ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁။ ဆရာရွင့္ ကြၽန္မအသက္ ၂၉ႏွစ္ပါရွင့္။ ကေလးေမြးထားတာ ၁၈ရက္ပဲရွိပါေသးတယ္။ ကေလးေမြးၿပီး ဆယ္ရက္ေလာက္ကတည္းက အ၀တ္ေလွ်ာ္၊ မီးပူတိုက္လုပ္ရပါတယ္။ ကူလုပ္ေပးမယ့္သူလည္းမ႐ွိသလို အ၀တ္ေလွ်ာ္လည္းမအပ္ႏိုင္လို႔ပါ။ အဲ့ဒါ အိမ္နားကလူေတြက မီးယပ္က်ဳိးမယ္လို႔ေျပာတယ္ဆရာ။ မီးယပ္က်ဳိးတယ္ဆိုတာ ဘာကိုေျပာတာပါလဲဆရာ။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ ေျခဖ၀ါးေတြေကာ လက္ဆစ္ေတြေကာ ကိုက္ေနလို႔ပါ။ သူတို႔ေျပာသလို မီးယပ္က်ဳိးတာမ်ားလားဆရာ။ ၿပီးေတာ့ အေမကေခါင္းေပါင္းမေပါင္းရင္ ကေလးႏွာေစးတတ္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားဆရာ။ ကြၽန္မ ေခါင္းလည္းမေပါင္းျဖစ္လို႔ပါဆရာ။ သားသားေလးက ႏွာေခါင္းပိတ္ၿပီး ခြၽဲထေနလို႔ အဲ့ဒါေကာ ဘာေဆးတိုက္ရမလဲဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳ၍ ေျဖေပးပါဦးရွင့္။
၂။ မဂၤလာပါဆရာ။ ကြ်န္မအသက္ ၂၉ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ဒုတိယသားေလးေမြးထားတာ ၁၀ရက္ရွိပါၿပီ။ အရင္သားဦးေလးတုန္းက အေမက ၄၅ ရက္လာၾကည့္ေပးပါတယ္ဆရာ။ အခုကေလးေမြးေတာ့ ၾကည့္ေပးမယ့္လူႀကီးမရွိေတာ့ ေဆး႐ံုဆင္းကတည္းက ကိုယ္တိုင္အ၀တ္ေလွ်ာ္၊ ဟင္းခ်က္ပါတယ္ဆရာ။ တခ်ဳိ႕ေတြက မီးတြင္းထဲ ဆပ္ျပာကိုင္မကိုင္ရဘူး အဆစ္အျမစ္ကိုက္တတ္တယ္ ေျပာတယ္ဆရာ။ တခ်ဳိ႕ကလည္း လုပ္လို႔ရတယ္ေျပာတယ္ဆရာ။ အက်ဳိးအျပစ္ သိခ်င္ပါတယ္။
၃။ မဂၤလာပါဆရာ။ ကေလးမီးဖြားထားတဲ့ မိခင္ေတြက ဆပ္ျပာတစ္လေလာက္ မသံုးရဘူးဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ လူႀကီးေတြက ဆပ္ျပာမသံုးရဘူး ေျပာေျပာေနလို႔ပါ။ ရွင္းျပေပးေစလိုပါတယ္ရွင့္။
၄။ ဆရာ ကြၽန္မအသက္ ၃၂ ႏွစ္။ ဒုတိယ ကိုယ္၀န္ ၆ လရွိပါၿပီ။ ကေလးေမြးၿပီး ဘယ္ႏွစ္ရက္ၾကာရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္လို႔ရပါလဲဆရာ။ ပထမကေလးေမြးၿပီးတံုးကေတာ့ လူႀကီးေတြက တစ္လေနရမယ္ဆိုလို႔ ေတာ္ေတာ့္ကို စိတ္ညစ္စြာ သည္းခံၿပီးေနခဲ့ရပါတယ္။ ေရေတာ့ ေဆး႐ံုကအိမ္ျပန္ေရာက္တာနဲ႔ ပံုမွန္ခ်ဴိးပါတယ္ဆရာ။ ကြ်န္မခြဲေမြးတာပါ။ ခုကိုယ္၀န္လည္း ခြဲေမြးမွာပါ။ မီးတြင္းဘယ္ႏွစ္ရက္ဆို ေခါင္းေလွ်ာ္ဖို႔ သင့္ေတာ္မလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါဆရာ။
