံုးသူေတြသာမက အရက္ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အသည္းအဆီ ဖံုးေရာဂါရွိေနသူေတြလည္း အလြန္မ်ားျပားေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရက္ေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ...
၊ မီမိုး ၊ လာမယ့္ ၁၀ ႏွစ္အတြင္း အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ဳိးသားေတြထက္ စက္႐ုပ္ေတြနဲ႔ပိုမို ခ်စ္ကြၽမ္း၀င္ႏိုင္ေျခမ်ားမယ္လို႔ ေဒါက္တာအီယန္ပီယာဆန္က ဆိုပါတယ္။ ေဒါက္တာအီယန္ပီယာဆန္က ေရွ႕လာမယ့္ႏွစ္ေတြမွာ ဘာျဖစ္မလဲဆိုတာ ႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းတဲ့ အနာဂတ္ေဟာကိန္းပညာရွင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ သူကအမ်ဳိးသမီးေတြအဖို႔ စက္႐ုပ္ေတြနဲ႔အမ်ားဆံုး အခ်ိန္ျဖဳန္းမယ့္ကာလဟာ မေ၀းေတာ့ဘူးလို႔ေျပာပါတယ္။...
မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) က်န္းမာဖို႔နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းႏိုင္ဖို႔ အစာေတြကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ စားတာ သင့္ေတာ္ၿပီး ဘယ္အခ်ိန္မွာ မစားသင့္ဘူးဆိုတာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါ တယ္။ ထမင္း စားရန္ အသင့္ေတာ္ဆံုးအခ်ိန္- ေန႔လယ္စာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုးအတြက္ စြမ္းအင္ ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သေႏၶတားေဆးေသာက္တာ၊ သေႏၶတားေဆးထိုးတာ စတဲ့ကိုယ္၀န္တားတဲ့နည္းတခ်ဳိ႕ဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးအေနနဲ႔ ရာသီမလာဘဲ ေပ်ာက္ေနတတ္ပါတယ္။ – ေလ့က်င့္ခန္းကို အလြန္အမင္းလုပ္ျခင္း အမ်ဳိးသမီး အားကစားသမားေတြက ေလ့က်င့္ခန္းကို အျပင္းအထန္လုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိတာေၾကာင့္ ရာသီေသြးမလာတာနဲ႔ အ႐ိုးပါးေရာဂါတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ လတ္တေလာေလ့လာမႈအသစ္အရ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္လြန္းတာေၾကာင့္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မိုးတြင္းေရာက္တာနဲ႔ နာမက်န္းမႈေတြ အျဖစ္မ်ားလာပါၿပီ။ အဲဒီအတြက္ သင့္အေနနဲ႔ နာမက်န္းမႈမျဖစ္ေစဖို႔ ေအာက္ပါအမူအက်င့္ေတြကို လိုက္နာေပးသင့္ပါတယ္။ (၁) လက္ကို မၾကာခဏေဆးေၾကာပါ လက္ေတြက ဗိုင္းရပ္စ္နဲ႔ပိုးမႊားေတြ အဓိကသယ္ေဆာင္ရာျဖစ္တဲ့အတြက္ လက္ကိုမၾကာခဏေဆးေၾကာပါ။ အိမ္သာတက္ၿပီးတိုင္း လက္ေဆးပါ။ (၂)...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြကို ကုတ္ျခစ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့ထိခိုက္မႈေတြ မျဖစ္ေစဖို႔နဲ႔ အသားအေရပ်က္စီးမႈ မျဖစ္ေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – ၀က္ၿခံကို မကုတ္ရ၊ မဖဲ့ရ ၀က္ၿခံဖုေတြကို လက္နဲ႔ဖဲ့ဆိတ္တဲ့အခါ ၀က္ၿခံေပ်ာက္သြားရင္ေတာင္ ေရာင္ရမ္းမႈက်န္ခဲ့တဲ့အတြက္ အမာရြတ္ထင္တတ္ပါတယ္။ အမာရြတ္မထင္ေစခ်င္ရင္...