ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ တစ္ေန႔ ေဆး႐ံုက ျပင္ပလူနာၾကည့္ဌာနမွာ အသက္ ၅၀ အရြယ္အပ်ဳိႀကီး ေဒၚျမသီတာဟာ အာေပါင္ အာရင္းသန္သန္နဲ႔ စကားေတြေျပာေနပါေတာ့တယ္။ “ ႏိုင္ငံကို ေကာင္းေအာင္လုပ္ေပးမွာ ကြၽန္မပဲ၊ အခု ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေအာင္လုပ္ေပးေနေန...
၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)၊ ေန႔တိုင္း ႐ိုးစင္းလွတဲ့ နည္းငါးနည္းကို လိုက္နာေပး႐ံုနဲ႔ အ၀လြန္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) နံနက္စာ စားပါ လူေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ အစာမစားဘ ဲေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါက မွားေနပါတယ္။ တကယ္လို႔...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)၊ မယ္လာနင္ ဆိုတာ အေရျပားကို အညိဳေရာင္ ၿဖစ္ေစတဲ့ ေရာင္ျခယ္ ပစၥည္း တစ္မ်ဳိးပါ။ အသားညိဳတဲ့ သူေတြက အသားျဖဴတဲ့ သူေတြထက္ မယ္လာနင္ ဓာတ္ ပိုမို ထြက္ရွိပါတယ္။ မယ္လာနင္ ပမာဏ အလံုအေလာက္...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ (၁) အေရျပားတြင္ အစင္းရာေပၚျခင္း ေနပူဒဏ္ေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေရကူးကန္ထဲက ကလိုရင္းေၾကာင့္ပဲ ဖစ္ျဖစ္ အေရျပားမွာ အစင္းရာ ထင္ရင္ စိတ္မညစ္ လိုက္ပါနဲ႔။ ေရခ်ဳိးၿပီးတဲ့အခါ အဲဒီေနရာကို ခ်က္ခ်င္း တဘက္နဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း...
တစ္ေန႔တာ အသားေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ ညတိုင္း အိပ္ခါနီး မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတာနဲ႔ Skin-Care ကို ေန႔တိုင္းသံုးတယ္၊ ၿပီးေတာ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီး မ်ားမ်ားစားတယ္၊ တစ္ခါတေလ အသားအေရအတြက္ အေထာက္အကူ အက်ိဳးရိွေစမယ့္ အစားအေသာက္ အသီးအႏွံေတြ စားပါတယ္။ အသားအေရအတြက္ ေန႔တိုင္း ပံုမွန္လုပ္ျဖစ္တာကေတာ့...
ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေကၽာ္ႏိုင္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးွ Q. မၾကာခဏ ဆီးကၽ ဥ္ေနပါတယ္။ ဆီးသြားတဲ့အခါ ဆီးပူေတြသြားၿပီး ဆီးကၽန္သလိုလည္း ခံစားရပါတယ္။ အဲဒါ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေရႊစင္ထြန္း၊ ပဲခူး။ A. အမ်ဳိးသမီးေတြမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ဆီးလမ္း ေၾကာင္းဆိုင္ရာ...