Healthy Life Ad
Life Style

အမ်ဳိးသမီး က်န္းမာေရး ျပႆနာ အေျဖရွာ (၂)

ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး )

ေမး။ ။ လက္ေမာင္းထဲကို သားဆက္ျခားပစၥည္းထည့္ ထားေပမယ့္ ျပန္ထုတ္ခ်င္တဲ့အခါ ခြဲတာသံုးႀကိမ္ ရွိပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ေရာက္သြားမွန္းမသိဘူး။ အဲဒါျပန္မထုတ္ႏိုင္ရင္ ကေလးမရေတာ့ဘူးလား ဆရာ။

ေျဖ။ ။ လက္ေမာင္းထဲကို သားဆက္ျခားပစၥည္း ထည့္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးဆံုးနည္းလမ္းက ကြၽမ္းက်င္တဲ့ ဆ ရာ၀န္ကိုယ္တိုင္ ထည့္ေပးဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ ဆရာ၀န္ဆိုတာ သူရထားတဲ့ ဘြဲ႕၊ ရာထူး၊ လုပ္သက္ စတာေတြနဲ႔ မဆိုင္ဘူးဆိုတာ သိေစခ်င္ပါတယ္။ ဒီပစၥည္းကို ထည့္ေတာ့မယ္၊ ထုတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီပစၥည္း ထည့္နည္း၊ ထုတ္နည္းေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ သင္ေပးတဲ့ သင္တန္းရွိပါတယ္။ အဲဒီသင္တန္း တက္ဖူးၿပီးသား ျဖစ္ရပါမယ္။ အဲဒီသင္တန္းမွာ စာေတြ႕၊ လက္ေတြ႕သင္ရပါတယ္။ အခု ျပႆနာက အဲဒီသင္တန္းေတြလည္း မတက္ထားဘဲ ထည့္ေနရင္ထည့္လိုက္တဲ့ ပစၥည္းက ဘယ္ေရာက္သြားမွန္း မသိဘူး။ ဒီပစၥည္းကို မွန္ေအာင္ထည့္ႏုိင္ရင္ လက္ေမာင္းအေရျပားေအာက္မွာ တန္းတန္း ေလးရွိေနရတယ္။ မ်က္စိနဲ႔ ၾကည့္ရင္ မေတြ႕ရဘူး၊ လက္ေလးနဲ႔ လွိမ့္ၾကည့္ရင္ စမ္းလို႔ရေနရမယ္။ ဟိုးအနက္ထဲ သြားထည့္လိုက္ရင္ ၾကြက္သားေတြထဲ ေရာက္သြားၿပီး ဘာမွစမ္းလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ သူဆီမွာပဲ ထည့္သင့္ပါတယ္။ဒါေတြက အရင္တုန္းက ျဖစ္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္မွာပါ။ အခု ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ဒါမ်ဳိး မျဖစ္ေအာင္ တီထြင္ထား ပါတယ္။

သားအိမ္ထဲမွာ အလံုးတစ္လံုးရွိေနရင္ ကေလး၀င္ဖို႔ အဟန္႔အတား ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအေျခအေနမွာ ကေလးရခဲ့ရင္ေတာင္ ကေလးအေနအထားမမွန္တာ၊ ကေလးပ်က္က်တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သားအိမ္အလံုးရွိတိုင္း ဒီလိုျဖစ္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အလံုးက သားအိမ္ရဲ႕ ဘယ္ေနရာမွာရွိေနတာလဲဆိုတဲ့ အေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္ . . .

ေမး။ ။ သားအိမ္တြင္းထည့္ သေႏၶတားပစၥည္းထည့္ရင္း ကိုယ္၀န္ရွိသြားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီပစၥည္းကို မထုတ္ဘဲ ကိုယ္၀န္ေဆာင္လိုက္တဲ့အခါ ကိုယ္၀န္ေျခာက္လမွာ အဲဒီပစၥည္းက ေရျမႊာအိတ္ကို ထိုး ေဖာက္မိသြားပါတယ္။ ေဆး႐ံုကို တက္ေပမယ့္ အဲဒီအေျခအေနမွာ ပစၥည္းကိုလည္း ထုတ္လို႔မရဘဲေစာင့္ ၾကည့္လို႔ပဲရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးကေလး ကအဖတ္မတင္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါ ကြၽန္မသူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့တာပါ။ အဲဒီလိုျဖစ္ရပ္ေတြျဖစ္ႏိုင္ပါေသးသလား ဆရာ။
ေျဖ။ ။ ရွားရွားပါးပါး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သားအိမ္တြင္း ပစၥည္းေလးထည့္ထားတယ္၊ ကေလးရသြားတယ္။ အဲဒီအေျခအေနမွာ လူနာနဲ႔ ဆရာ၀န္ တိုင္ပင္ရပါတယ္။ ႏွစ္နည္းရွိတယ္။ ဒါေလးကို တန္းလန္းအ တိုင္းထားမလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဆြဲထုတ္လိုက္မလားဆိုၿပီး ႏွစ္နည္းရွိပါတယ္။ ႏွစ္နည္းစလံုးမွာလည္း အ ေကာင္းအဆိုး ရွိပါတယ္။

