၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ပရီးမီးယားလိဂ္ဂိုးသြင္း အမ်ားဆံုးစံခ်ိန္ရွင္ အဂၤလန္အသင္းေခါင္းေဆာင္ေဟာင္း အသက္ ၄၇ ႏွစ္အရြယ္ အလန္ရွီးယားရားက တစ္ရက္ အႀကိမ္ ၁၀၀ ေခါင္းတိုက္ခဲ့တာေၾကာင့္ သူငယ္ျပန္မွတ္ဥာဏ္ ခ်ဳိ႕ယြင္းေရာဂါခံစားရမွာ စိုးရိမ္ေနေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ အလန္ရွီးယားရားဟာ သူရဲ႕ေဘာလံုးကစားသမားသက္တမ္း ၁၈ ႏွစ္အတြင္း...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္(စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) အေထြေထြေရာဂါကုေဆး႐ံုႀကီးနဲ႔ တြဲဖက္ထားတဲ့ စိတ္က်န္းမာေရးျပင္ပလူနာေဆးခန္းမွာ စာေရးသူ ေဆးခန္းထိုင္တဲ့ ေန႔တစ္ေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ပထမဆံုး ၾကည့္႐ႈရမယ့္လူနာကို မေတြ႕ဆံုခင္ အေရျပား ေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္တစ္ဦးရဲ႕ လႊဲစာကို ဖတ္႐ႈရပါတယ္။ ေဒါက္တာပီတာရဲ႕ လႊဲစာမွာ ေဖာ္ျပထားတာကေတာ့- “မစ္ေကကို...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အိုင္ဗရီကို႔စ္ႏိုင္ငံမွ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ပေရာ့စပါးမွာ အသက္ ၁၁ ႏွစ္အရြယ္ကတည္းက ပါးေတြေရာင္ရမ္းလာခဲ့ပါတယ္။ ဆင္းရဲတဲ့မိဘေတြက ေဆးမကုႏိုင္တာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုး ဖံုးအုပ္သြားၿပီး အသက္႐ွဴရခက္ခဲကာ မ်က္လံုးမဖြင့္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ လူတိုင္းက ထိတ္လန္႔ခဲ့ၾကၿပီး သူ႔အနားမွာ ဖခင္တစ္ေယာက္သာ ျပဳစုဖို႔က်န္ရစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဖခင္က...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အလုပ္မွာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈ ေျပေပ်ာက္သြားေစဖို႔ သင္ဘယ္လိုအေလ့အထေတြကို လုိက္နာတတ္ပါသလဲ။ တကယ္လို႔ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေကာင္းေကာင္း မထိန္းခ်ဳပ္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ အရက္၊ ေဆးလိပ္စတာေတြေသာက္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျဖေလွ်ာ့ဖို႔ႀကိဳးစားရင္ သင့္မ်က္ႏွာဟာ ၁၀ႏွစ္အၾကာမွာ သိသိသာသာ...
၊ ကိုထက္ ၊ ၾကြက္သားေတြ အားေကာင္းေအာင္ တည္ေဆာက္ေပးႏိုင္ဖို႔ အခ်ိန္ယူရသလို အားထုတ္ရပါတယ္။ ၾကြက္သားသန္စြမ္း တင္းရင္းေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနရင္း မွန္ကန္သင့္ေတာ္တဲ့ အစာစားေပးရင္ ၾကြက္သားေတြ အားေကာင္းေအာင္ အျမန္တည္ေဆာက္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ – ဥအမ်ဳိးမ်ဳိး ၾကြက္သားသန္စြမ္းေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေနသူေတြကို...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. ကြၽန္ေတာ္ အေအးဒဏ္မခံႏိုင္ဘဲ ခဏခဏ အေအးမိႏွာေစး ျဖစ္ေနတာ သံုးလေလာက္နီးပါး ရွိေနပါၿပီ ဆရာ၊ ပိန္လည္း ပိန္တယ္၊ ကိုယ္ခံအား နည္းတယ္လို႔လည္း ထင္ပါတယ္။ ညဘက္ဆိုလည္း ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္မေပ်ာ္ပါဘူး ဆရာ။...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး Color Blindness အေၾကာင္း သိပါရေစ ဆရာ။ ေၿဖ Color Blindness ဆိုတာက အေရာင္လံုး၀ မျမင္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အေရာင္ေတြကို ခြဲျခားႏိုင္မႈ စြမ္းရည္ က်ဆင္းတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေရာင္ေတြကို...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ေလျဖတ္တာရဲ႕ သမ႐ိုးက်ကုထံုးေတြကေတာ့ လူနာအသက္႐ွင္ေရးနဲ႔ ပ်က္စီးသြားတဲ့ ဦးေႏွာက္ကို ပိုမဆိုးေအာင္ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေရး၊ ေရနဲ႔ အာဟာရဓာတ္ေတြျဖည့္ေပးျခင္း၊ အဖ်ားပိုး၊ ဆီးပိုး မ၀င္ေအာင္ျပဳစုျခင္း၊ အိပ္ရာနာမေပါက္ေအာင္ ကိုယ္ ခႏၶာလွည့္ေပးျခင္း၊ ဆီး၀မ္းေတြ သြားလို႔ရေအာင္ ျပဳစု...
ေဒါက္တာ ေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) အ၀လြန္ေရာဂါဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ အဆီေတြက ပံုမွန္ရွိသင့္တာထက္ပိုမ်ားလာၿပီး တျဖည္းျဖည္း၀လာတာကို ေခၚတာပါ။ အ၀လြန္ေရာဂါျဖစ္/မျဖစ္ကို BMI (Body Mass Index) ဆိုတဲ့စံႏႈန္းနဲ႔ တိုင္းတာႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးတစ္ေယာက္မွာရွိတဲ့ အရပ္အျမင့္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တို႔ကို အခ်ဳိးက်ၿပီး...