—–၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– ကေလးေတြက ဒီအခ်ိန္မွာဆိုရင္ ကိုယ္ခံစြမ္းအားျမင့္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ကေလးေတြက ကိုယ္ခံစြမ္းအားက်ေနရင္ ေရာဂါပိုးေတြ အလြယ္တကူ ၀င္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံစြမ္းအားျမင့္ေနဖို႔ ဥပမာ-ဗီတာမင္ စီမ်ားတဲ့ အစားအေသာက္၊ ဇင့္မ်ားတဲ့ အစားအေသာက္တုိ႔က အခုခ်က္ခ်င္းစားရင္ အခုခ်က္ခ်င္းမျမင့္ပါဘူး။...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— (၁) ဘာျဖစ္ျဖစ္ ေရွ ႔ဆက္ေလွ်ာက္ၾကတယ္ သူတို႔က ၀မ္းနည္းတဲ့ ခံစားခ်က္နဲ႔ အခ်ိန္မျဖဳန္းတတ္ၾကပါဘူး။ (၂) ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိၾကတယ္ သူတို႔က သူတို႔အစြမ္းကို အလဟသ အျဖစ္မခံတတ္ၾကပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိၾကပါတယ္။ (၃)...
ဆရာ၀န္ထံသို႔ စိတ္က်န္းမာေရးေ၀ဒနာရွင္တစ္ဦး ေရာက္လာတယ္။ “ဘာေတြ ခံစားရသလဲ ေျပာပါဦး” “ဘာမွ စားလို႔မရဘူး ဆရာ” “စားခ်င္စိတ္မရွိတာလား” “မဟုတ္ဘူး ဆရာ၊ စားလို႔မရတာပါ” “ဘာေၾကာင့္လဲ၊ သြားကိုက္လို႔လား၊ အစာမ်ဳိလို႔ မရတာလား၊ ဗိုက္ေအာင့္တာလား” “မဟုတ္ပါဘူး ဆရာ . ....
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဒီေန႔ည ညစာစားဖို႔ ေရွာ့ပင္းေမာလ္တစ္ခုမွာ ပီဇာတစ္ခ်ပ္သြား၀ယ္ခဲ့တယ္။ လူတစ္ေယာက္က ကြၽန္ေတာ့္ေရွ ႔မွာ ၀ယ္ထားတဲ့ ပစၥည္းတစ္ပံုတပင္နဲ႔ ေငြရွင္းဖို႔ေစာင့္ေနခဲ့တယ္။ ေစ်း၀ယ္တြန္းလွည္းထဲမွာ သူ၀ယ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေပါင္း ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ကို ၾကည့္ၿပီး ကြၽန္ေတာ္စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ ေရရြတ္မိသြားတယ္။ “အၾကာႀကီး...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဟယ္ရီရဲ ႔ ဇနီးျဖစ္သူ မီဂန္မာကဲလ္က ကေလးေမြးၿပီးခ်ိန္မွာေတာင္ သူ႔ကိုယ္သူက်န္းမာေအာင္၊ ကိုယ္ေနဟန္တင့္တယ္ေအာင္ ခ်က္ခ်င္းျပန္ထိန္းသိမ္းႏိုင္ခဲ့သူပါ။ သူဘယ္လို ေနထိုင္ေစာင့္ေရွာက္သလဲဆိုတာကို မွ်ေ၀ေပးထားပါတယ္။ (၁) ကိုယ္ဟန္တင့္တယ္ေစမယ့္ ေရႊေရာင္စည္းမ်ဥ္းေတြကို လိုက္နာသူပါ မီဂန္မာကဲလ္က ဖက္ရွင္က်က်ေနတတ္သူျဖစ္သလို ကိုယ္ေနဟန္တင့္တယ္ေအာင္...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— ကိုယ္ခံအားစနစ္က်ဆင္းရတာက အေၾကာင္းႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ (၁) ေရာဂါေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္က်ဆင္းတာနဲ႔ (၂) အလုပ္မ်ားၿပီး အစာေကာင္းေကာင္းမစား၊ အနားမယူတာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္က်တာဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ နံပါတ္တစ္အေၾကာင္းရင္းျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ က်ဆင္းတယ္ဆိုရင္ေတာ့...
—–၊ ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ေၾကာျပတ္တာက စိုးရိမ္ရပါသလားဆရာ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္ေၾကာျပတ္ရတာက ဗိုက္ထဲက ကေလးဆံပင္ေပါက္လို႔၊ ဦးေခါင္းယားလို႔၊ ကုတ္လို႔ ျဖစ္ရတယ္လို႔ တခ်ဳိ႕ က ဆိုၾကပါတယ္။ မွန္ပါသလားဆရာ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘာေၾကာင့္...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— ေလျဖတ္ေ၀ဒနာျဖစ္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္ သံပ႐ိုသီးက အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းလို႔ျဖစ္တဲ့ ေလျဖတ္ေ၀ဒနာအႏၲရာယ္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ လတ္တေလာေလ့လာမႈအရ အခ်ဥ္အရသာရွိတဲ့ သစ္သီးေတြကို အမ်ားဆံုးစားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြက အနည္းဆံုးစားသူေတြထက္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းလို႔ျဖစ္တဲ့ ေလျဖတ္ေ၀ဒနာကို ၁၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။...
———၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊——— Q. ကိုယ္၀န္ေဆာင္တဲ့အခ်ိန္မွာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ကို ေဆးအေနနဲ႔ စားသင့္သလား၊ မစားသင့္ဘူးလားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ ဆရာမ။ A. ကိုယ္၀န္ေဆာင္တဲ့ကာလမွာ သံဓာတ္၊ ေဖာလိတ္ဓာတ္နဲ႔ တျခားဗီတာမင္ဓာတ္ေတြကို မျဖစ္မေန...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဒီေရာဂါစုဟာ ေျခေထာက္မွာ မသက္မသာျဖစ္တာ၊ ယားယံတာ၊ ထံုက်င္တာ၊ နာက်င္တာနဲ႔ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာ စတာေတြကို ခံစားရတတ္တဲ့ ေရာဂါစုပါ။ ဒီျပႆနာေၾကာင့္ အိပ္လို႔မေပ်ာ္တာမ်ဳိး၊ အိပ္ေပ်ာ္ၿပီး လန္႔ႏိုးတာမ်ဳိးေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ကံမေကာင္းစြာပဲ လူအမ်ားစုဟာ RLS...