—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ရွိသူတစ္ဦးက အုန္းရည္/အုန္းဆံတို႔ကို စားလို႔ရပါသလား။ အုန္းရည္/အုန္းဆံစားတာက က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးေပးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစတာလဲ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ A....
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ရာသီဥတုပူျပင္းတဲ့ ေနရာကေန ေအးတဲ့ေနရာကို ဝင္လိုက္တဲ့အခါ ျဖစ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ျပတ္တာက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အဓိကအားျဖင့္ေတာ့ ေသြးတိုးအခံရွိတဲ့သူေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပူတဲ့ေနရာကေန...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အခုေခတ္မွာ ေလေအးေပးစက္ အျပည့္တပ္ဆင္ထားတဲ့ ႐ံုးခန္း၊ အလုပ္ခန္းေတြမွာ အလုပ္လုပ္ရတာက စံသတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုလို ျဖစ္လာေနပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေလေအးေပးစက္က ပူအိုက္စြတ္စိုတဲ့ ရာသီဥတုမွာ လူေတြကို ေနရတာသက္ေသာင့္သက္သာရွိေစၿပီး ေလေအးေလသန္႔ရရွိေစလို႔ အေမာေျပေစပါတယ္။ အေဆာက္အအံုေတြက အလြန္တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္...
———-၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အမ်ားအားျဖင့္ အိပ္စက္မႈဆိုင္ရာ ျပႆနာအမ်ားစုက ေျဖရွင္းလို႔ရပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြၿပီး ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ရာအတြက္ အိပ္စက္မႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အေျခခံအေၾကာင္းရင္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ ေဟာ္မုန္းေတြက အိပ္စက္မႈအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းစနစ္က အျပန္အလွန္...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ အိပ္ငိုက္တာ စတာေတြက မသက္မသာျဖစ္ေစတဲ့ အေျခအေနေတြပါ။ ဒါေတြကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ အလြန္႐ိုးစင္းပါတယ္။ နားရြက္ကို ႏွိပ္ေပးဖို႔ပါပဲ။ ဒါက အာ႐ံုေၾကာေတြကို အပန္းေျပေစၿပီး စိတ္ကို ျပႆနာေတြ...
Q. ခဏ ခဏ သီးတယ္။ ေရေသာက္လည္းသီး၊ အစားစားလည္းသီး၊ တခါတေလ(ကန္ေတာ့)ကိုယ့္တံေတြးနဲ႔ကိုယ္ေတာင္သီးပါတယ္။ ဘာျဖစ္တာလည္းဗ်။ အဲ့ဒါဘာအားနည္းတာလဲ။ KN (FB) A. အာရံုေၾကာအားနည္းၿပီး ေလျဖတ္ထားသူေတြ၊ ေသြးတိုးရွိသူေတြ၊ အသက္ႀကီးသူေတြဆိုရင္ ခဏ ခဏ သီးရတဲ့ အေျခခံအေၾကာင္းရင္းကို စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ အသက္ငယ္တယ္၊...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— တစ္ခ်ိန္လံုး ပင္ပန္းေနသလို ခံစားရပါသလား။ ေရေသာက္ၿပီးတာေတာင္ အာေျခာက္ေနသလို၊ အသားအေရမာတင္းတင္းျဖစ္ေနသလို ခံစားရပါသလား။ အခုလို ပူျပင္းတဲ့ေႏြရာသီမွာ ေခြၽးထြက္မ်ားေနတယ္ဆုိရင္ ခႏၶာကုိယ္ထဲက ဆံုး႐ႈံးသြားတဲ့အရည္ဓာတ္ကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္လိုနည္းေတြနဲ႔ ျဖည့္တင္းေပးမလဲဆိုတာ ၾကည့္ရေအာင္။ သဘာ၀ေဆး...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကြၽန္မတို႔ေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ အမွတ္ရဖြယ္ရာေကာင္းတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ကာလေတြ ရွိသလို ေမ့ဖ်က္ပစ္ခ်င္တဲ့ ကာလေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ အဲဒီအထဲက ေပ်ာ္ရႊင္ေအာက္ေမ့ဖြယ္ရာ အခိုက္အတန္႔ အပိုင္းအျခားေလးကိုပဲ ေရြးၿပီး ေတြးေတာေအာက္ေမ့တာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈေကာင္းမြန္တာ၊ အထီးက်န္မႈ ပေပ်ာက္တာနဲ႔ မိသားစု...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. တခ်ဳိ႕သူေတြမွာ ႐ုတ္တရက္သတိလစ္သြားတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အထူးသျဖင့္ ႏွလံုး႐ုတ္တရက္ ထိခိုက္သြားတယ္ဆိုရင္ သတိလစ္ၿပီး လဲတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ေသြးေပါင္အရမ္းျမင့္တက္သြားတဲ့အခါ ႐ုတ္တရက္...
—၊ ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. မ်က္ခံုးႏွစ္ခုၾကား၊ မ်က္၀န္းေထာင့္မွာ အေရးေၾကာင္းေတြရွိလို႔ ဘိုေတာ့စ္ထိုးခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါ မ်က္စိထိခိုက္ႏိုင္ပါသလား သိခ်င္ပါတယ္။ NyiLatt(FB) A. ဘိုေတာ့စ္ (Botox) ဆိုတာ Botulinum Toxin ျဖစ္ပါတယ္။...