၅။ လူႀကီးမိဘေတြကေျပာတတ္ၾကတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ေနေစာင္းရင္ ေရမခ်ဳိးရဘူးဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားဆရာ။ မီးဖြားရင္ ေရပါတယ္ေျပာပါတယ္။ အမွန္လားဆရာ။
၆။ ဆရာ မီးေနသည္ ၀က္သားမစားရဘူးဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားရွင္။ အိမ္ကလူႀကီးေတြက မစားနဲ႔ဆိုလို႔ပါ။ ဘာမ်ားေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲရွင္။
၇။ ဆရာရွင့္ ျမန္မာနည္းေရွးစြဲအရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေလာင္းေတြဟာ မေမြးခင္ေလေဆးကို ေသာက္ၾကပါတယ္။ ေသာက္ခိုင္းၾကပါတယ္။ ကေလးေလပါရင္ မိခင္မ်ား အနည္းငယ္ဒုကၡေရာက္ၾကတယ္ ေျပာၾကပါတယ္။ ေလေဆးေသာက္ျခင္း၊ မေသာက္ျခင္းသည္ ကေလးတြင္ ေလပါျခင္း မပါျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ပါလားဆရာ။ ႐ိုး႐ိုးေမြးရင္ ေသာက္ဖို႔လိုအပ္ျပီး ခြဲေမြးရင္ မလိုအပ္ပါဆိုတာ ဟုတ္ပါသလားဆရာ။ ေလေဆးေသာက္ပါက ကေလးမွာ အသား၀ါပါလာႏိုင္ေျခမ်ားတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါလားဆရာ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာရွင့္။
၈။ ဆရာရွင့္ ကြၽန္မမွာ ၂ ႏွစ္ ၅ လ အရြယ္သမီး႐ွိပါတယ္။ သူက အိပ္ခ်ိန္တိုင္း ႏို႔စို႔ၿပီးမွ အိပ္တတ္ပါတယ္။ ကြၽန္မေမးခ်င္တာက ကြၽန္မက မနက္ဆို သံလြင္ဆီစိမ္ထားတဲ့ နႏြင္းမႈန္႔ေသာက္ပါတယ္။ ေန႔လယ္ ထမင္းစားၿပီးရင္ သံပုရာရည္ ေရေႏြးစိမ္ေသာက္ပါတယ္။ အဲဒါ ကေလးကိုထိခိုက္ႏိုင္လား၊ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈရွိလားလည္း သိခ်င္ပါတယ္။
အရပ္နည္းေတြမွာ ေဆးသုေတသနမရွိပါ။ ေဆာရီး။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္နဲ႔ မီးတြင္းမွာ က်န္းမာေရးအယူအဆအမွားေတြ ေနရာတိုင္းမွာရွိပါတယ္။ ေမးခြန္းမွာပါတဲ့ ေလေဆးဆိုတာ ဘာလဲ။ ေရာင္းေနတဲ့ ေလေဆးဆိုတာ အားလံုးကတူၾကပါသလား။
အဲလိုေဆး သူမ်ားတိုင္းျပည္မွာမရွိပါ။ ျမန္မာျပည္က အမ်ဳိးသမီးေတြသာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနရတာမဟုတ္ပါ။ ျမန္မာျပည္မွာ လူဦးေရ သန္း ၅၀ ရွိတယ္။ တစ္ကမာၻလံုးမွာ သန္း ၇ ေထာင္ရွိတယ္။ ဗမာေဆးမျမင္ဖူးတဲ့ လူဦးေရတြက္ၾကည့္ပါ။
