၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သင့္မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ဒါမွမဟုတ္ ေဆာ္ဒါမႈန္႔သာရွိေနမယ္ဆိုရင္ သင့္အလွအပနဲ႔ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ ပူစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ (၁) ၀က္ၿခံေပ်ာက္ေစပါတယ္ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ကို ေရနဲ႔ ေစးပ်စ္ေအာင္ေဖ်ာ္ၿပီး ၀က္ၿခံဖုေတြေပၚ တို႔လိမ္းေပးပါ။ (၂) တစ္ကိုယ္လံုး ေၾကးခြၽတ္သန္႔စင္ေစပါတယ္ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ကို ေရနဲ႔...
ေငြၾကယ္စင္ယံ သင့္အိမ္မွာ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္တစ္ေကာင္ စတင္ေမြးဖို႔ျပင္ဆင္ေနၿပီလား။ ဒါဆိုရင္ တိရစၦာန္ဆိုတာ အေကာင္းဆံုးမိတ္ေဆြပါဆိုတဲ့ လူမႈကြန္ယက္ကြၽမ္းက်င္သူေတြရဲ႕ အႀကံျပဳခ်က္ေတြကို တစ္ခ်က္ေလာက္ ေလ့လာၾကည့္သင့္ပါတယ္။ -သင့္အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ အိပ္စက္ဖို႔၊ ခရီးသြားတဲ့အခါ ေခၚေဆာင္သြားဖို႔နဲ႔ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ ဟထားတဲ့ ပ်ဥ္ေသတၱာပံုးတစ္ခုရွိပါေစ။ -သင့္ေတာ္မယ့္ တိရစၦာန္ေဆးကုဆရာ၀န္တစ္ဦးကို ေရြးခ်ယ္ထားပါ။ အဲဒီလို...