ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္း အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြထက္ ႐ုပ္ရည္သြင္ျပင္ကို ဘယ္လိုထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ သတိျပဳမိေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ – ဆံပင္၊ လက္သည္း၊ အသားအေရထိခိုက္ေစႏုိင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ ေသာက္ သူရဲ႕ဆံပင္၊ လက္သည္းေျခသည္းနဲ႔ အသားအေရတို႔ကို ခ်က္ခ်င္းႏြမ္းနယ္ထိခိုက္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။ – အိုမင္းလြယ္ေစႏုိင္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါအေပါင္းတို႔ကလည္း အေစာဆံုးအဆင့္ျပဳျပင္လို႔ရတဲ့အဆင့္ေတြမွာ ဘာမွမသိသာပါဘူး။ လူေကာင္းအတိုင္းပါပဲ။ ဒီေရာဂါေတြဟာ မသိမသာတျဖည္းျဖည္းျဖစ္လာေနေတာ့ ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ပါဘူး။ သိပ္ဆိုးလာလို႔ ေ၀ဒနာေတြခံစားလာရၿပီး ေတာ့မွသိရရင္ ျပဳျပင္လို႔မရေတာ့တဲ့ အဆင့္ေရာက္သြားပါမယ္။ ဒီအခ်ိန္က်မွ ေသြးခ်ဳိအေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ၊ အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေႏြရာသီႏွင့္ အေထြေထြက်န္းမာေရး ေမး. ပူျပင္းတဲ့ေႏြရာသီမွာ က်န္းမာေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. က်န္းမာေအာင္ေနထိုင္တဲ့ေနရာမွာ ေနပူထဲအလုပ္လုပ္ရတဲ့ ကာယအလုပ္သမားေတြရွိပါတယ္။ ေႏြရာသီမွာ ကာယအလုပ္သမားေတြအတြက္ က်န္းမာေရးက ပိုၿပီးထိခိုက္ႏုိင္ေျခရွိပါတယ္။ တျခားလူေတြကလည္း...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) သိသင့္သိထိုက္ေသာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ဳိေရာဂါ အေၾကာင္းအရာမ်ား(၂) အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါသည္ေတြဟာ ႏွစ္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် တျဖည္းျဖည္း ေသြးခ်ဳိေတြ ထိန္းရခက္လာပါတယ္။ ေဆးေတြလည္း ပိုၿပီးသံုးဖို႔လိုအပ္လာပါတယ္။ စားေဆးေတြမႏိုင္ေတာ့ရင္ အင္ဆူလင္ထိုးရပါမယ္။ မထိုးဘဲေနရင္လည္း ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါဆိုးေတြက ကိုယ့္ဆီကိုေျပးၿပီး ၀င္လာေနသလိုျဖစ္ပါမယ္။ အင္ဆူလင္ထိုးမွသာ ဒီေရာဂါဆိုးေတြကို...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္း) ေမး ။ အ႐ိုးတီဘီအေၾကာင္း ရွင္းျပေပးပါဆရာ။ ေျဖ ။ တီဘီကတစ္ကုိယ္လံုးမွာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ တီဘီဆိုတာက အဆုတ္ကေနျဖစ္တာ မ်ားပါတယ္။ တီဘီကအဆုတ္မွာလည္း ျဖစ္ႏုိင္သလို အ႐ိုးမွာလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အဆုတ္တီဘီက အ မ်ားဆံုးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မာလာက ရြာငယ္ေလးတစ္ရြာက ၉ႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလးတစ္ဦးပါ။ ရြာေက်ာင္းမွာ ေလးတန္း အထိတက္ထားတဲ့ ေကာင္မေလးေပါ့။ ငါးတန္း တက္ဖို႔ ရြာအနီးအနားက ေက်ာင္းေလးမွာ တက္ ေရာက္ခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။ လူမ်ားတဲ့ ၿမိဳ႕ေက်ာင္းမွာ တက္ခြင့္ရေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ မာလာသိပ္ကို...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း(မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း ေမး ။ ေရကူးရင္း မ်က္စိနာတာက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ေရကူးရင္း မ်က္စိနာတတ္ပါတယ္။ မ်က္စိေရာင္ၿပီး နာတာျဖစ္ႏိုင္တာကေတာ့ ေရကူးကန္ေတြထဲမွာ ပိုးမႊားေတြရွိေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီပိုးမႊားေတြ ကပ္ၿငိရာက မ်က္စိနာတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါကို Swimming Pool...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အရင္တုန္းကနဲ႔မတူဘဲ ညဘက္မွာ ေခြၽးထြက္မ်ားေနပါသလား။ ေအာက္ပါအေၾကာင္းရင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေသြးဆံုးျခင္း ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ ညဘက္ ပူစပ္ပူေလာင္ ေ၀ဒနာျဖစ္ၿပီး ေခြၽးထြက္မ်ားတတ္ပါတယ္။ ေသြးဆံုးအႀကိဳကာလမွာ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ညဥ့္လယ္မွာ ေခြၽးထြက္မ်ားၿပီး လန္႔ႏိုးလာတတ္ပါတယ္။ (၂)...
၊ေငြၾကယ္စင္ယံ၊ အလုပ္ေတြ မ်ားတဲ့အခါနဲ႔ လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြက ႐ႈပ္ေထြးခက္ခဲတဲ့အခါမွာ ဘယ္အလုပ္ကို ဦးစားေပးလုပ္ရပါ့မလဲ၊ အလုပ္ တြင္က်ယ္ၿပီးေျမာက္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရပါ့မလဲဆိုတာ မေ၀ခြဲႏိုင္ေအာင္ စိတ္႐ႈပ္ေထြးရတတ္ပါတယ္။ အလုပ္စားပြဲမွာ တစ္ေန ကုန္ထိုင္ေနေပမယ့္ အခ်ိန္သာ ကုန္သြားေရာ၊ ဘာ ရလဒ္မွ မရဘူးဆိုတဲ့ အျဖစ္မ်ဳိး...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ရာသီအေျပာင္းအလဲကာလေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတတ္တဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈျပႆနာကို တြန္းလွန္ႏိုင္မယ့္နည္းက ဟစၥတာမင္းတားေဆးေတြကို ေသာက္သံုးတာ တစ္ခုတည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဓာတ္မတည့္မႈ သက္သာေစဖို႔ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုတာ၊ ဟစၥတာမင္းတားေဆးေသာက္တာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ မႈျဖစ္တတ္တဲ့ အရာေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္တာ .....