———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဆီး(ဇီး)ေဖ်ာ္ရည္က ၀မ္းခ်ဳပ္သက္သာေစတဲ့ အိမ္တြင္းေဆးတစ္လက္ပါ။ ဆီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္တာအျပင္ လိမ္းေပးတာေၾကာင့္ အသားအေရအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးေတြ ရွိေနပါတယ္။ ေရဓာတ္ျပည့္၀ေစရန္အတြက္ ဆီး(ဇီး)ေဖ်ာ္ရည္ကို ဂြမ္းစေလးနဲ႔တို႔ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ အခ်ိန္ ၁၅-၂၀ မိနစ္ၾကာမွ ေရနဲ႔ေဆးခ်လိုက္ရင္ အသားအေရ...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကြၽန္မတို႔အညာမွာ သေဘၤာရြက္ႏုႏုကို ေရစင္ေအာင္ေဆး၊ ေရေႏြးထဲခဏစိမ္ၿပီး ႏုပ္ႏုပ္စင္းကာ လက္ဖက္သုပ္ထဲ ထည့္စားေလ့ရွိပါတယ္။ သေဘၤာရြက္ႏုႏုကို ေရေႏြးေဖ်ာၿပီး အတို႔အျမႇဳပ္အေနနဲ႔လည္း စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီလို စားတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစပါတယ္။ (၁) ကင္ဆာကို ဟန္႔တားႏိုင္စြမ္းရွိျခင္း...
—–၊ ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. Neurofibroma အေၾကာင္း ရွင္းျပေပးပါဆရာ။ A. အာ႐ံုေၾကာအမ်ဳိးအစားတစ္မ်ဳိး Peripheral Nerve မွာရွိတဲ့ အက်ိတ္တစ္မ်ဳိးကို Neurofibroma လို႔ ေခၚပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အာ႐ံုေၾကာအကာက ျဖစ္တာျဖစ္ၿပီး တစ္ခါတေလ...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေအာက္တိုဘာလ ၁၁ ရက္ေန႔ ည (ဂ) နာရီ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ တစ္ရက္တည္းတြင္ ေဆးရံုဆင္းလူနာဦးေရ (၂၆၉၂) ဦးရွိလာခဲ့ၿပီး ေဆးရံုဆင္းလူဦးေရ မ်ားျပားရသည္မွာ ေဆးရံုဆင္းသတ္မွတ္ခ်က္ ေျပာင္းလဲလိုက္သျဖင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေဆးတကၠသိုလ္(၁) ပါေမာကၡခ်ဳပ္၊...
———၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊——— အခုအခါ Covid-19 ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ဝင္ေရာက္ခံရသူေတြရဲ့ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ လကၡဏာမျပသူ ဒါမွမဟုတ္ သာမန္မျပင္းထန္တဲ့ လကၡဏာေတြသာ ျပသေလ့ရွိေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရွိရပါတယ္။ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဝင္ေရာက္ၿပီး လကၡဏာမျပရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို စစ္ေဆးေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ...
(၁) အရက္အလြန္အကြၽံေသာက္ျခင္း (၂) အဆင္သင့္အစာမ်ား အလြန္အမင္းစားျခင္း (၃) ေလ့က်င့္ခန္းလံုး၀မလုပ္ျခင္း (၄) ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကို တစ္ခ်ိန္လံုးသံုးေနျခင္း (၅) အစားအေသာက္ကို အလြန္အၾကဴးစားျခင္း (၆) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း (၇) ညဥ့္နက္တဲ့အထိ မအိပ္ဘဲေနျခင္း (၈) တီဗီကို အလြန္အမင္းၾကည့္ျခင္း (၉)...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— အလုပ္လုပ္တဲ့အခါ ကြန္ပ်ဴတာေရွ ႔ တစ္ခ်ိန္လံုးထိုင္ရတာ၊ အိမ္မွာတီဗီကို အၾကာႀကီးၾကည့္တာ၊ ဖုန္းကိုအၾကာႀကီး သံုးတာေတြက လည္ပင္းက်န္းမာေရးကို အလြန္အမင္းထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အလုပ္လုပ္တဲ့ လူ ၄၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက သူတို႔ဘ၀မွာ အနည္းဆံုးတစ္ခ်ိန္တစ္ခါေတာ့ လည္ပင္းေတာင့္တင္းနာက်င္တဲ့ေ၀ဒနာ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ကံေကာင္းစြာပဲ...
ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး က်န္းမာေရးဦးစီးဌာနႏွင့္ ဧရာဝတီေဖာင္ေဒးရွင္းတို႔ ပူးေပါင္းကာ ရန္ကုန္ၿမိဳ ႔ေန ျပည္သူလူထုမ်ား ဖ်ားနာျခင္း၊ အနံ႔ေပ်ာက္ျခင္း စေသာ COVID 19 ေရာဂါလကၡဏာ တစုံတရာခံစားရပါက လာေရာက္ျပသ၍ COVID-19 Rapid Diagnostic Test (RDT) ျဖင့္ စမ္းသပ္စစ္ေဆးေပးနိုင္ရန္အတြက္...
—–၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္နိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ဟာ အသက္ရႉသြင္းရာမွ နွာေခါင္းအတြင္းပိုင္းတြင္ ပထမတြယ္ကပ္ၿပီး ကလပ္စည္းမ်ားအတြင္း ဝင္ေရာက္ကာ ပြားမ်ားၾကပါတယ္။ ရႉထုတ္လိုက္တဲ့ ေလ ၊ တံေတြး ၊ခြ်ဲမ်ားမွာ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ားစြာ ပါဝင္သည္ကို ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ ထိုကလပ္စည္းအတြင္း...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကိုဗစ္အေၾကာင္း အေမးအေျဖအစီအစဥ္ကို ျမန္မာ့႐ုပ္ျမင္သံၾကားတြင္ ျပသလ်က္ရွိရာ ေနာက္အပတ္မွစ၍ ကိုဗစ္ေရာဂါရၿပီး ျပန္ေကာင္းလာသူမ်ားႏွင့္ ေဆြးေႏြးခန္းအစီအစဥ္ကို ထုတ္လႊင့္သြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္၏ အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေအာက္တိုဘာ ၉ ရက္ေန႔ ကိုဗစ္-၁၉ ျဖစ္ပြားမႈ...