၁။ ကိုယ္၀န္ရွိလာရင္ အားအင္ေတြတိုးလာတာျဖစ္တယ္လို႔ ထင္မွတ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ အခက္အခဲေတြ အဆင့္ဆင့္ျဖတ္ေက်ာ္ရပါမယ္။ တခ်ဳိ႕မွာ အားအင္ဆုတ္ယုတ္ၾကတယ္။ ေမာပန္းၾကတယ္။ တခ်ိန္လံုး ပ်ဳိ႕အန္ခ်င္ေနတတ္တယ္။
၂။ စိုးရိမ္စိတ္ကဲလြန္တတ္ၾကတယ္။ စိုးရိမ္စရာရွိေတာ့ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မလြန္ကဲသင့္ပါ။ တခ်ဳိ႕ကို စနစ္တက် ကိုယ္၀န္အပ္တာ၊ စစ္ေဆးတာေတြ မလြဲမေသြလိုအပ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ဆရာ၀န္မေျပာနဲ႔ သားဖြားဆရာမနဲ႔ေတာင္ မေတြ႕ရဘဲ အေကာင္းေမြးပါတယ္။
၃။ ေမြးဖြားလို႔နာက်င္မႈဆိုတာ ဓမၼတာမို႔ ဘာမွအကူအညီလုပ္ေပးေနစရာမလိုဘူးလို႔ ယူဆၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲလိုမဟုတ္ပါ။ ေမြးဖြားတဲ့အခါ မနာေစေအာင္ Epidural ေခၚ ခါးထံုေဆးနည္းကို လိုခ်င္သူက ေတာင္းဆိုႏိုင္ပါ တယ္။
၄။ ကေလးကို သဘာ၀နည္းအတိုင္းေမြးတာ မေလွ်ာ္ဘူးလို႔ထင္ၾကသူေတြရွိတယ္။ အဲလိုလုပ္တာ ေတာက်တယ္လို႔ ေျပာသူေတြလည္းရွိတယ္။ အမွန္က အနာသက္သာေစေအာင္ လိုခ်င္လိုမယ္။ အေမြးျမန္ေအာင္ လိုခ်င္လိုမယ္။ ႐ိုး႐ိုးေမြးမရလို႔ ဆန္းဆန္းေမြးရတာကလြဲရင္ သဘာ၀နည္းထက္ေကာင္းတာမရွိပါ။
၅။ ေမြးၿပီးတာနဲ႔ ကေလးအေမဘ၀ေရာက္ေတာ့မယ္လို႔ အေကာင္းျမင္လြန္းသူတခ်ဳိ႕လည္းရွိတယ္။ အဲလိုဘ၀ကို တန္းေရာက္သူေတြရွိသလို အခ်ိန္ယူၿပီးမွသာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ကေလးအေမလို႔ သိလာသူေတြလည္းရွိတယ္။
၆။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိသူတိုင္း ဘယ္အရာမဆို ရင္ဆိုင္ကိုင္တြယ္ေက်ာ္လႊားႏိုင္မယ္လို႔ မွတ္ထင္ထားတတ္ၾကတယ္။ အၿမဲတမ္းေတာ့ အဲလိုမရႏိုင္ပါ။ ယဥ္ေက်းမႈေတြက မတူၾကပါ။ လြန္ကဲတာေတြကို တေျဖးေျဖးျပင္ယူၾကရတယ္။
၇။ ႏို႔အလိုလိုထြက္လာမယ္။ အမ်ားစုမွာမွန္ေပမယ့္ လူတိုင္းေတာ့ အဲလိုမဟုတ္ပါ။ ကေလးကို ခ်က္ခ်င္းႏို႔မတိုက္ႏိုင္တဲ့ အေျခအေနမွာ ႏို႔ထြက္တာေနာက္က်မယ္။ အေတာ္ႀကိဳးစားယူရတာရွိတတ္တယ္။ လက္ေလွ်ာ့လိုက္ရတဲ့အထိ ရွိတတ္တယ္။
၈။ မီးတြင္းကာလ စိတ္မူေျပာင္းကာ ကေလးကိုထိခိုက္မယ္။ ထင္တတ္တယ္။ အၿမဲမမွန္ပါ။
