ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဘြဲ႕လြန္သင္တန္းသား ေဒါက္တာဂ်ဳိးဆက္က အရင္အပတ္က သူတာ၀န္ယူထားတဲ့အတိုင္း ကေလးသူငယ္ေတြမွာ ေတြ႕ရွိရတဲ့ “ခင္မင္တြယ္တာမႈ ခ်ဳိ႕တဲ့ေရာဂါ” (Reactive Attachment Disorder (RAD))နဲ႔ “သူစိမ္းတရံဆံကို ေဖာ္ေရြလြန္းေရာဂါDisinhibited Social Engagement Disorder) (DSED)...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. မ်က္ခြံေလးသလုိလုိ၊ ပိသလုိလုိ ခံစားရတာက မ်က္စိျပႆနာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါသလား။ NN(FB) A. မ်က္ခြံေလးတာကေတာ့ မ်က္စိေညာင္းလုိ႔ ျဖစ္တာပါပဲ။ မ်က္စိကုိ နားနားေနေန သုံးလုိက္ရင္ ျပႆနာမရွိပါဘူး။ အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြမွာ မ်က္ခြံေလးတာက...
————-၊ ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)၊——– ဖ်ားနာလူနာမ်ားကိုသာ ကုသမႈေပးရန္ ရည္ရြယ္္၍ သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္တြင္ ဖ်ားနာလူနာကုေဆးခန္း(Fever Clinic) ကို ဧၿပီလ ၁၀ ရက္ေန႔မွ စ၍ ဧၿပီ ၃၀ ရက္ေန႔အထိ ဖြင့္လွစ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အေထြေထြေရာဂါကုဆရာ၀န္ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦးက ေျပာသည္။ “ဧျပီ...
အိမ္မွာေနရတဲ့ ရက္ေတြအတြင္း အိပ္လိုက္၊ စားလိုက္နဲ႔ အခ်ိန္မကုန္ေစဘဲ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးဖို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ အိပ္ရာေပၚမွာပဲ အလြယ္တကူ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ တင္ပါးဆြဲဆန္႔ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း (၁) ေခါင္းအံုးေပၚ ေမွာက္ၿပီး ဘယ္ေျခေထာက္ကို ေခါက္ထားပါ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား၀န္ႀကီးဌာန Covid 19 Call center ကို ၉-၄-၂၀၂၀ ရက္ေန႔ နံနက္ ၈ နာရီမွစၿပီး ေခၚဆိုေမးျမန္းႏိုင္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ • 2019 ကို ႏွိပ္လိုက္ပါက “က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား၀န္ႀကီးဌာန...
ေက်ာ့ေကခိုင္ ဖခင္ျဖစ္သူ COVID-19 လူနာအမွတ္ (၁၇) ကြယ္လြန္ျပီးေနာက္ ျပည္ေဆးရံုတြင္ ကုသေနသည့္ မိသားစုဝင္မ်ားအား မိခင္ျဖစ္သူ လူနာအမွတ္(၁၅)ရွိသည့္ ေဝဘာဂီေဆးရံုသို့ လႊဲေျပာင္းရန္ စီစဉ္ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီးအစိုးရအဖြဲ႕၊ လ.ဝ.က ဝန္ႀကီး ဦးထြန္းထြန္းဦးက ေျပာသည္။ “သူ့အေမက ေဝဘာဂီေဆးရံုမွာဆိုေတာ့ ကေလး...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) Diet လုပ္ေနသူေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးေစႏိုင္တဲ့ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ သေရစာေတြကို မစားမိေစဖို႔နဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ သေရစာေတြကို စားျဖစ္ေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ စပ်စ္သီး စပ်စ္သီးမွာ လိေမၼာ္သီးနဲ႔ ပန္းသီးေတြထက္ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈနည္းကာ သၾကားဓာတ္ပါ၀င္မႈ မ်ားေပမယ့္လည္း စားလိုက္ရင္...
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) (၁) သဘာ၀နဲ႔ ထိေတြ႕ေနထိုင္ပါ။ (၂) မနက္ခင္းမွာ ေရေသာက္ပါ။ (၃) နံနက္စာ စားပါ။ (၄) ေက်းဇူးတင္ထိုက္သူေတြကို ေက်းဇူးတင္ေပးပါ။ (၅) မၾကာခဏ မတ္တပ္ရပ္ေပးပါ။ (၆) ညတိုင္း တူညီတဲ့အခ်ိန္မွာ အိပ္ရာ၀င္ပါ။ (၇)...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ဆရာ တားေဆးေတြဟာ ဘယ္အခ်ိန္အတြင္း သုံးစြဲရပါသလဲ။ ၿပီးေတာ့ တားေဆးေတြရဲ႕ ဆိုးက်ိဴးေတြအၾကာင္း သိခ်င္လို႔ပါ။ ၁။ ကိုယ္၀န္တား ေဟာ္မုန္းပါစားေဆးဆိုတာ ဘာလဲ။ • ဓာတ္ခြဲခန္းမွာ လုပ္ထားတဲ့ (အီစထိုဂ်င္) နဲ႔ (ပ႐ိုဂ်က္စတင္) ေဟာ္မုန္း(အတု)ေတြ ပါတယ္။ ဒီေဆးေတြ...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူသြားလူလာမ်ားေသာ ေနရာ၊ ေစ်း စသည့္ ေနရာမ်ားတြင္ ပိုးသတ္ေဆးျဖန္းျခင္းထက္ ထံုးျဖဴးျခင္းက COVID-19 ဗိုင္းရပ္စ္ကာကြယ္ေရးအတြက္ ပိုမိုထိေရာက္ေၾကာင္း အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာသည္။ “ထံုးက COVID-19 ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး...