၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဒီေန႔ေခတ္မွာ စိတ္ဖိစီးတာ၊ ပူပင္ေသာက မ်ား တာ . . စတဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြကအျဖစ္မ်ားလာတာေၾကာင့္ စိတ္ပင္ပန္းရတာေတြ ကင္းေ၀းေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ေတးဂီနားဆင္ပါ သင့္အေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အေျခအေနမွာ...
၊ကိုမိုး၊ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္တိုးတက္သူအမ်ားစုကို ၾကည့္လိုက္ရင္ အလုပ္ႀကိဳးစားသူေတြ ျဖစ္တာကို သင္ေတြ႕ရမွာပါ။ တစ္ခါတစ္ရံ အလုပ္ႀကိဳစားလုပ္ ကိုင္ေပမယ့္ မေအာင္ျမင္ ျဖစ္ေနရင္ ဒါက ႀကံဳလာတဲ့အခြင့္အေရးကို မဖမ္းဆုပ္တတ္လို႔ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ရွိပါတယ္။ –...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. အနီးမႈန္ျခင္း အမ်ဳိးအစားေတြကို သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ. အနီးမႈန္တာကို အမ်ဳိးအစား ႏွစ္မ်ဳိးခြဲလို႔ရပါတယ္။ ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀ကတည္းက မႈန္တာနဲ႔ အသက္၄၀နဲ႔ ေနာက္ပိုင္းက်မွ မႈန္တာဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အနီးမႈန္တယ္ဆိုတဲ့သူေတြက အနီးေရာအေ၀းပါ မႈန္ၾကပါတယ္။...
မ်က္ႏွာေပၚမွာ အျပစ္အနာအဆာေတြရွိ ေနတာက အသားအေရကို အလွပ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈမေကာင္းတာေၾကာင့္ အသားအေရရဲ႕ ေခ်ာေမြ႕မႈထိခိုက္ၿပီး ၾကည္လင္ေနတဲ့ အေရျပားေပၚမွာ ၾကည့္ရဆိုးတဲ့ အမည္းစက္ေတြ ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမည္းစက္ေတြ ကင္းစင္ေစဖို႔ သင့္ေတာ္တဲ့ ထိန္းသိမ္းမႈေတြ လုပ္ရပါမယ္။ – ေရထဲမွာ စႏၵကူးမႈန္႔ကို...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ) ေမး။ ။ လက္ေမာင္းထဲကို သားဆက္ျခားပစၥည္းထည့္ ထားေပမယ့္ ျပန္ထုတ္ခ်င္တဲ့အခါ ခြဲတာသံုးႀကိမ္ ရွိပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ေရာက္သြားမွန္းမသိဘူး။ အဲဒါျပန္မထုတ္ႏိုင္ရင္ ကေလးမရေတာ့ဘူးလား ဆရာ။ ေျဖ။ ။ လက္ေမာင္းထဲကို သားဆက္ျခားပစၥည္း ထည့္ေပးဖို႔...
ေမး. ဧရာ၀တီတိုင္းေဒသႀကီး၊ ေျမာင္းျမခ႐ိုင္၊ ေျမာင္းျမၿမိဳ႕နယ္၊ ရွမ္းေရေက်ာ္ အထက(ခြဲ)ေက်ာင္းရွိ ေက်ာင္းသူတခ်ဳိ႕ တေစၦ၊ သရဲပူးကပ္မႈေတြ ရွိေနတယ္လို႔ လူမႈကြန္ယက္မွာျပန္႔ႏွံ႔ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါ ေလးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိတ္က်န္းမာေရးအျမင္ကိုသိပါရေစဆရာ။ ေဒါက္တာဦးအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ရွမ္းေရေက်ာ္အထကေက်ာင္းမွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ ေက်ာင္းသူေတြ အစုလိုက္...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ခါးတုတ္ေနလို႔ အ၀တ္အစား၀တ္ရတာ အဆင္မေျပဘူးလား။ စိတ္မပူပါနဲ႔။ အ၀တ္အစားပံုစံက စမတ္က်ေနရင္ ခါးအလွေပၚလြင္ၿပီး သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို သြယ္လ်အခ်ဳိးက်သြားေစပါလိမ့္မယ္။ ခါးအလွေပၚလြင္ေအာင္ ၀တ္ဆင္သင့္သည့္ အက်ႌပံုစံ (၁) V ပံုသ႑ာန္အက်ႌ လည္ပင္းေပါက္က V ပံုသ႑ာန္ရွိေနရင္ သင့္ခါးကို...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) “ တျခားေရာ ဘာေတြ ခံစားရေသးလဲ” လို႔ ဆရာမက ေမးၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ – “ ရင္ဘတ္ထဲကလည္း တစ္ခါ တစ္ခါေအာင့္ တတ္တယ္။ အထူးသျဖင့္ စိတ္ေလာရတဲ့အခါ၊ စိတ္ဆိုးတဲ့အခါ ေအာင့္တတ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ လည္ပင္း...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ေဒၚျမမွဴးသြယ္ေမးထားတဲ့ လူလူခ်င္း ဘာေၾကာင့္ သတ္ၾကသလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို ဆက္လက္ ေျဖၾကားပါမယ္။ လူသတ္မႈက်ဴးလြန္သူေတြထဲမွာ စိတ္ေရာဂါေၾကာင့္ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အဲဒီအထဲမွာ တစ္၀က္ေလာက္က စိတ္က်ေရာဂါရွင္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) G6PD Deficiency ဆိုတာ ခနၶာကိုယ္ထဲမွာ glucose-6-phosphate dehydrogenase အင္ ဇိုင္းအလံုအေလာက္မရွိတဲ့ ေမြးရာပါအေျခအေန ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ G6PD အင္ဇိုင္းဟာ ေသြးနီဥေတြကို ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္နိုင္ဖို့ကူညီပါတယ္။ ဒီအင္ဇိုင္းခ်ို့တဲ့မႈေျကာင့္ တခ်ို့အစာ၊ ေဆးဝါး၊...