ေမး ။ မိုးတြင္းကာလမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာအေၾကာင္းကိုလည္း ေျပာျပေပးပါဦးဆရာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တာက အဓိကကေတာ့ ယင္နားတဲ့ လမ္းေဘးအစားအေသာက္ေတြ စားေသာက္မိလို႔ပါ။ မိုးရာသီမွာယင္ေတြကလည္း ေပါပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ယင္နားစာေတြ အစားမ်ားၿပီး...
ေမး. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွင္မ်ား ၀မ္းေလွ်ာ/၀မ္းပ်က္ရင္ ဓာတ္ဆားရည္ ေသာက္လို႔ရမလား ခင္ဗ်ာ။ Ko Ko (FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူ ၀မ္းေလွ်ာတဲ့ပမာဏ ဘယ္ေလာက္မ်ားသလဲဆိုတာေပၚ မူတည္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေသြးအခ်ဳိဓာတ္ ပမာဏေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္။...
အစားမွားတာ၊ အစာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာစတဲ့ အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတဲ့အခါ ေရဓာတ္ ခမ္းေျခာက္တာ၊ ဗိုက္နာတာနဲ႔ အိမ္သာမၾကာခဏသြားေနရတာ စတာေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေနခ်ိန္ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ သဘာ၀ ေဆးနည္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ သဘာ၀ ေဆးနည္း (၁) ခ်င္း(ဂ်င္း)-...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အခုလို ေႏြကာလမွာ အစာအဆိပ္သင့္တာနဲ႔အတူ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာကလည္း အျဖစ္မ်ားတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လူ အမ်ားသိလိုၾကတဲ့ အေမးအေျဖေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ – ဘယ္လိုအေျခအေနကို ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတယ္လို႔ ေခၚပါသလဲ။ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားတဲ့အႀကိမ္ေရက အခ်ိန္...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ၊အေထြေထြေရာဂါကုဆရာ၀န္)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ။ ကေလးေတြ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တဲ့အခါ မိဘေတြအေနနဲ႔ ဘယ္လိုျပဳစုေပးသင့္ပါသလဲဆရာ။ ေၿဖ ။ ။ ကေလးေတြ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တဲ့အခါ အဓိကတိုက္ေကြၽးသင့္တာက ဓာတ္ဆားရည္ၿဖစ္ပါတယ္။ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO)နဲ႔ Unicef က အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပိုးပါ၀င္တဲ့ အစာနဲ႔ေရကို စားသံုးတာေၾကာင့္ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းစနစ္မွာ ေရာဂါေ၀ဒနာတခ်ဳိ႕ကို ျဖစ္ေစၿပီး ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ – ျပင္းထန္စြာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း ပံုမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာက သင့္စိတ္နဲ႔ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းသိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးတဲ့အခါ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားသြားပါတယ္။...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာက ကိုယ္တြင္းစနစ္မွာ အဆိပ္သင့္ေနတာကိုဖယ္ရွားဖို႔ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ႀကိဳးစားေနတဲ့လကၡဏာပါ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတဲ့ ေ၀ဒနာသက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါသဘာ၀ကုထံုးေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – စြပ္ျပဳတ္ေရက်ဲ သို႔မဟုတ္ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ စြပ္ျပဳတ္ေရက်ဲ ဒါမွမဟုတ္ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တာေၾကာင့္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာက ကိုယ္တြင္းစနစ္မွာ အဆိပ္သင့္ေနတာကိုဖယ္ရွားဖို႔ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ႀကိဳးစားေနတဲ့လကၡဏာပါ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတဲ့ ေ၀ဒနာသက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါသဘာ၀ကုထံုးေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – စြပ္ျပဳတ္ေရက်ဲ သို႔မဟုတ္ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ စြပ္ျပဳတ္ေရက်ဲ ဒါမွမဟုတ္ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တာေၾကာင့္...
ေမး။ ။ ကြၽန္မကေလးက အသက္ ႏွစ္ႏွစ္ပါ။ ကေလး ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ခဏခဏ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္ခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုအစား အေသာက္ေတြကို ေကြၽးသင့္ပါသလဲရွင့္။ လြင္လြင္ေအး၊ ေဒါပံု။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ။ ။...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ မိုးရာသီမွာ ဘယ္လိုေရာဂါေတြ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး၊ တုပ္ေကြးနဲ႔ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါေတြ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေမး။ ။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို...