၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူအမ်ားစုဟာ ဘ၀မွာတစ္ခ်ိန္မဟုတ္ တစ္ ခ်ိန္ဆိုသလို စိတ္ဓာတ္က်တတ္ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါ အေတြ႕ရမ်ားဆံုး လကၡဏာေတြက အကူအညီမဲ့တာ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မဲ့တာနဲ႔ အားအင္မရွိ ႏံုးေခြတာတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို စိတ္ဓာတ္က်ေနခ်ိန္မွာ စိတ္ဓာတ္ပိုက်သထက္ ပိုက်ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္တဲ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ပ်ဳိေမေတြအေနနဲ႔ မိတ္ကပ္လိမ္းရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ ဘရပ္ရွ္ေတြကို အိမ္မွာ အလြယ္သန္႔စင္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။ နည္းလမ္း (၁) လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား – ပန္းကန္ျပား၊ တစ္႐ွဴးစကၠဴ၊ သံလြင္ဆီ၊ အေပ်ာ့စား ပန္းကန္ေဆး ဆပ္ျပာရည္...
ေမး ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြက မိတ္ကပ္လိမ္းဖို႔ သင့္ေတာ္ပါရဲ႕လား။ မိတ္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြက ဘယ္လိုအခ်က္ေတြကို သတိထားသင့္ပါသလဲရွင့္။ မႏွင္းႏွင္း၊ သဃၤန္းကြၽန္း။ ပါေမာကၡေဒၚျမတ္စႏၵာေက်ာ္(အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ အသက္ဆယ့္ေလးႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြရဲ႕ အေရျပားက- သဘာ၀အားျဖင့္ အေရျပားဟာ ၾကည္လင္ေနၿပီး...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဘရဏီက ေဆးမင္ေၾကာင္ေတြကို သေဘာက်တဲ့ ေကာင္မေလးပါ။ ႏိုင္ငံျခား မင္းသား၊ မင္းသမီး၊ အဆိုေတာ္ေတြကို သေဘာက်ၿပီး သူတို႔လိုျပင္ဆင္၀တ္စားတတ္တဲ့ ေခတ္ဆန္ဆန္ေကာင္မေလးလို႔ေျပာရင္ ပိုမွန္ပါတယ္။ သူသေဘာက်တဲ့ မင္းသမီး ေကတီပယ္ရီက လက္ေပၚမွာေဆးမင္ေၾကာင္လွလွေလး ထိုးထားတာေတြ႕ေတာ့ ဘရဏီအလြန္သေဘာက်သြားၿပီး သူ႔လက္မွာလိုက္ထိုးလိုက္တယ္။...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္( ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ပန္ကရိယေရာင္ရမ္းမႈဆိုတာ ဘာကိုေခၚပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ပန္ကရိယဆိုတာ အစာအိမ္ေအာက္ဘက္နဲ႔ အေနာက္ဘက္မွာ ကန္႔လန္႔ျဖတ္တည္ရွိေနတဲ့ အဂၤါ ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္ကရိယကို မုန္႔ခ်ဳိအိတ္လို႔လည္း တခ်ဳိ႕က ေခၚၾကပါတယ္။ ပန္ကရိယက အစာေျခရည္ေတြကို...
၊ ကိုထက္ ၊ ေအာက္ပါအစားအစာေတြအားလံုးက ခ်စ္စိတ္ကိုတိုးေစတယ္လို႔ လူသိမ်ားၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕အစာေတြကသာ ခ်စ္စိတ္ကိုတိုးေစၿပီး တခ်ဳိ႕အစာေတြက ခ်စ္စိတ္တိုးေစတဲ့ အာနိသင္မရွိေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက ေဖာ္ျပထားၾကပါတယ္။ (၁) ငွက္ေပ်ာသီး ငွက္ေပ်ာသီးကို စားေပးတာက သင္ရဲ႕လိင္မႈဘ၀ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေဒါသထြက္ျခင္း ေဒါသလို႔ ေျပာလိုက္ရင္ စိတ္တိုတာ၊ စိတ္႐ႈပ္တာ၊ စိတ္ညစ္တာ၊ စိတ္ဆိုးတာ၊ စိတ္မၾကည္တာ၊ အားငယ္တာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာ အကုန္လံုးပါတယ္။ ေဒါသမထြက္ဖူးတဲ့သူဆိုတာ ရွားပါတယ္။ ေသာကေရာက္ေနတဲ့အခ်ိန္လိုပဲ လူတစ္ေယာက္ ေဒါသထြက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း ဘယ္လိုမွမေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ေဒါသထြက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္၊ စိတ္႐ႈပ္ၿပီး စိတ္ညစ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ရာသီလာစဥ္ကိုက္ခဲနာက်င္တဲ့ ေ၀ဒနာက အမ်ဳိးသမီးႀကီးငယ္ေတြၾကား အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသမီးတစ္၀က္ေလာက္က အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးကို မွီ၀ဲရတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးမလိုဘဲ သဘာ၀အတိုင္းသက္သာႏိုင္မယ့္ ကုထံုးေတြကုိ အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး (၁) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း ရာသီလာရက္အတြင္း...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ခါတုန္းက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ မူႀကိဳေက်ာင္းေလးကို အ႐ုပ္အသစ္ေလး တစ္႐ုပ္ ယူလာခဲ့ပါတယ္။ အ႐ုပ္ေလးက လွလြန္းလို႔ မိန္း ကေလးေတြတင္မက ေကာင္ေလးေတြေတာင္ သေဘာက် ႏွစ္ၿခိဳက္ၾကပါသတဲ့။ အ႐ုပ္ေလးကိုယူၿပီး မူႀကိဳေက်ာင္းက မိန္းကေလး၊ ေယာက်္ားေလးမွန္သမွ် ယူကစားလိုက္တာ...
ေဒါက္တာေဒၚခင္ၿပံဳးၾကည္ (ဥကၠဌ၊ အသည္းေဖာင္ေဒးရွင္း)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ေမး ။ ဘီပိုးေကာ စီပိုးပါတြဲျဖစ္ရင္ ဘယ္အရာကို အရင္ကုသမႈခံယူသင့္ပါသလဲ။ ေျဖ ။ ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးတြဲျဖစ္ရင္ ပိုးေကာင္ေရကိုလည္း ၾကည့္ရပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ စီပိုးကေတာ့ သံုးလေဆးေသာက္႐ံုနဲ႔ ေပ်ာက္တဲ့အတြက္ စီပိုးကိုေတာ့...