ေမး. အခုေခတ္ကေလးေတြက ဂိမ္းေတြ ကစားတာမ်ားပါတယ္။ အဲဒါကို မိဘေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လို ထိန္းေက်ာင္းေပးသင့္ပါသလဲ။ မနီလာ၊ မႏၲေလး။ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း တာ၀န္ခံ၊ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အခုေခတ္စကားနဲ႔ ေျပာရရင္ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ေခတ္မွာ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေတြက...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ အမ်ဳိးသားေတြထက္ ပိုၿပီး အသက္ႀကီးမွာကို ေၾကာက္ ရြံ႕တတ္ၾကပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လိုအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ အသက္ႀကီးမွာကို ပိုမို ေၾကာက္ရြံတယ္ဆိုတာကိုသိႏိုင္ဖို႔ ေလ့လာမႈေတြ ျပဳလုပ္လိုက္တဲ့အခါ ေအာက္ပါ အေၾကာင္းရင္းငါးမ်ဳိး ကို အဓိက...
အရက္ဆုိင္တြင္ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ ေသာက္ရင္း၊ စားရင္ စကား ေျပာေနၾကသည္။ ” ငါ ညညဆုိ ခုတင္ေအာက္မွာ လူတစ္ေယာက္ရွိေနတယ္လို႔ ထင္ေနၿပီး ခဏခဏ ငံုၾကည့္မိေနတာနဲ႔ ေကာင္းေကာင္းကုိ အိပ္မေပ်ာ္ပါဘူးကြာ . . စိတ္ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ၾကည့္ေတာ့ ဒီေၾကာက္စိတ္ေတြေပ်ာက္ဖုိ႔ဆုိရင္ တစ္ပတ္ကုိ...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေန႔စဥ္ လူနာေတြထဲမွာ မၾကာခဏေတြ႕ေနရတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုကေတာ့ စိတ္ေမာလူေမာေရာဂါပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေရာဂါအမည္မ်ဳိးက တကယ္ေတာ့ သိပ္ေျပာေလ့ မရွိပါဘူး။ ေဆးပညာမွာေတာ့ လူတစ္ ေယာက္ေမာၿပီဆိုရင္ အဓိက ေရာဂါေတြကို စဥ္းစားရတဲ့အခါ ႏွလံုးေရာဂါ၊ အဆုတ္နဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. လူတစ္ေယာက္က ေသြးတြင္း အဆီမ်ားေနသလားဆိုတာ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ေသြးတြင္းအဆီမ်ားတာကို သိဖို႔က ေသြးေဖာက္စစ္ၾကည့္မွ သိႏုိင္ပါတယ္။ ေသြးေဖာက္စစ္တဲ့ေနရာမွာ Fasting ကုိ စစ္မွရပါတယ္။ Fasting ဆိုတာ ည...
ကိုမိုး တခ်ဳိ႕လူေတြက သီးသန္႔အလုပ္လုပ္ရတာကို သေဘာက်ေပမယ့္ တျခားသူေတြက အသင္းအဖြဲ႕နဲ႔ အလုပ္လုပ္ရတာကို ပိုသေဘာက်ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ အဖြဲ႕လိုက္လုပ္ေဆာင္တဲ့အခါ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြက တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦးစိတ္ရွည္မႈ၊ နားလည္မႈနဲ႔ ေလးစားမႈေတြရွိဖို႔လိုပါတယ္။ အလုပ္ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ အသင္းသားေကာင္း တစ္ဦးအေနနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိရပါမယ္။ တစ္ကိုယ္ေကာင္း မဆန္သင့္ အသင္းအဖြဲ႕နဲ႔လုပ္ေဆာင္ရာမွာ အခြင့္အေရးရတိုင္း...
– မျဖဴရဲ႕ တစ္ေန႔တာ အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ပံုစံေလး ေျပာျပေပးပါဦး။ အဓိကကေတာ့ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈအေနနဲ႔ Skin Care ပဲ သံုးပါတယ္။ တျခားအေနနဲ႔ အသီးအရြက္ေတြလည္းစားတယ္။ အသီးအႏွံေဖ်ာ္ရည္ေတြလည္း ေသာက္ပါတယ္။ – က်န္းမာေရးနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဘယ္လိုမ်ဳိးစားေသာက္ေနထိုင္ျဖစ္ပါသလဲ။ အစားအေသာက္ကို တတ္ႏိုင္သေလာက္...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) “ထိုင္ပါ ေကသီ” “ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ကြၽန္မခင္ပြန္း ဂြၽန္ပါ” “ေတြ႕ရတာ ၀မ္းသာပါတယ္။ အခုလို လာေရာက္ေတြ႕ဆံုလို႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ပီတာရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေန စမ္းသပ္ထားတာေတြ ရရွိပါၿပီ။ ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရးေကာင္းပါတယ္။ ဥာဏ္ရည္က သာမန္အဆင့္ရွိတယ္။...
ေမး။ ။ သမီးေလး အံဖံုးေလးနဲ႔ကိုက္လို႔ သြားရာနဲ႔ႏို႔သီး ေခါင္းပတ္လည္မွာ ဟစိေလးကိုျဖစ္လို႔။ ျဖစ္တာ ႏွစ္လေက်ာ္ပါၿပီ . . ပထမျဖစ္ျဖစ္ခ်င္း အိုဂ်ီျပေတာ့ ေဆးတစ္မ်ဳိး လိမ္းခိုင္းတယ္။ ႏို႔အနာကမေပ်ာက္ဘူး။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲသလိုမ်ိဳးေဘးပတ္လည္မွာ အနာစို႔ရည္ေလးေတြနဲ႔မို႔ ကြၽန္မေဘာ္လီေတာင္ မ၀တ္ရဲေတာ့ဘူးေလ။ ေဆးလိမ္းၿပီး ႏို႔က...
ေမ့ေပ်ာက္ခ်င္တဲ့ မွတ္ဥာဏ္ေတြကုိ အိပ္ေမြ႕ခ်ၿပီး ခ်က္ခ်င္းေမ့သြားေအာင္ လုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ ေဆးဆရာႀကီးဆီကို အမ်ဳိးသားတစ္ေယာက္ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့ပံုစံနဲ႔ ေရာက္လာပါတယ္။ ” ကြၽန္ေတာ့ကုိ ကူညီပါ ဆရာႀကီးရယ္ . . . ကြၽန္ေတာ္ ၁၅ ႏွစ္လံုးလံုး ကြၽန္ေတာ့မိန္းမအေပၚ သစၥာေစာင့္ထိန္းခဲ့ေပမယ့္ တစ္ေန႔က...