ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ေမး. အနီးမႈန္ျခင္း အမ်ဳိးအစားေတြကို သိပါရေစဆရာ။
ေျဖ. အနီးမႈန္တာကို အမ်ဳိးအစား ႏွစ္မ်ဳိးခြဲလို႔ရပါတယ္။ ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀ကတည္းက မႈန္တာနဲ႔ အသက္၄၀နဲ႔ ေနာက္ပိုင္းက်မွ မႈန္တာဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အနီးမႈန္တယ္ဆိုတဲ့သူေတြက အနီးေရာအေ၀းပါ မႈန္ၾကပါတယ္။ အသက္ ၄၀ေက်ာ္မွ မႈန္တဲ့သူေတြက အေ၀းကို ေကာင္းေကာင္းျမင္ရၿပီး အနီးကို မႈန္လာပါတယ္။
ေမး. မ်က္စိမႈန္တာကို ေကာင္းေကာင္းျပန္ျမင္ရေအာင္ တပ္ရတဲ့ မ်က္မွန္အေၾကာင္းကိုလည္း ရွင္းျပေပးပါ ဆရာ။
ေျဖ. မ်က္စိမႈန္တာက ေရာဂါေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ မ်က္မွန္လိုတာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ တပ္တဲ့မ်က္မွန္က အေပါင္းလကၡဏာ (Convex Lens) မွန္ဘီလူးခံုး ရွိသလို အႏုတ္လကၡဏာ (Concave Lens) မွန္ဘီလူးခြက္လည္း ရွိပါတယ္။ ငယ္စဥ္ကတည္းက မ်က္စိမႈန္တဲ့သူေတြမွာ အေ၀းကိုပဲ မႈန္တဲ့သူေတြရွိသလို အေ၀းေရာအနီးကိုပါ မႈန္တဲ့သူေတြရွိပါတယ္။ အေ၀းတစ္ခုတည္းကိုပဲ မႈန္တဲ့အေျခအေနကို Myopia လို႔ေခၚၿပီး အေ၀းေရာ အနီးပါမႈန္တဲ့အေျခအေနကို Hypermetropia လို႔ ေခၚပါတယ္။ အေ၀းမႈန္ရင္ မ်က္ဆန္ (Eyeball) ရဲ႕ Axial Length ကရွည္ေနတယ္။ အဲဒီလိုရွည္ေနေတာ့ အႏုတ္ပါ၀ါကို တပ္ေပးလိုက္ရင္ မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာ (Retina)ေပၚ ပံုရိပ္တစ္ခုက်ၿပီး ျပန္ျမင္သြားပါတယ္။
ငယ္စဥ္ကတည္းက အေ၀းေရာ အနီးပါမႈန္တဲ့ သူေတြက မ်က္ဆန္ (Eyeball) ရဲ႕ Axial Length ကတိုတယ္။ တိုတဲ့အခါက်ေတာ့ အလင္းတန္းေတြက မ်က္စိအာ႐ံုခံလႊာရဲ႕ အေနာက္ဘက္ကို က်ေရာက္တယ္။ အဲဒီအခါ အေပါင္းလကၡဏာကို တပ္ေပးလိုက္ရင္ ေကာင္းေကာင္းျမင္ရသြားပါတယ္။
ပိုးေၾကာင့္ မ်က္၀တ္အထြက္မ်ားရင္ ပိုးကို ကုသၿပီးတဲ့အခါ ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။ အၾကာႀကီး မျဖစ္ပါဘူး။ မ်က္စိေျခာက္တာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာေၾကာင့္ဆိုရင္ေတာ့ အၾကာႀကီး မ်က္၀တ္အထြက္ မ်ားတတ္ပါတယ္။ မ်က္စိေျခာက္တာေၾကာင့္ဆိုရင္ မ်က္ရည္အတုကို ရာသက္ပန္ ခတ္ေနရတတ္တယ္။
ေမး. အသက္၄၀နဲ႔ ေနာက္ပိုင္းမွာ အနီးမႈန္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကို သိပါရေစ ဆရာ။
ေျဖ. အသက္ ၄၀အရြယ္ကို အုပ္စုသံုးစုခြဲၿပီး ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ငယ္ငယ္ကတည္းက မ်က္မွန္မတပ္ရတဲ့ အုပ္စု (Emmetropia)၊ အေ၀းမႈန္တဲ့ အုပ္စု (Myopia) နဲ႔ အေ၀းေရာအနီးပါ မ်က္စိမႈန္တဲ့အုပ္စု (Hypermetropia) ဆိုၿပီး သံုးမ်ဳိးခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္။ အသက္၄၀ အရြယ္ေရာက္လာရင္ မွန္ဘီလူး (Lens) ကမာေက်ာလာၿပီး လိုက္ေလ်ာညီေထြမရွိေတာ့ဘူး။ အသက္ ၄၀နဲ႔ ေနာက္ပိုင္းအရြယ္ ေရာက္လာတဲ့အခါ ငယ္စဥ္ကမ်က္မွန္လိုလာတဲ့သူေတြမွာ မ်က္စိမွန္ဘီလူး (Lens) က အေပါင္းပါ၀ါတစ္ (+၁ . ၀၀) ေတာ့ ၀င္လာပါတယ္။
