စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါကို မၾကာခဏ ခံစားေနရရင္ ေအာက္ပါအစားအေသာက္ေတြကို စားေသာက္ၿပီး ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ ေလ်ာ့ပါးေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး (၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးမွာ လူတင္နဲ႔ ဇီဇန္သင္းဓာတ္လို အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါ၀င္မႈမ်ားတာေၾကာင့္ ေထာပတ္သီးစားတာက အျပင္းအထန္ခံစားရတဲ့ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာကို သက္သာေစပါတယ္။...
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဦးေခါင္းဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အလြန္အေရးႀကီးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ဦးေႏွာက္ရွိေနလို႔ပါ။ ဦးေႏွာက္က ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းအားလံုးကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါတယ္။ ကေလးေတြ ကစားရင္း မေတာ္တဆ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ ဦးေခါင္းထိခိုက္မႈျဖစ္ရင္ သတိေမ့တာအထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုျဖစ္တတ္သလဲ • ကစားရင္း...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. ၀မ္းမွန္မွန္သြားေအာင္ ျမန္မာေဆး၊ အဂၤလိပ္ေဆးေတြ ေသာက္တာ၊ ၀မ္းခ်ဴဘူးသံုးတာကေရာ ၾကာရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ SS (FB) A. ျမန္မာေဆးေတြ၊ အဂၤလိပ္ေဆးေတြကို ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး စားလာတဲ့အခါ အူေတြက သူ႔အလိုလို...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) အေမရိကန္ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေတြထဲမွာ ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ အိမ္ေမြးေၾကာင္ေလးႏွစ္ေကာင္မွာ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ပိုး စမ္းသပ္ေတြ႕ရွိခဲ့ရတယ္လို႔ အေမရိကန္ေလ့လာမႈ မွတ္တမ္းတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ ေၾကာင္ေတြရဲ႕ အေမႊးေတြက သူတို႔ပိုင္ရွင္ ဒါမွမဟုတ္ သူတို႔လမ္းမွာေတြ႕တဲ့ တျခားလူေတြဆီကပိုးကို ကပ္ၿငိၿပီး ကူးစက္တာျဖစ္မယ္လို႔ အေမရိကန္ ေရာဂါကာကြယ္ထိန္းခ်ဳပ္ေရးစင္တာက အရာရွိေတြက...
လရိပ္ေမ ဟားဗတ္တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ လူအမ်ားစု ေန႔စဥ္ပံုမွန္စားတတ္တဲ့ အစာေတြကို ေျပာင္းလဲလိုက္႐ံုနဲ႔ အဆီေလာက္ကြၽမ္းမႈမ်ားၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ နံနက္ ၇နာရီ ေရွာင္ပါ – သၾကားပါတဲ့ ႏြားႏို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ေလ်ာ့က်ႏိုင္သလဲ တစ္ႏွစ္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၂၈...