ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးခ်ဳိစင္တာ (Diabetes Center) ထားရွိျခင္းရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကေတာ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့လူနာေတြ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြ ၀င္ေရာက္ျခင္းမွ လံုး၀ကင္းေ၀းၿပီး အရည္အခ်င္းျပည့္၀တဲ့ အသက္႐ွည္ျခင္းကို ပိုင္ဆိုင္ရ႐ွိႏိုင္ဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဆီးခ်ဳိစင္တာေတြမွာ ေအာက္ပါ၀န္ေဆာင္မႈေတြ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၁. ခႏၶာကိုယ္အသားက်စ္ႏႈန္း...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ၁၁။ ညစာထမင္း ညစာမစားမီ ဆီးခ်ဳိေဆးကို ၫႊန္ထားတဲ့အတိုင္း ေသာက္ရပါမယ္။ ေခတၱေစာင့္ၿပီးမွ ထမင္းစားပါ။ ညစာထမင္းကို အမ်ားအားျဖင့္ အားရပါးရ မ်ားမ်ား စားေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုး အလုပ္မ်ားသူေတြဟာ စားတာ၊ေသာက္တာ မမွန္ဘဲ အလုပ္ၿပီးခ်ိန္ ညစာစားေတာ့မွ အတိုးခ်ၿပီး...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါအေပါင္းတို႔ကလည္း အေစာဆံုးအဆင့္ျပဳျပင္လို႔ရတဲ့အဆင့္ေတြမွာ ဘာမွမသိသာပါဘူး။ လူေကာင္းအတိုင္းပါပဲ။ ဒီေရာဂါေတြဟာ မသိမသာတျဖည္းျဖည္းျဖစ္လာေနေတာ့ ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ပါဘူး။ သိပ္ဆိုးလာလို႔ ေ၀ဒနာေတြခံစားလာရၿပီး ေတာ့မွသိရရင္ ျပဳျပင္လို႔မရေတာ့တဲ့ အဆင့္ေရာက္သြားပါမယ္။ ဒီအခ်ိန္က်မွ ေသြးခ်ဳိအေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္...
ေမး. ကိုယ္၀န္ရွိခ်ိန္မွာ ဆီးခ်ဳိရွိေနတာ .. ဆရာ၀န္က ဆီးခ်ဳိေဆးေတြေပးေတာ့ ေသာက္ရတယ္၊ အဲ့ဒါ ေခါင္းမူးၿပီး မထႏိုင္ဘူး။ ဆက္ေသာက္ရမလား။ မေသာက္ဘဲေနလို႔ေကာ ရႏိုင္ပါသလား။ အိႏိုင္ (FB) ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ကိုယ္၀န္ရွိခ်ိန္မွာ...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) သိသင့္သိထိုက္ေသာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ဳိေရာဂါ အေၾကာင္းအရာမ်ား(၂) အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါသည္ေတြဟာ ႏွစ္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် တျဖည္းျဖည္း ေသြးခ်ဳိေတြ ထိန္းရခက္လာပါတယ္။ ေဆးေတြလည္း ပိုၿပီးသံုးဖို႔လိုအပ္လာပါတယ္။ စားေဆးေတြမႏိုင္ေတာ့ရင္ အင္ဆူလင္ထိုးရပါမယ္။ မထိုးဘဲေနရင္လည္း ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါဆိုးေတြက ကိုယ့္ဆီကိုေျပးၿပီး ၀င္လာေနသလိုျဖစ္ပါမယ္။ အင္ဆူလင္ထိုးမွသာ ဒီေရာဂါဆိုးေတြကို...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) သိသင့္သိထိုက္ေသာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ဳိေရာဂါ အေၾကာင္းအရာမ်ား(၂) အင္ဆူလင္ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ထိုးရမလဲ အင္ဆူလင္ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ထိုးရမလဲဆိုေတာ့ထိုးတဲ့ အင္ဆူလင္က ဘယ္ေလာက္တာ႐ွည္ခံသလဲေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ အင္ဆူလင္အမ်ဳိးအစားအလိုက္ တာတိုခံအင္ဆူလင္(အေရာင္ၾကည္လင္)ဟာ ၆နာရီခန္႔တာ႐ွည္ခံၿပီး႔ တာ႐ွည္ခံအင္ဆူလင္ (အေရာင္ေနာက္) ဟာ ၁၂ နာရီခန္႔ တာ႐ွည္ခံပါတယ္။...
ေမး. ဆရာမႀကီးရွင့္ . . ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိစျဖစ္ခ်ိန္မွာ ေသြးကိုတိုင္းၾကည့္လို႔ ဘယ္ေလာက္ဆို စျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲရွင့္။ TTW (FB) ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ျဖစ္ခါနီးအခ်ိန္ကို မစစ္ေဆးဘဲ လူေတြမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒီျဖစ္ခါနီးအခ်ိန္ကို မိေအာင္ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ရင္...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေဆးကုသျခင္းတစ္ခုဟာ အခမဲ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အခေပးပဲျဖစ္ျဖစ္ လူနာအတြက္ ေကာင္းက်ဳိး(Beneficience) ေတြရွိေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံ ဆိုးက်ဳိးေတြလည္း ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ သိသာတဲ့ ဆိုးက်ဳိးမျဖစ္ေစေအာင္ သတိထားရပါမယ္။ (Non-malificience)မုန္႔ေ၀ေပးရင္ လူတိုင္းစားႏိုင္တဲ့ မုန္႔မ်ဳိးေ၀ေပးလို႔ရေပမယ့္ ေဆးေတြကိုေတာ့ လူတိုင္း အေပ်ာ္စားလို႔ မရပါဘူး။...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဒီအျဖစ္အပ်က္တခ်ဳိ႕ကို ေလ့လာသံုးသပ္ၾကည့္ရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အလွဴအတန္းေတြဟာ တျခားေသာ လူမႈေရးအလွဴေတြနဲ႔မတူဘဲ လွဴျခင္းရဲ႕အက်ဳိးဟာ ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲဆိုတာ သခ်ၤာတြက္သလို တိတိက်က်တြက္လို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ ဒီဥပမာေတြက လူတစ္ဦးတည္းကိုသာ ဦးစားေပးထားလို႔ ထိေရာက္မႈနည္းတယ္လို႔ ယူဆႏိုင္ေပမယ့္ ေသေဘးကလြတ္ကင္းသြားေစၿပီး အထူးျခားဆံုး ေျပာင္းလဲျခင္းေတြျဖစ္ေစတဲ့...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပထမလူနာ သဃၤန္းကြၽန္းစံျပေဆး႐ံုမွာ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ႏွစ္ ခန္႔ကျဖစ္ပါတယ္။ ပဲခူးဘက္ကလာတဲ့ ေျမြေပြးကိုက္ခံရသူ ဦးျမဟာ ေျမြဆိပ္ျပင္းၿပီး ဆိုးရြားတဲ့ အေျခအေနနဲ႔ေဆး႐ံုတက္လာပါတယ္။ ေျမြဆိပ္ေျဖ ေဆးထိုးေပးလိုက္လို႔ အသက္မေသေပမယ့္ ေက်ာက္ကပ္ေတာ္ေတာ္ေလးပ်က္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဆီးလည္း လံုး၀မထြက္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီလိုလူနာေတြက ေက်ာက္ကပ္တုစက္နဲ႔...