ငယ္ငယ္က အေ၀းမႈန္တဲ့အုပ္စုက အႏုတ္ပါ၀ါတပ္ခဲ့ရတယ္။ အသက္ ၄၀ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါမွာ အေပါင္းပါ၀ါတစ္ေတာ့ ၀င္လာတာပဲ။ ဒါေပမဲ့ အေ၀းမႈန္အတြက္ တပ္ထားတဲ့မ်က္မွန္ကိုခြၽတ္ၿပီးၾကည့္ရင္ အနီးကိုေတာ့ ေကာင္းေကာင္း ျမင္ရတယ္။ အေ၀းကို မ်က္မွန္နဲ႔ၾကည့္လိုက္၊ အနီးကို မ်က္မွန္တပ္လိုက္ မလုပ္ခ်င္ရင္ေတာ့ မ်က္မွန္မွာ အေပၚက အေ၀းအတြက္၊ ေအာက္က အနီးအတြက္ ၾကည့္လို႔ရတဲ့မ်က္မွန္ (Bifocal) တပ္ေပးသင့္ပါတယ္။
ငယ္စဥ္ကတည္းက အနီးေရာအေ၀းမွာ မႈန္တဲ့သူေတြကို ဥပမာေျပာရရင္ ငယ္စဥ္က သူက အေပါင္းပါ၀ါတစ္တပ္ရရင္ အသက္၄၀အရြယ္ ေရာက္လာခ်ိန္မွာ အေပါင္းပါ၀ါတစ္ ထပ္၀င္လာတယ္။ အဲဒီအခါ အေ၀းကို အေပါင္းတစ္၊ အနီးကို အေပါင္းႏွစ္ ျဖစ္လာတယ္။ သူတို႔က်ေတာ့ အေ၀းေရာ အနီးေရာ မ်က္မွန္တပ္မွျမင္ရတာျဖစ္လို႔ Bifocal အမ်ဳိးအစားမ်က္မွန္ပဲ တပ္ရတယ္။
ေမး. အသက္ ၄၀အရြယ္ေလာက္မွာ အနီးမႈန္လာတာက ဘာေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ။
ေျဖ. လူတိုင္းမွာ အသက္ ၄၀ ၀န္းက်င္ ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ မလြဲမေသြ ႀကံဳလာရမယ့္ ဇရာရဲ႕လကၡဏာက အနီးမႈန္တာပါပဲ။ အသက္ ၄၀ အရြယ္ေရာက္လာရင္ မ်က္စိထဲက မွန္ဘီလူးေတြက မာေက်ာလာၿပီး လိုက္ေလ်ာညီေထြရွိႏိုင္စြမ္း (Accomodation Power) က်လာတတ္ပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ေျပာရရင္ အသက္၄၀ ေက်ာ္ခ်ိန္မွာ အေပါင္းပါ၀ါတစ္ တပ္ရတယ္။ အသက္ ၅၀ေက်ာ္လာရင္ အေပါင္းတစ္ ဒသမ ငါး (+၂.၅) တပ္ရတယ္။ ဒါက ငယ္ငယ္ကတည္းက မ်က္မွန္မတပ္ရတဲ့သူေတြမွာ ေယဘုယ် လိုအပ္တာပါ။
ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အေ၀းမႈန္တဲ့သူေတြက်ေတာ့ အသက္ ၄၀ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာ အနီးကို မ်က္မွန္ခြၽတ္ၿပီးၾကည့္ရင္ ေကာင္းေကာင္းျမင္ရပါတယ္။ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အေပါင္းပါ၀ါ တပ္ရတဲ့သူေတြက်ေတာ့ အနီးေရာအေ၀းေရာ မ်က္မွန္တပ္ၾကည့္မွ ျမင္ရပါတယ္။
ေမး. အနီးမႈန္၀င္တာကို မ်က္မွန္မတပ္ရင္ေကာ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အနီးမႈန္တာကို မ်က္မွန္မတပ္ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ မ်က္စိပိုမႈန္တာ၊ ကြယ္တာမ်ဳိးေတာ့ မျဖစ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ၾကည့္တဲ့ပံုရိပ္ရဲ႕ အရာ၀တၱဳက ၾကည္လင္ျပတ္သားမႈမရွိေတာ့ အားစိုက္ၾကည့္ရတဲ့အခါ ဇက္ေၾကာတက္တယ္၊ မ်က္လံုးေညာင္းတယ္ . . အဲဒီလိုေတာ့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေမး. တခ်ဳိ႕လူေတြမွာ အသက္ ၄၀ ေတာ္ေတာ္ေက်ာ္လာတဲ့အထိ အနီးမႈန္မ၀င္လာတာေတြ ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ အဲဒါက ဘာေၾကာင့္ပါလဲဆရာ။
ေျဖ. ေယဘုယ်အားျဖင့္ေတာ့ အသက္၄၀ ေလာက္မွာဆိုရင္ အနီးမႈန္၀င္လာလို႔ မ်က္မွန္တပ္ရတတ္ေပမယ့္ ခြၽင္းခ်က္အေနနဲ႔ အသက္၄၀ေက်ာ္လာၿပီး အသက္ ၅၀အရြယ္ေလာက္အထိ Accomodation Power ေကာင္းေနတာေၾကာင့္ပါ။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္လာလို႔ အနီးမႈန္၀င္လာတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း သူတို႔ကအေပါင္း ပါ၀ါတစ္ေလာက္ပဲ စတပ္ရတာမ်ဳိးရွိတတ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
