” ဆရာ.. သြားတစ္ေခ်ာင္းနုတ္တာ ဘယ္ေလာက္ ျကာမွာလဲဟင္” ” ဦးေလးသာ ျငိမ္ျငိမ္ေနမယ္ဆို တစ္မိနစ္ အတြင္းမွာ အနာသက္သက္သာသာနဲ့ျပီးနိုင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ” ” သြားနုတ္ခကေရာ ဘယ္ေလာက္လဲ ဆရာ” “ တစ္သိန္းပါ” “ တစ္မိနစ္ေလာက္ေလးပဲ ျကာတာကို တစ္သိန္းေတာင္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အမ်ဴိးသားေတြအေနနဲ႔ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္တဲ့အထိ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ေနေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္တာက အရည္အခ်င္းတစ္ရပ္ပါပဲ။ ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ေနေအာင္ ထိန္းထားေပးႏိုင္မွသာ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မႈရမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ေရာခႏၶာကိုယ္ပါ က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ေနတဲ့ အသက္ ၄၀ေက်ာ္ နာမည္ႀကီး အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕...
ေမး။ ။ သုက္ရည္အေရာင္က ညိဳညစ္ညစ္(ညိဳမည္း မည္း)ျဖစ္ေနတာ က်န္းမာေရးနဲ႔ဆိုင္ပါသလား။ ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္တာလား၊ ပံုမွန္အတိုင္းပဲလားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္။ ေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္တာဆိုရင္ဘယ္လို ကုသရမလဲ။ ကိုတုိး၊ တာေမြ။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫႊန္႔ ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ အမ်ဳိးသားေတြမွာ သုက္ရည္အေရာင္ဟာ ႏို႔ရည္လို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ခြၽဲခြၽဲျဖစ္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. အနီးမႈန္ျခင္း အမ်ဳိးအစားေတြကို သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ. အနီးမႈန္တာကို အမ်ဳိးအစား ႏွစ္မ်ဳိးခြဲလို႔ရပါတယ္။ ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀ကတည္းက မႈန္တာနဲ႔ အသက္၄၀နဲ႔ ေနာက္ပိုင္းက်မွ မႈန္တာဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အနီးမႈန္တယ္ဆိုတဲ့သူေတြက အနီးေရာအေ၀းပါ မႈန္ၾကပါတယ္။...
မ်က္ႏွာေပၚမွာ အျပစ္အနာအဆာေတြရွိ ေနတာက အသားအေရကို အလွပ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈမေကာင္းတာေၾကာင့္ အသားအေရရဲ႕ ေခ်ာေမြ႕မႈထိခိုက္ၿပီး ၾကည္လင္ေနတဲ့ အေရျပားေပၚမွာ ၾကည့္ရဆိုးတဲ့ အမည္းစက္ေတြ ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမည္းစက္ေတြ ကင္းစင္ေစဖို႔ သင့္ေတာ္တဲ့ ထိန္းသိမ္းမႈေတြ လုပ္ရပါမယ္။ – ေရထဲမွာ စႏၵကူးမႈန္႔ကို...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ) ေမး။ ။ လက္ေမာင္းထဲကို သားဆက္ျခားပစၥည္းထည့္ ထားေပမယ့္ ျပန္ထုတ္ခ်င္တဲ့အခါ ခြဲတာသံုးႀကိမ္ ရွိပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ေရာက္သြားမွန္းမသိဘူး။ အဲဒါျပန္မထုတ္ႏိုင္ရင္ ကေလးမရေတာ့ဘူးလား ဆရာ။ ေျဖ။ ။ လက္ေမာင္းထဲကို သားဆက္ျခားပစၥည္း ထည့္ေပးဖို႔...
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ Q. ဒီေန႔ သိရတဲ့သတင္းက ေ၀ွးေစ့တစ္လံုး ၁၇သိန္း တန္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ ဘယ္လို ေရာင္းရတာပါလဲ။ ကြၽန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းက ေငြလိုလို႔ ေရာင္းခ်င္လို႔ပါတဲ့။ ေ၀ွးေစ့ျဖတ္လိုက္ရင္ ေဆးပညာအရ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ ခင္ဗ်။ Minthit(FB) A....
– တစ္ေန႔တာအတြက္ အသားအေရထိန္းသိမ္း ျဖစ္ပံုေလးေျပာျပပါဦ။ ေရခ်ဳိးၿပီးတဲ့အခ်ိန္၊ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ ေရထိၿပီးတဲ့အခ်ိန္ေတြဆိုရင္ ဒီအတိုင္းမေနဘဲ Moisturizer တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးေတာ့ လိမ္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ေန႔တိုင္းလုပ္ျဖစ္တဲ့ အရာပါ။ – တစ္ေန႔တာအတြင္း ဘယ္လို စားေသာက္ျဖစ္သလဲ။ အစားအေသာက္ကေတာ့ အရမ္းမက္ပါတယ္။ သေရစာေတြလည္း အရမ္းစားတယ္။...
ေမး. ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ေျမာင္းျမခ႐ိုင္၊ ေျမာင္းျမၿမိဳ႕နယ္၊ ရွမ္းေရေက်ာ္ အထက(ခြဲ)ေက်ာင္းရွိ ေက်ာင္းသူတခ်ဳိ႕ တေစၦ၊ သရဲပူးကပ္မႈေတြ ရွိေနတယ္လို႔ လူမႈကြန္ယက္မွာျပန္႔ႏွံ႔ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါ ေလးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိတ္က်န္းမာေရးအျမင္ကိုသိပါရေစဆရာ။ ေဒါက္တာဦးအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ရွမ္းေရေက်ာ္အထကေက်ာင္းမွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ ေက်ာင္းသူေတြ အစုလိုက္...
၊ ကိုထက္ ၊ အသက္ႀကီးၿပီျဖစ္တာေၾကာင့္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြအေၾကာင္းကို စိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ဘူးလို႔ မထင္လိုက္ပါနဲ႔။ ဘယ္အသက္အရြယ္ပဲ ေရာက္ေရာက္ လိင္ကိစၥအတြက္ ကြန္ဒံုးဟာ ကိုယ္၀န္မရေအာင္ တားဆီးေပးႏိုင္႐ံုသာမက လိင္မွတစ္ဆင့္ေရာဂါေတြကူးစက္မခံရေအာင္လည္း ကာကြယ္ ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာကို သတိရသင့္ပါတယ္။ – ဒီေန႔ေခတ္မွာ လူေတြက...