———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေသြးတြင္းကိုလက္စထေရာ အဆီမ်ားေနသူေတြအေနနဲ႔ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံ ၅ ရပ္ကို ျပဳျပင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ (၁) ေန႔စဥ္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ တစ္ေန႔မွာ မိနစ္ ၃၀ ေခြ်းထြက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးၿပီး တစ္ပတ္ ၅ ရက္ခန္႔...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— သင့္အသားအေရရဲ ႔ စိုေျပမႈဟာ အသားအေရရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ ေလထုရဲ ႔စိုထိုင္းဆေပၚမွာလည္း အႀကီးအက်ယ္ မူတည္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခာက္ေသြ႕ေအးျမတဲ့ေနရာမွာ ေနထိုင္သူေတြအေနနဲ႔ စိုထိုင္းဆကနည္းၿပီး ေလထုက ေျခာက္ေသြ႕ေနတာေၾကာင့္ လူအမ်ားစုရဲ႕ အသားအေရက ေျခာက္ေသြ႕ယားယံေနတတ္ပါတယ္။...
—–၊ ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ဘယ္လိုေနထိုင္မႈပံုစံေတြက အေရျပားေျခာက္ေသြ႔မႈကို ျဖစ္ေစပါသလဲ။ A. Lifestyle ထဲမွာ ေရကူးတဲ့သူေတြဆိုရင္ အေရျပားပိုေျခာက္ေသြ႔တတ္ပါတယ္။ ေရထဲမွာ အၾကာႀကီးစိမ္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရတဲ့သူဆိုရင္လည္း အေရျပားေျခာက္ေသြ႔မႈမ်ားတယ္။ ပန္းကန္ေတြအမ်ားႀကီးကို လက္အိတ္မပါဘဲ ေဆးရတဲ့သူေတြမွာလည္း လက္အေရျပား...
—–၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. လည္ေခ်ာင္းနာခ်ိန္မွာ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးပါတဲ့ ငံုေဆးေတြငံုရင္ ဘာေတြကို သတိထားသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ A. လည္ေခ်ာင္းနာတာက ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ျဖစ္ရင္ ကိုယ္ခံအားစနစ္က ျပန္တုိက္ပါတယ္။ ေအးရင္၊ လည္ေခ်ာင္းေျခာက္ရင္ ပိုး၀င္လြယ္တဲ့အတြက္ စိုထိုင္းထိုင္းနဲ႔ ေႏြးေအာင္...
———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— ကြၽန္ေတာ့္နာမည္က (—) ပါ။ အသက္က ၃၀ ပါ။ လက္ရွိ (..…) မွာေနပါတယ္။ အိမ္ေထာင္မရွိပါ။ ရုိးတြင္းျခင္ဆီနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြအေၾကာင္း စုံလင္စြာသိခ်င္လို႔ပါ ခင္ဗ်ာ။ ႐ိုးတြင္းျခင္ဆီဆိုတာ အ႐ိုးထဲက အ႐ိုးပြကိုေခၚတယ္။ အ႐ိုးတိုင္းမွာေတာ့မရွိပါ။...