ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္းအျပင္ ေသြးတိုးေရာဂါရွိၿပီးသူေတြ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါမ၀င္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကာကြယ္နည္းေလးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ (၁) Primodial Prevention ဒါက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုေတာ့ ျမန္မာျပည္လူဦးေရအားလံုးဟာ ေသြးတိုးမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ေျပာတာပါ။ မျဖစ္ေသးတဲ့သူေတြကုိကာကြယ္ၿပီး...
ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး၊ အတြင္းေရးမွဴး-ေရႊေရာင္ ႏွင္းဆီကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္း)ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ ရင္သား အက်ိတ္ေတြက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. မိန္းကေလးေတြမွာ အပ်ဳိေဖာ္၀င္တဲ့အရြယ္က စၿပီး ရင္သားကႀကီးထြားလာပါတယ္။ ရင္သားထဲမွာ ရွိတဲ့ ႏို႔ရည္ဂလင္းေတြႀကီးလာသလို အဆီဂလင္း ေတြကလည္း...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ ( ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ပန္ကရိယေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ အသိသာဆံုး ေရာဂါလကၡဏာကေတာ့ ႐ုတ္တရက္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဗိုက္ေအာင့္တာမ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ရင္ေခါင္းေအာင့္တတ္ပါတယ္။ ခ်က္ပတ္၀န္းက်င္လည္း ေအာင့္တတ္ ပါတယ္။ ပန္ကရိယေရာင္ရမ္းတာက အစာအိမ္ေပါက္တာနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္ . . . ေမး။...
ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ေမး. အင္ဆူလင္ကို ဘယ္အခ်ိန္ ထိုးရမလဲဆရာ။ ေျဖ. အမ်ဳိးအစား(၁) ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ေရာဂါ စျဖစ္တာနဲ႔ အင္ဆူလင္ေဆးထိုးရပါတယ္။ ေျဖ. အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူေတြက ေဆးေသာက္ေပမယ့္ အင္ဆူလင္ ထုတ္ႏိုင္စြမ္းမရွိေတာ့ တဲ့ အေျခအေနေရာက္ရင္...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) မေတာ္တဆ အျမင့္မွလိမ့္က်ၿပီး မွတ္ဥာဏ္ပ်က္ျပားေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့ လူနာပီတာအေၾကာင္းကို ေဒါက္တာတြမ္က စာေရးသူနဲ႔ လာေရာက္ေဆြးေႏြးပါတယ္။ “အရင္တစ္ပတ္က ဆရာနဲ႔ေဆြးေႏြးခဲ့တုန္းက ပီတာ ခံစားေနရတဲ့ မွတ္ဥာဏ္ပ်က္ျပားေရာဂါဟာ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတာမဟုတ္ဘူးလို႔ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သေဘာတူခဲ့တယ္မဟုတ္လား”...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ေဘးဒုကၡတစ္ခုခုနဲ႔ ႀကံဳႀကိဳက္ရၿပီးတဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈ ခံစားရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ကို လူနာက ေမ့ထားခ်င္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို မစဥ္းစားခ်င္ဘူး။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ စိတ္ထဲမွာေပၚလာရင္ ရင္နာလြန္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူနာရဲ႕’မသိစိတ္’က မ်က္လွည့္ျပတယ္။ အဲဒီအေတြးေတြ ‘အသိစိတ္’ထဲ...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (တာ၀န္ခံဆရာ၀န္၊ ေရာင္ျခည္သစ္ကုသုိလ္ျဖစ္ေဆးခန္း) ေမး. အသည္းအဆီဖံုးျခင္း ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. အသည္းအဆီဖံုးျခင္းျဖစ္ရတဲ့ အဓိက အခ်က္ႏွစ္ခ်က္ရွိပါတယ္။ တစ္ခုကေတာ့ အရက္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ အသည္းအဆီဖံုးျခင္းရယ္၊ ေနာက္တစ္ခုက အရက္နဲ႔မဆက္စပ္တဲ့ အသည္းအဆီဖံုးျခင္းဆိုၿပီးရွိပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာျဖစ္တဲ့ အသည္းအဆီဖံုးျခင္းလည္း ရွိပါတယ္။...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၁။ ဆရာရွင့္ ကြၽန္မအသက္ ၂၉ႏွစ္ပါရွင့္။ ကေလးေမြးထားတာ ၁၈ရက္ပဲရွိပါေသးတယ္။ ကေလးေမြးၿပီး ဆယ္ရက္ေလာက္ကတည္းက အ၀တ္ေလွ်ာ္၊ မီးပူတိုက္လုပ္ရပါတယ္။ ကူလုပ္ေပးမယ့္သူလည္းမ႐ွိသလို အ၀တ္ေလွ်ာ္လည္းမအပ္ႏိုင္လို႔ပါ။ အဲ့ဒါ အိမ္နားကလူေတြက မီးယပ္က်ဳိးမယ္လို႔ေျပာတယ္ဆရာ။ မီးယပ္က်ဳိးတယ္ဆိုတာ ဘာကိုေျပာတာပါလဲဆရာ။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ ေျခဖ၀ါးေတြေကာ လက္ဆစ္ေတြေကာ ကိုက္ေနလို႔ပါ။...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္(စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံ စိတ္က်န္းမာေရးဘြဲ႕လြန္သင္တန္းမွာ ဥပေဒစည္းမ်ဥ္းတစ္ခုရွိပါတယ္။ ဘြဲ႕လြန္သင္တန္းသားဆရာ၀န္တိုင္း စိတ္ေရာဂါလူနာ ၆ ဦးကို မိမိတို႔ကိုယ္တိုင္ေလ့လာၿပီး လူနာရဲ႕ေရာဂါ အေၾကာင္းကို အေသးစိတ္ စာတမ္းျပဳစုရပါတယ္။ အဲဒီလို ေရးသားႏိုင္ဖို႔ အႀကံဥာဏ္ရယူခ်င္ရင္ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာ၀န္ႀကီးနဲ႔ ေဆြးေႏြးေမးျမန္းပါတယ္။...
ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)၊ (အတြင္းေရးမွဴး-ေရႊေရာင္ႏွင္းဆီကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္း)ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယား (Probiotics)အေၾကာင္း သိပါရေစ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြမွာ ေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယား (Good Bacteria) နဲ႔မေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယား (Bad...