၊ကိုမိုး၊
ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္တိုးတက္သူအမ်ားစုကို ၾကည့္လိုက္ရင္ အလုပ္ႀကိဳးစားသူေတြ ျဖစ္တာကို သင္ေတြ႕ရမွာပါ။ တစ္ခါတစ္ရံ အလုပ္ႀကိဳစားလုပ္ ကိုင္ေပမယ့္ မေအာင္ျမင္ ျဖစ္ေနရင္ ဒါက ႀကံဳလာတဲ့အခြင့္အေရးကို မဖမ္းဆုပ္တတ္လို႔ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ရွိပါတယ္။
– ေငြစုပါ
ေငြကိုရသမွ် သံုးပစ္တတ္တဲ့ အက်င့္ကေအာင္ ျမင္မႈကိုဟန္႔တားတဲ့ အရာပါ။ ေအာင္ျမင္ဖို႔ အတြက္ တစ္ခါတစ္ရံ ေငြရွိေနဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ စုေဆာင္းထားပါ။
– စာဖတ္ပါ
ဘယ္သူမွ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ အရည္အခ်င္းမရွိပါဘူး။ ကိုယ့္မွာ ဘာအားနည္းခ်က္ေတြ ရွိေနလဲ သိေအာင္လုပ္ပါ။ အဲဒီအားနည္းခ်က္ေတြ ျပည့္မီဖို႔ စာဖတ္ပါ။ စာအုပ္ေတြထဲက ဗဟုသုတကို ရယူပါ။
– အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးရွိစြာ အသံုးခ်ပါ
တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ဂိမ္းေဆာ့တဲ့အခ်ိန္၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သံုးတဲ့အခ်ိန္ေတြကို ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အသံုးခ်ပါ။ အခ်ိန္ကို ေကာင္းေကာင္းစီမံခန္႔ခြဲတတ္ရင္ သင့္ဘ၀ကို သင္လိုသလို တည္ေဆာက္ႏိုင္ဖို႔ ေျခလွမ္း အစပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
– ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ ထားရွိပါ
ဘ၀မွာ မေသခ်ာတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ မထားဘဲေသခ်ာၿပီး ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ရည္မွန္းခ်က္ခ်မွတ္ပါ။ ၿပီးရင္ ဦးတည္တဲ့ အခ်ိန္ကာလသတ္မွတ္ပါ။ ဥပမာ ဒီႏွစ္ ကုန္မွာ ငါဘာျဖစ္ရမယ္ဆိုတာမ်ဳိးေပါ့။
– စိတ္ရွည္ပါ
ဘာပဲလုပ္လုပ္ အခက္အခဲဆိုတာရွိမွာပဲ အဲဒီ အခက္အခဲကို မေက်ာ္လႊားဘဲ ေနာက္ဆုတ္လိုက္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ဒါေအာင္ျမင္မႈလမ္းစ ေပ်ာက္သြားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္စိတ္ရွည္ရွည္ထားပါ။ စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာၿပီး ျပင္းျပတဲ့သူဟာ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈရရွိမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
