၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
(၁) အမ်ဳိးသားေတြထက္ အမ်ဳိးသမီးေတြကဒိန္ခ်ဥ္ ပိုစားေလ့ရွိၾကပါတယ္။
ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ စစ္တမ္းေတြအရ အမ်ဳိးသမီး ၆၈ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဒိန္ခ်ဥ္စားေနၾကၿပီး အမ်ဳိးသား ၄၃ ရာခုိင္ႏႈန္းကသာ စားေလ့ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
(၂) ဒိန္ခ်ဥ္စားရင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာကိုသက္သာေစပါတယ္။
ငွက္ေပ်ာသီးစားရင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တာကို သက္သာေစတယ္လို႔ လူတိုင္းသိၾကပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္စားတာက ပိုထိေရာက္မႈ ရွိတယ္ဆိုတာ သင္သိပါရဲ႕လား။ ဒိန္ခ်ဥ္မွာ ေကာင္းတဲ့ဘက္တီးရီးယားေတြပါ၀င္တဲ့အတြက္ ဒိန္ခ်ဥ္စားေပးရင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တာကို သက္သာေစပါတယ္။
(၃) မႈိပိုးကို တြန္းလွန္ႏိုင္ပါတယ္။
ဖန္းဂတ္စ္မႈိစြဲတဲ့ျပႆနာက တစ္ခါျဖစ္ၿပီးရင္ ထပ္ခါတလဲလဲ ျပန္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္စားတာေၾကာင့္ ဖန္းဂတ္စ္မႈိေတြကိုတြန္းထုတ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။
(၄) ၾကြက္သားသန္စြမ္းေစတဲ့ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈ မ်ားပါတယ္။
အသားစားရင္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ရရွိတာေၾကာင့္ ၾကြက္သားသန္စြမ္းေစတာ လူတိုင္းသိၿပီးသားပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္ရွစ္ေအာင္စပါ တစ္ခြက္မွာပ႐ိုတင္း ၁၀ ဂရမ္ပါ၀င္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါရဲ႕လား။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
