ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေၿဖၾကာေပးပါသည္။ ေမး ။ ။ အခုေနာက္ပိုင္း Oatmeal ဆိုၿပီး စားခိုင္းၾကတယ္။ စီးတီးမတ္ေတြမွာလည္း ေတြ႕ပါတယ္။ ဂ်ဳံၾကမ္းအဖတ္ေတြလိုမ်ဳိး၊ အဲဒါက ဘယ္လို ေကာင္းက်ဳိးမ်ားရွိပါသလဲ။ ကြၽန္မအေဖကို မနက္စာအေနနဲ႔ေကြၽးခ်င္လို႔ပါ။ သဲသဲ၊ ၀မ္းတြင္းၿမိဳ႕။ ေၿဖ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ေန႔တာအတြင္း တစ္မိနစ္ေလာက္ေပါ့ပါး ေပ်ာ္ရႊင္သြား႐ံုနဲ႔ အဲဒီတစ္ေန႔တာကို ျဖတ္ေက်ာ္ရတာ ေနေပ်ာ္သြားၿပီဆိုတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ထိုင္းမႈိင္းပ်င္းရိေနခ်ိန္မွာေတာင္ စိတ္ေပါ့ပါးၿပီး ေက်နပ္သာယာသြားေစဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေကာင္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ (၁)Selfic ဓာတ္ပံု႐ိုက္ျခင္း Selfic ဓာတ္ပံု႐ိုက္တာနဲ႔ အရင္ကေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးခဲ့ဖူးတဲ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ မနက္ အိပ္ရာထတာနဲ႔ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစဖို႔ ေအာက္ပါကိရိယာလြတ္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အဆင့္ (၁) မတ္မတ္ရပ္ပါ ပခံုးအက်ယ္ထက္ အနည္းငယ္ ပိုခ်ဲၿပီး မတ္မတ္ရပ္ေပးပါ။ လက္ေတြကို သင့္ဦးေခါင္းေနာက္မွာထားပါ။ – သတိျပဳရန္ သင့္ေျခေထာက္ေတြနဲ႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဇင္ဇင္က သူ႔ကိုယ္သူ အၿမဲမုန္းတီးေနခဲ့တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ သူက မ်က္စိမျမင္တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ အဲဒီအတြက္ ဇင္ဇင္က သူခ်စ္တဲ့ေကာင္ေလး ကိုႏိုင္ကလြဲလို႔ လူတိုင္း၊ လူတိုင္းကို မုန္းတီးေနခဲ့ျပန္တယ္။ ကိုႏိုင္ကေတာ့ ဇင္ဇင့္အတြက္အရာရာပါပဲ… ကိုႏိုင္ရွိရင္...
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေၿဖၾကားေပးပါသည္။ ေမး ။ ။ ကြၽန္ေတာ့္အသက္က ၆၀ေက်ာ္ပါၿပီ။ ေဆးလိပ္၊အရက္မေသာက္ေပမယ့္ ႏွလံုးႀကီးေနပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ရင္ စိုးရိမ္ရပါသလား။ ႏွလံုးႀကီးရင္ အဆုတ္ကို ဖိၿပီး အဆုတ္ထိခိုက္လာမယ္လုိ႔ ကြၽန္ေတာ္ ထင္ေနပါတယ္။ အဆုတ္ထိခိုက္မယ္ဆိုတာ တီဘီေရာဂါကို ဆိုလိုတာလား၊ ႏွလံုးႀကီးတာ ဘာေၾကာင့္...
ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ကေလးမိဘတခ်ဳိ႕ဟာ ဆံုဆို႔နာေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိရွိလိုၾကတဲ့အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ျဖစ္ရေသာ အေၾကာင္းရင္းႏွင့္ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား Corynebacterium diphtheria ဆိုတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးတစ္မ်ဳိးကူးစက္တာေၾကာင့္ ဆံုဆို႔နာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျဖစ္ရင္ အသက္႐ွဴရခက္ခဲျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...