ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) သက္ႀကီး႐ြယ္အိုေတြအတြက္ ေ႐ြးခ်ယ္သင့္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေဆးမ်ား Sulfonylurea ေဆးအုပ္စု ေရွးယခင္ကတည္းက သုံးလာခဲ့ၿပီး အခုထိအသုံးမ်ားတဲ့ Sulfonylureas (ဆာေဖာ္ႏိုင္ယူရီးယား) ေဆးအုပ္စုကိုေတာ့ ေရာဂါမ်ဳိးစံု ႐ႈပ္ေထြးေနတဲ့ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြအတြက္ အထူးသတိနဲ႔ သံုးသင့္ပါတယ္။ အရင္က...
ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ —–၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– သက္ႀကီး႐ြယ္အိုေတြအတြက္ ေ႐ြးခ်ယ္သင့္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေဆးမ်ား မက္ေဖာ္မင္ (Metformin) သက္ႀကီး႐ြယ္အို အဘိုးအဘြားေတြကို ကုသရာမွာေတာ့ မက္ေဖာ္မင္ (Metformin)ဟာ အသင့္ေတာ္ဆုံးေဆးတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Metformin ဟာ ေစ်းႏႈန္းသက္သာျခင္း၊...
—၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊— အစဥ္အလာအရ သက္ႀကီးရြယ္အို Elderly ဆိုတာ အသက္ ၆၅ ႏွစ္အထက္ရွိသူေတြကို ကန႔္သတ္ေခၚေ၀ၚထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၆၅ ႏွစ္ေက်ာ္ေပမယ့္ လူငယ္ေတြလို သြက္လက္က်န္းမာေနသူေတြ အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ ႔ႏိုင္ငံ(ဂ်ပန္)မွာ...
ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ —–၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– ေဆးကုသူ၏စိတ္ လူနာရွင္ရဲ႕ စိတ္သာမက ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ျပဳစုကုသေပးရသူေတြရဲ႕ စိတ္နဲ႔ စိတ္သေဘာထားေတြကလည္း အေရးပါေၾကာင္း ထပ္ေလာင္းေျပာၾကားလိုပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ထိန္းသိမ္းျခင္းအလုပ္မွာ လူနာေတြကိုယ္တိုင္ မိမိကိုယ္ကိုယ္မိမိ ျပဳစုျခင္း (selfcare) အလုပ္ေတြ...
———၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊——— ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ထိန္းသိမ္းရာမွာ စိတ္နဲ႔ လူမႈေရးဟာ အေရးပါတဲ့က႑က ပါ၀င္ေနေၾကာင္းကို လူေတြပိုၿပီး သိရွိလာၾကပါၿပီ။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါဟာ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆးကိုသာ အားကိုးရတာ မဟုတ္ဘဲ မိမိကိုယ္ကိုယ္ မိမိလည္း ေစာင့္ေရွာက္ရမယ့္...
ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ —၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊— သုေတသီတစ္ဦးအျဖစ္ စတင္ေဆာင္ရြက္ျခင္း ၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွာ စတင္းေဖာ့ဒ္ေဆး႐ံု (Stanford Medical center) မွ သူရဲ႕ႏွလံုးဆရာ၀န္ ေဒါက္တာဂြါဒီႏို (Dr.Guardino) ရဲ႕ တိုက္တြန္းခ်က္အရ သူရဲ႕ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြကို...
ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ —၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊— သူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ဘာေတြမွားေနသလဲ။ ဘယ္လိုျပဳျပင္ရမလဲ။ ဆရာ၀န္ေတြကိုပဲ အားကိုးခဲ့တာ ဘာမွ်သိပ္မေကာင္းလာတာ ဘာေၾကာင့္လဲ။ ဒါေၾကာင့္၂၀၁၀ ၾသဂုတ္လမွစၿပီး သူျဖစ္ေနတဲ့ေရာဂါကို ဆရာ၀န္ေတြနားလည္သလိုသိေအာင္ ကိုယ္တိုင္ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ အေထြေထြေဆးပညာ(internal medicine) ဘာသာရပ္မွ...
ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ —–၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– ဂ်ယ္ရီရဲ႕ က်န္းမာေရးအေၾကာင္း သူဟာ ၁၉၉၇ ခုႏွစ္ကထဲက ဆီးခ်ဳိေရာဂါကို စတင္ခံစားေနရသူ တစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီခ်မ္းသာၾကြယ္၀မႈဟာ သူရဲ႕က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူမေပးတဲ့အျပင္ ခ်မ္းသာျခင္းဟာ သူရဲ႕ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ႏွလံုးကိုပိုဆိုးသြားေစခဲ့တယ္လို႔...
————-၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊————– ေနထိုင္မႈပံုစံ (Lifestyle)ကို ထိေရာက္ေအာင္ ျပဳျပင္ႏိုင္ရင္ အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါတခ်ဳိ႕ ျပန္လည္ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္တဲ့ သာဓကေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါက ေရာဂါသိပ္မဆိုးေသးတဲ့သူ၊ အဓိက အ၀လြန္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေတြမွာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့...
————–၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊————— ဘ၀ေနထိုင္မႈ ပံုစံေျပာင္းျခင္းျဖင့္ မိမိအသက္ကို မိမိကယ္တင္ခဲ့သူတစ္ဦးအေၾကာင္း ဒီလို ေနထိုင္မႈပံုစံကို အစြမ္းအထက္ဆံုးေသာ စိတ္အား၊ ဥာဏ္အားတို႔နဲ႔ ေအာင္ျမင္စြာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲႏိုင္ခဲ့ၿပီး ေက်ာက္ကပ္ပ်က္မယ့္အေျခအေနမွ ကင္းလြတ္ခဲ့႐ံုသာမကပဲ ဘယ္ေဆးမွ မေသာက္ရေတာ့ဘဲ အလြန္က်န္းမာေနတဲ့...