၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ မဂၤလာပြဲ၊ အလွဴ စတဲ့ ပြဲလမ္းသဘင္အခမ္းအနားေတြမွာ ကိုယ္က ပြဲရွင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တက္ေရာက္သူပဲျဖစ္ျဖစ္ ေပၚလြင္ထင္ရွားေနဖို႔ဆိုရင္ အေျခခံလိုအပ္တဲ့အခ်က္က က်န္းမာၿပီး အားအင္ျပည့္၀ေနရပါမယ္။ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ လန္းဆန္းေနမွသာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိရွိနဲ႔ စမတ္က်ေနမွာပါ။ အဲဒီလိုျဖစ္ေစဖို႔ဆိုရင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာဖို႔...
“မင္း တေလာက ခဏခဏသတိေမ့တတ္ေနတာ.. အခုေတာ္ေတာ္ျပန္အဆင္ေျပေနပါလားကြ” “ေအး ဟုတ္တယ္ . . . ငါသြားျပေနတဲ့ ဆရာ၀န္ႀကီးက မွတ္ဥာဏ္ေလ်ာ့နည္းတဲ့သူေတြကုိ ကုထံုးအသစ္ နဲ႔ကုေပးေနတာ ေတာ္ေတာ္ထိေရာက္တယ္” “တယ္ဟုတ္ပါလားဟ . . . ဘယ္လိုနည္းေတြနဲ႔ကုေပးတာလဲ ေျပာျပပါဦး” “တစ္ခါသြားျပတာနဲ႔...
ကေလး မိဘအမ်ားစုက ကြၽန္မတို႔ ဂ်ာနယ္တိုက္ကို ဆက္သြယ္ၿပီး ၀က္သက္ေရာဂါအေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုလာတဲ့အတြက္ ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ၊ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦးနဲ႔ ေမးျမန္းေဆြးေႏြးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အယ္ဒီတာ ေမး ။ ။ ၀က္သက္ေရာဂါက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါလဲဆရာ။ ေၿဖ ။ ။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြ သတိမထားမိဘဲနဲ႔ေတာင္ကြၽန္မေတြရဲ႕ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ ေဟာ္မုန္းေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈကို ခံခဲ့ရပါတယ္။ မိခင္၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ ရွိစဥ္ ေသြးေၾကာထဲမွာ လွည့္လည္ေနတဲ့ေကာ္တီေစာ ေဟာ္မုန္းေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ အပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္၊ ကိုယ္၀န္ရွိခ်ိန္၊ ေသြးဆံုးခ်ိန္ စတဲ့အခ်ိန္ကာလေတြမွာလည္း ေဟာ္မုန္းအေျပာင္း အလဲေတြျဖစ္ၿပီး...
၊ ကိုထက္ ၊ အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ က်ားေဟာ္မုန္းတက္စတိုစတီ႐ုန္းအဆင့္ ျမင့္တက္ေစဖို႔အတြက္ အိမ္မွာအလြယ္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကိုအႀကံ ျပဳလိုက္ပါတယ္။ (၁) ဇင့္(သြပ္)ဓာတ္ပါ၀င္သည့္ အာဟာရ စားပါ ဇင့္ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကကမာေကာင္၊ အမဲသား၊ တိရစၦာန္အသည္း၊ ပင္လယ္စာ၊ ၾကက္၊ ဘဲ၊ အခြံမာသီး၊ အေစ့အဆန္၊...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ႏႈတ္ခမ္းပါးတဲ့ ပ်ဳိေမေတြ ဆိုးေလ့ရွိၿပီး ခ်စ္စဖြယ္ေကာင္းတဲ့ အသြင္ေပၚလြင္ေစပါတယ္။ အဆင့္(၁) မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသားကို သြားတိုက္တံႏုႏုေလးနဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ အဆင့္ (၂) ႏႈတ္ခမ္းသားကို ကြန္ဆဲလ္လာလိမ္းေပးပါ။ အဆင့္ (၃) ပန္းရဲေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးကို ဘရပ္ရွ္နဲ႔ႏႈတ္ခမ္းသားအလယ္မွာပဲဆိုးပါ။...
Dr.Premstien Sirithanapipat အ႐ိုးအဆစ္မ်ား အစားထိုးကုဌာန၊ ထိုင္းႏိုင္ငံ ေ၀့ဌာနီေဆး႐ံုႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ ျမန္မာႏိုင္ငံက ဘယ္လိုေရာဂါေတြနဲ႔ လာျပတာ မ်ားပါသလဲရွင့္။ ေျဖ။ အ႐ိုးအဆစ္ဆရာ၀န္ျဖစ္တဲ့အတြက္ ကြၽန္ေတာ့္ဆီကိုအသက္ႀကီးေရာဂါလို႔ေျပာရမယ့္ Degenerative Diseaseနဲ႔ လာျပတာမ်ားပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ အ႐ိုးအဆစ္ေရာင္ရမ္းနာျဖစ္လို႔ လာျပတာ...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) – ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ အခုတေလာ ဒီေသြးတိုးေၾကာင့္ ဆင့္ပြားျဖစ္လာတဲ့ ေရာဂါျပႆနာေတြ မ်ားလာတာကလည္း ဒီေရာဂါေတြအားလံုးဟာ ေသြးတိုးေရာဂါကို ထိန္းထားၿပီး ကာကြယ္လို႔ ရပါလ်က္ ဘာေၾကာင့္ မတားဆီးႏိုင္တာလဲဆိုတာ အေျဖရွာမိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေငြကုန္ေၾကးက် မမ်ားတဲ့ ေသြးက်ေဆးေလး...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ) ဟိုတစ္ေန႔က ညႀကီးမင္းႀကီးမွာ ေဆးခန္းထဲက လူနာေတြကုန္သြားလို႔ ဆရာတို႔ ျပန္မလို႔ ျပင္ေနတုန္း “ ဆရာ ေနပါဦး၊ ကားေပၚမွာ လူနာတစ္ေယာက္ေစာင့္ေနလို႔ပါ” ဆိုၿပီး တျခားလူေတြ မျမင္ေအာင္ ပုန္းလွ်ဳိးကြယ္လွ်ဳိးနဲ႔ အေမရယ္၊ သမီးျဖစ္တဲ့...
– လတ္တေလာ အႏုပညာလႈပ္ ရွားမႈေလးေတြ သိပါရေစ။ “သူသိေစ” တစ္ကိုယ္ေတာ္စီးရီးအတြက္ သီခ်င္းသြင္းျဖစ္ေနပါတယ္။ ညီမက ကား႐ုိက္ေတြထက္ သီခ်င္းေတြဘက္ကိုပဲ ဦးစားေပးျဖစ္ေနပါတယ္။ ညီမ ကိုယ္တိုင္ကလည္း အဆိုေတာ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ၀င္လာတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ညီမကို သ႐ုပ္ေဆာင္ဆိုတာထက္ အဆိုေတာ္တစ္ေယာက္လိုပဲ ျမင္ေစခ်င္ပါတယ္။ – ညီမ...