ေငြၾကယ္စင္ယံ အသက္ႀကီးတယ္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ပံုမွန္ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ျဖစ္စဥ္ပါ။ အသက္ႀကီးတာကို ရပ္တန္႔လို႔ မရေပမယ့္ ႏုပ်ဳိေအာင္၊ အို မင္းမႈကို ဟန္႔တားႏိုင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ပက္လက္လွန္ၿပီး အိပ္စက္ပါ သင္ရဲ႕ အိပ္စက္တဲ့ ပံုစံက အေရးေၾကာင္း ထူထူေတြနဲ႔ ပါးပါးေတြ...
၃၀ အရြယ္မွာ ေစ်းႀကီးတဲ့ အလွကုန္ေတြ မသံုးဘဲ ပိုၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံကို လိုက္နာေပးမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္လို ခ်စ္စဖြယ္ႏုပ်ဳိေနမွာပါ။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ အသားအေရ စိုျပည္ေစဖို႔ အနည္းဆံုး ေရရွစ္ ဖန္ခြက္ေသာက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္က ေရဓာတ္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေနာက္တစ္ခါ ေစ်း၀ယ္ထြက္ရင္ မာလကာသီးကို ဘာေၾကာင့္ ထည့္၀ယ္သင့္သလဲဆိုတာ ေကာင္းစြာ သေဘာေပါက္နားလည္ေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ – ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း မာလကာသီးဟာ ဆံပင္သန္စြမ္းေစပါတယ္။ မာလကာသီးမွာ ဗီတာမင္စီပါ၀င္တဲ့အတြက္ ဆံပင္ကြၽတ္တာကို မျဖစ္ေစတာပါ။ – အသားအေရ မာလကာသီးမွာ...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသမီးေတြက ဗိုက္ေၾကာျပတ္ရာနဲ႔ ၀မ္းဗိုက္မွာ အမည္းလိုင္း ထင္းတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဗိုက္ကလည္း ပူေနတတ္သလို ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ ယူရပါတယ္။ ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာ ကေလးမေမြး ခင္မွာ ပိုင္ဆိုင္ခဲ့တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးအစားပိုင္ ဆိုင္ဖို႔ဆိုရင္ အခ်ိန္ယူဖို႔လိုပါတယ္။ ကေလး...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေလာကႀကီးမွာ အသက္ရွင္ခြင့္ရတုန္း ေပ်ာ္သထက္ ပိုေပ်ာ္ေစဖို႔ရာအတြက္ လုပ္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ – က်န္းမာေသာ ဘ၀တြင္ ေနထိုင္ပါ က်န္းမာျခင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက ဒြန္တြဲေနပါတယ္။ မက်န္းမာရင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ က်န္းမာတဲ့ဘ၀...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ K-pop မ်ဳိးဆက္ေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈေၾကာင့္ ကိုရီးယားအလွကုန္ေတြကို အာရွမွာတင္မက အေနာက္တိုင္းကပါ စိတ္၀င္စားလာၾကပါတယ္။ ကိုရီးယားအလွကုန္ေတြက အသားအေရကို ႏူးညံ့ၿပီး ေခ်ာေမြ႕ေစကာ ျပစ္မ်ဳိးမွဲ႔မထင္ လွပေစတယ္ဆုိၿပီး ေရပန္းစားလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ BBခရင္မ္ အခုအခါမွာ BBခရင္မ္ကို အေနာက္တိုင္းပံုစံ နဲ႔...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေလျဖတ္ေ၀ဒနာျဖစ္ေစတဲ့ တခ်ဳိ႕အခ်က္ ( ဥပမာ- အသက္အရြယ္၊ လိင္အမ်ဳိးအစား၊ ေလျဖတ္ေရာဂါရာဇ၀င္ )ေတြကို ေရွာင္လႊဲလို႔ မရႏိုင္ေပမယ့္ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ပါ ေလ့က်င့္ခန္းကို...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အိပ္မက္ေတြက ဘယ္အခါက်မွ လက္ေတြ႕ ျဖစ္လာမွာလဲကြယ္ . . ဆိုၿပီး ေတြးပူေနၿပီလား၊ ကိုယ့္မွာ အိပ္မက္ေတြရွိေနၿပီ ဆိုရင္ အဲဒီ အိပ္မက္ေတြကို လက္ေတြ႕ျဖစ္လာေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ . . အိပ္မက္ေတြက အေကာင္အထည္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သင့္အိမ္က ေရခဲေသတၱာထဲ ႏြားႏို႔တစ္ဘူးရွိ႐ံုနဲ႔ အသားအေရနဲ႔ ဆံပင္ေတြကို လွပေစပါတယ္။ – မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ႏြားႏို႔ဟာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ မလိုလားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ မရွိဘဲ အညစ္အေၾကးနဲ႔ အဆီပိုေတြ ကင္းစင္ ေစပါတယ္။ ႏြားႏို႔ကို ၀ါဂြမ္း...
ေငြၾကယ္စင္ယံ အိုမင္းတယ္ဆိုတာမလြဲမေသြႀကံဳေတြ႕ရမယ့္ သဘာ၀တရားပါ။ဒါေပမဲ့ခြဲစိတ္ျပဳျပင္မႈေတြမခံယူဘဲအသက္ႀကီးေပမယ့္ အၿမဲအရြယ္တင္ႏုပ်ဳိႀကည့္ေကာင္းေန ဖို႔ရာအတြက္ ႐ိုးစင္းတဲ့ နည္းေလးေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ (၁) ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ အေျခခံအားျဖင့္ ေျပာရရင္ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ အိုမင္းတဲ့ ပံုေပါက္တတ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားရင္ အေရးေၾကာင္းေတြ ထင္ၿပီး ႐ုပ္ရင့္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္မဆိုးလိုက္ပါနဲ႔။...