၉။ ေမြးၿပီးရင္ အိပ္ေရးပ်က္မယ္။ လူတိုင္းမွာ အဲလိုမဟုတ္ပါ။
၁၀။ ကိုယ့္ကေလးကိုခ်စ္တဲ့ မိခင္တိုင္းဟာ ခ်စ္ရမယ့္တာ၀န္ကိုလည္းခ်စ္တယ္။ လူတိုင္းမွာ အဲလိုမရွိပါ။
၁၁။ ဘယ္သူကမွ ငါ့ကိုနားမလည္ၾကဘူး။ အဲလိုထင္သူရွိတယ္။ အဲတာ အၿမဲမမွန္ပါ။
၁၂။ Baby Blues ၀မ္းနည္းစိတ္ျဖစ္ျခင္းနဲ႔ မီးတြင္းစိတ္ဓာတ္က်ျခင္း။ ဒီႏွစ္မ်ဳိးကမတူပါ။ ကေလးေမြးၿပီးစ ၀မ္းနည္းစိတ္က ယာယီသာျဖစ္တယ္။ ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ျဖစ္တတ္တယ္။ ၂-၃ ပတ္ေနရင္ ပံုမွန္ေရာက္တယ္။ မီးတြင္းစိတ္ဓာတ္က်တာက ၁၅-၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းျဖစ္တယ္။ ၾကာေနႏိုင္တယ္။ ေဆးကုသမႈလိုမယ္။
ဆပ္ျပာမသံုးရဆိုတာ ျမန္မာျပည္မွာသာ ေျပာၾကတယ္။ သူမ်ားႏိုင္ငံေတြမွာ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး အေရးႀကီးတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ကိုယ္၀န္နဲ႔ ေမြးၿပီးစမွာ အစားအေသာက္စားတာ အပ်ဳိတုန္းကနဲ႔ ကြာျခားတာမရွိသေလာက္ပါ။ ပိုစားရတာေတြရွိလာမယ္။ အပူအစပ္လို႔ေျပာတာေတာ့ ေရွာင္ႏိုင္ေရွာင္ေပါ့။ အသား-ငါး-ဥ ေရွာင္ရတာမရွိပါ။ အသီးအရြက္၊ အသီးအႏွံေတြကို ပိုေတာင္စားေပးရတယ္။
ဒီအခ်က္ေတြက သူမ်ားတိုင္းျပည္ေတြမွာရွိတဲ့ အယူအဆအလြဲေတြျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာရွိတာေတြက ပိုမ်ားတယ္။ ဆပ္ျပာမသံုးရဆိုတာ ျမန္မာျပည္မွာသာေျပာၾကတယ္။ သူမ်ားႏိုင္ငံေတြမွာ တကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး အေရးႀကီးတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ကိုယ္၀န္နဲ႔ ေမြးၿပီးစမွာ အစားအေသာက္စားတာ အပ်ဳိတုန္းကနဲ႔ကြာျခားတာ မရွိသေလာက္ပါ။ ပိုစားရတာေတြ ရွိလာမယ္။
အပူအစပ္လို႔ေျပာတာေတာ့ ေရွာင္ႏိုင္ေရွာင္ေပါ့။ အသား-ငါး-ဥ ေရွာင္ရတာ မရွိပါ။ အသီးအရြက္၊ အသီးအႏွံေတြကို ပိုေတာင္စားေပးရတယ္။ ေရွးလူႀကီးမွာ အဲလိုအလြဲေတြရွိသလို ေခတ္လူေတြ ေျပာတာေတြထဲမွာလည္း မလုပ္သင့္တာေတြရွိတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အတြက္ ေကာင္းပါတယ္ဆိုတဲ့ ေဆးေၾကာ္ျငာေတြျဖစ္တယ္။ က်န္းမာေရးဟာ ႏိုင္ငံေရးလိုပဲ အင္မတန္ေငြအတြက္လုပ္ၾကတာ အလြန္မ်ားတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