ဒီပစၥည္းေလးကို ဒီအတိုင္း တန္းလန္းေလး ထားလိုက္ရင္ ရွိေနတဲ့ ပစၥည္းေလးက အခုေမးတဲ့ ေမးခြန္းလို ျပႆနာေတြ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ရွိသြားတဲ့အတြက္ အဆင္မသင့္ရင္ ပိုး၀င္ႏိုင္တယ္၊ ေရျမႊာေပါက္ႏိုင္တယ္။ဆြဲထုတ္မယ္ဆိုရင္ေကာ ဘာျဖစ္ႏိုင္သလဲ၊ ဆြဲထုတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အဆင္မသင့္ရင္ ေသြးေတြဆင္းၿပီး ကေလးပ်က္က်ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ေကာင္းတဲ့ အခ်က္က ဒီပစၥည္းေလး တကယ္ထြက္သြားရင္ေတာ့ ေစာေစာကလို ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

အဲဒီႏွစ္ခုကို ေျပာျပရင္ လူနာအမ်ားစုက ဘာကိုေရြးခ်ယ္ေလ့ရွိသလဲဆိုေတာ့ ထုတ္ပစ္တဲ့နည္းကို ေရြးေလ့ရွိပါတယ္။ ဆရာတို႔ကလည္း ထုတ္လိုက္တာက အခုေလာေလာဆယ္မွာ အႏၲရာယ္ရွိေကာင္း ရွိ ေပမယ့္ ဆက္ထားတဲ့နည္းနဲ႔စာရင္ ေရရွည္မွာ ေကာင္းက်ဳိးရွိတဲ့အတြက္ ထုတ္တာကို ပိုအားေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ျပႆနာက တစ္ခါတေလမွာ ထုတ္ဖို႔ ႀကိဳးက ဘယ္ေရာက္သြားမွန္း မသိတာပါပဲ။ အဲဒီ လိုအျဖစ္အပ်က္ေလးေတြလည္း ႀကံဳဖူးပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ဒီလို အျဖစ္အပ်က္မ်ဳိးေတြက ရွားပါတယ္။ ဒီပစၥည္းေတြ အမ်ားႀကီး ထည့္ထားတဲ့ သူေတြထဲမွာမွ ရွားရွားပါးပါး ျဖစ္တာမ်ဳိးပါ။ အေယာက္ ၁၀၀ ထည့္ရင္ တစ္ေယာက္ေလာက္သာ ကံဆိုးၿပီး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ေမး။ ။ သားအိမ္အတြင္းထဲမွာ ေသြးလံုး၊ သားလံုး၊ ေရအိတ္တည္တဲ့ သူေတြက ကိုယ္၀န္ရဖို႔ ခဲယဥ္းတယ္ ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။
ေျဖ။ ။ သားအိမ္ဆိုတာ သားသားေလးေနတဲ့ အိမ္ပါ။ သားအိမ္ဆိုတဲ့ အလံုးေလးမွာ အေခါင္းေလး တစ္ခု ရွိပါတယ္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ အံ့ၾသစရာ အေကာင္းဆံုးအရာက သားအိမ္လို႔ ေျပာရမလိုပါပဲ။ ေသးေသး ေလးကေန ကေလးေလး ေနႏိုင္တဲ့အထိ ႀကီးလာပါတယ္။ ႏွစ္ႁမႊာပူး၊သံုးႁမႊာပူးေတြဆိုရင္လည္း သားအိမ္က ဆန္႔ပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးတဲ့အခ်ိန္မွာ ျပန္က်ဳံ႕ သြားပါတယ္။ ဒီသားအိမ္ထဲမွာ ကေလးေလး တစ္ ေယာက္ေကာင္းေကာင္းေနႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ ဘာအေႏွာင့္ အယွက္မွ မရွိတာ ေကာင္းတာေပါ့။ သားအိမ္ထဲမွာ အလံုးတစ္လံုးရွိေနရင္ ကေလး၀င္ဖို႔ အဟန္႔အတား ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအေျခအေနမွာ ကေလးရခဲ့ရင္ ေတာင္ ကေလးအေနအထားမမွန္တာ၊ ကေလး ပ်က္က်တာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သားအိမ္ အလံုးရွိတိုင္း ဒီလို ျဖစ္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အလံုးက သားအိမ္ရဲ႕ ဘယ္ေနရာမွာ ရွိေနတာလဲ ဆိုတဲ့ အေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္။ သားအိမ္နံရံဘက္ အျခမ္းမွာ ရွိေနရင္ ဘာမွ ျပႆနာမရွိပါဘူး။ သားအိမ္ထဲ အလံုးရွိၿပီး ကေလးေမြးလိုက္ရတာေတြက လည္းအမ်ားႀကီးပဲ . . ဒါေၾကာင့္ ေလွနံဓားထစ္မွတ္ လို႔မရပါဘူး။ တစ္ေယာက္ခ်င္း၊ တစ္ေယာက္ခ်င္း ေပၚမွာပဲမူတည္ပါတယ္။

See More

အမ်ဳိးသမီး က်န္းမာေရး ျပႆနာ အေျဖရွာ (၁)

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top