– တစ္ေန႔တာအတြက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းျဖစ္ပံုေလး ေျပာျပေပးပါဦး။ ပံုမွန္ဆိုရင္ေတာ့ ညအိပ္ရာ၀င္တာနဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြေသခ်ာဖ်က္တယ္။ Night Cream လိမ္းတယ္။ Lotion လိမ္းတယ္။ Lotion ေလး ေသခ်ာလိမ္းၿပီးေတာ့ အိပ္တယ္ေပါ့ေနာ္။ အခုက်ေတာ့ အသားအေရ အရမ္းေျခာက္ေတာ့ သံလြင္ဆီလိမ္းျဖစ္ေနပါတယ္။ – ခႏၶာကိုယ္နဲ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဒါက္တာေရႊထြန္းသည္ ၁၉၈၄ ခုနစ္တြင္ မႏၲေလးေဆးတကၠသိုလ္မွ MBBS ဘြဲ႕ရရွိခဲ့ၿပီးေနာက္ ေမြးရပ္ေျမတြင္ သံုးႏွစ္တာ ေဆးခန္းဖြင့္လွစ္ခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ မဂၤလာေစ်းတြင္ ရာမေဆးဆိုင္ႏွင့္ ဖားကန္႔တြင္ အာကာေဆးဆိုင္တို႔ ဖြင့္လွစ္ၿပီး အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းျပဳခဲ့သည္။ မွတ္မွတ္ရရ ၁၉၉၄...
– တစ္ေန႔တာအတြက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းျဖစ္ပံုေလး ေျပာျပေပးပါဦး။ ေဆာင္းရာသီဆိုေတာ့ အသားအေရေျခာက္တဲ့အတြက္ လိုး႐ွင္းလိမ္းတယ္။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္။ တစ္ခါတေလ Spa သြားျဖစ္ပါတယ္။ – ခႏၶာကိုယ္အလွအပအတြက္ေရာ ဘယ္လို ထိန္းသိမ္းျဖစ္ပါသလဲ။ ငု၀ါက နဂိုကတည္းက ပိန္လို႔ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အေနအထား ေရာက္ေအာင္စားပါတယ္။ အဓိကက အသီးအရြက္ပိုစားတယ္။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္း၊ တန္႔ယန္းၿမိဳ႕၊ ဟိုတြမ္းရြာတြင္ ဦးေမာင္ပု+ေဒၚနန္းစံတို႔၏ သားႏွစ္ဦးအနက္ သားငယ္ျဖစ္သူ ေမာင္အိုက္ေပါင္းသည္ ေမြးရာပါ ေျခလက္မသန္စြမ္းသူျဖစ္သည္။ မိခင္ျဖစ္သူက ေမာင္အိုက္ေပါင္း ငယ္စဥ္ကပင္ ကြယ္လြန္သြားခဲ့ၿပီး ဖခင္ျဖစ္သူက ေမာင္အိုက္ေပါင္းကဲ့သို႔ပင္ ေျခလက္မ်ား မသန္စြမ္းျဖစ္ေနခဲ့ကာ၊ ေျခလက္မသန္စြမ္းေသာ္လည္း...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၂၀၁၂မတ္လက စတင္ခံစားခဲ့ရသည့္ ေသြးကင္ဆာခရီးၾကမ္းကို ေအာင္ျမင္စြာ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ခဲ့သူ ဦးစိုးမိုးကိုက ေသြးကင္ဆာေရာဂါ (AML N3 အမ်ိဳးအစား)ကို မည္သို႔မည္ပံု စတင္ေတြ႕ရွိခဲ့သည္ကို ယခုလို ျပန္ေျပာင္းေျပာျပခဲ့သည္။ “ဦးတို႔က ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ေယာက္စလံုး စင္ကာပူမွာ အလုပ္လုပ္ေနခဲ့တာ။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အဲဒီရက္ေတြကို ကြၽန္မျပန္မစဥ္းစားခ်င္ေပမယ့္ မွတ္မိေနခဲ့တယ္ . . အိမ္ေထာင္ဦးစီးျဖစ္တဲ့ အမ်ဳိးသားဟာ စစခ်င္း ဆင္ေရယုန္ေတြေပါက္တယ္၊ ၀မ္းေတြေလွ်ာတယ္၊ ညဘက္ဆို ေဇာေခြၽးေတြျပန္တယ္၊ ေၾကာင္ေတာင္ေတာင္ျဖစ္ၿပီး ညဆိုမအိပ္ေတာ့ဘူး၊ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ၀ိတ္ေတြက်လာတယ္၊ ကိုယ္ခံအားေတြက်လာတယ္၊ အနာတျခား၊...
– လတ္တေလာ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈေလး ေျပာေပးပါဦး။ သားပိုက္ေကာင္ ႐ုပ္ရွင္ကားႀကီး႐ုိက္ေနတယ္။ ဒါ႐ုိက္တာ စတီးလ္ (ေဒြးေမတၱာ) ႐ုိက္ကူးတာပါ။ ကိုထြန္းထြန္း၊ ဦးမင္းဦး၊ မႀကီးစိုး၊ မေမပန္းခ်ီတို႔နဲ႔အတူ ႐ုိက္ကူးေနပါတယ္။ TT & Donut ကားႀကီးလည္း မၾကာခင္ ႐ုံတင္ေတာ့မွာပါ။ အဲ့ဒီဇာတ္ကားႀကီးမွာက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ယင္းမာပင္ခ႐ိုင္၊ ပုလဲၿမိဳ႕နယ္၊ ေညာင္ကုန္းရွိ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းတြင္ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္အျဖစ္ သီတင္းသံုးေနထိုင္ေနေသာ ဆရာေတာ္ ဦးဇ၀ိတသည္ သက္ေတာ္ ၆၉ ႏွစ္အရြယ္တြင္ စအို၌ အလံုးအဖု စတင္ျဖစ္ေပၚလာခဲ့သည္။ “၂၀၁၀ ႏွစ္ဦးပိုင္းမွာ စစခ်င္း စအိုမွာ...
♦ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္ ၁၈ ႏွစ္အရြယ္ အေ၀းသင္တကၠသိုလ္ ဒုတိယႏွစ္ တက္ေရာက္ေနသည့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ကမၻာေအးရပ္ေန မသဲျမတ္ျဖဴစင္ဦးသည္ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္အတြင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၄၈ ေပါင္အထိ ျမင့္တက္လာခဲ့သျဖင့္ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာမွ ၂၀၁၇...
– တစ္ေန႔တာအတြက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းျဖစ္ပံုေလး ေျပာျပေပးပါဦး။ ထူးထူးျခားျခားႀကီးေတာ့ မလုပ္ျဖစ္ပါဘူး။ အရင္တုန္းကေတာ့ Spa ေတြလုပ္ျဖစ္တယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမအားေတာ့ လိုး႐ွင္းေလာက္ပဲလိမ္းျဖစ္တယ္။ လက္က အေမြးေလးေတြ႐ွိေတာ့ ေရႊေရာင္သြင္းရတာကို ႀကိဳက္ပါတယ္။ – အစားအေသာက္နဲ႔ေရာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းျဖစ္လဲ။ အႏုပညာ႐ွင္၊ အဆိုေတာ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အာသီးေရာင္ၾကတယ္ေလ။...