ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) နိဒါန္း “ စိတ္က်န္းမာေရးဆိုတာ စိတ္ေရာဂါကင္းစင္တဲ့ အေျခအေနရရွိ႐ံုသာ မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္က်န္းမာေရး ျပည့္၀သူဟာ မိမိမွာရွိတဲ့ စြမ္းရည္ကို အျပည့္အစံု ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ရမယ္။ ေန႔စဥ္ ႀကံဳေတြ႕ရမယ့္ ျပႆနာေလးေတြကို ေလ်ာ္ကန္သင့္ျမတ္သလို ေျဖရွင္းႏိုင္စြမ္း ရွိရမယ္။...
ကေလးေတြ သန္ထတာ ကင္းစင္ေစဖို႔ အေရးပါဆံုးအခ်က္က လက္ေတြသန္႔ရွင္းေနဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ – ကေလးရဲ႕လက္က ညစ္ပတ္ေနရင္ လက္ေခ်ာင္းေတြနဲ႔ လက္သည္းၾကားမွာ သန္ဥေတြ ကပ္ညိၿပီး အစာစားရာကတစ္ဆင့္ ဗိုက္ထဲကို သန္ဥေတြ ပါသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကေလး သန္မထေအာင္ လက္ေတြကိုသန္႔သန္႔ ရွင္းရွင္းေဆးေၾကာေပးရပါမယ္။...
ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကကၠသိုလ္ ) သင့္ကေလး ေက်ာင္းတက္တဲ့ ရက္ေတြမွာ အိပ္ခ်ိန္၊ ႏိုးခ်ိန္မွန္ၿပီး ေက်ာင္းမွာတက္ၾကြတဲ့ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေကာင္းျဖစ္လာေအာင္ ေလ့က်င့္ပံ့ပိုးေပးရပါမယ္။ (၁) အိပ္ခ်ိန္မွန္ေအာင္ ႀကိဳတင္က်င့္ေပးပါ ကေလးေတြဟာ ေႏြေက်ာင္းပိတ္ရက္ရွည္ရတဲ့အခါ ေက်ာင္းတက္စဥ္ကလို အိပ္ရာ၀င္တာ၊ အိပ္ရာထတာ ပံုမွန္...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကေလးသူငယ္ေတြရဲ႕ ကာယ၊ ဥာဏ၊ စာရိတၱ၊ မိတၱနဲ႔ စိတ္ခံစားမႈ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးအတြက္ ဘက္စံုေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္တာနဲ႔ပတ္သက္ရင္ စိတ္ဓာတ္ရင့္က်က္ခိုင္မာေရးနဲ႔ စိတ္က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ဖို႔ ရည္ရြယ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ႏိုင္ငံတိုင္းလိုလိုမွာ စိတ္က်န္းမာေရး အားနည္းခ်ဳိ႕ယြင္းတဲ့...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္ လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁)၊ ရန္ကုန္ ႏွာေစးၿပီးေနာက္ နားအၾကားအာ႐ံုေလ်ာ့တယ္ဆိုရင္ အလယ္နားမွာ အရည္စုတဲ့ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္တာကို သတိရၿပီး ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းေတြမွာ ကုသမႈခံယူေစခ်င္ပါတယ္ … “ အစ္မေရ၊ သမီး Otitis...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ဘာေၾကာင့္ သြားပဲ့တတ္ပါသလဲဆရာ။ ေျဖ. “ၾကာၾကာ၀ါးမယ့္ သြား၊ အ႐ိုးၾကည့္ေရွာင္”ဆိုတဲ့ ျမန္မာစကားပံု ရွိပါတယ္။ ကိုယ္က ဂ႐ုမစိုက္ဘဲနဲ႔ အမာေတြကို ၀ါးမယ္ဆိုရင္ သြားကပဲ့ႏိုင္ပါတယ္၊ ကြဲသြားႏုိင္ပါတယ္။ သဘာ၀တရားအရ ဘယ္အရာမဆို ဥာဏ္နဲ႔ယွဥ္ၿပီး...
၊ ကိုထက္ ၊ တြားသြားအရြယ္ကေလးေလးေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိး ရရွိေစပါတယ္။ ကေလးကိုအစာစားခါနီးနဲ႔ စားၿပီးခ်ိန္ေတြမွာ မႏွိပ္ေပးသင့္ပါဘူး၊ တစ္ေရးအိပ္ခ်င္ေနခ်ိန္မွာလည္း မႏွိပ္ေပးသင့္ပါဘူး။ ကေလးကအႏွိပ္ခံဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ၾကမ္းျပင္ေပၚ တဘတ္ေစာင္တစ္ထည္ခင္းၿပီး ကေလးကိုဆီအနည္းငယ္ လိမ္းေပးပါ။ ကေလးကိုႏွိပ္ရင္း ကေလးကိုၾကည့္ရတာ မသက္မသာျဖစ္ေနပံုေပၚရင္ ဒါမွမဟုတ္...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ကိုထြန္းႏိုင္နဲ႔ မေမသီတို႔ အိမ္ေထာင္သက္တမ္းသံုးႏွစ္ေက်ာ္မွ ကိုယ္၀န္ရလာလို႔ သိပ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္၀မ္းသာေနၾကတယ္။ သမီးဦးေလး မီးမီးေမြးလာေတာ့ ကိုထြန္းႏိုင္တို႔ဇနီးေမာင္ႏွံတင္မက ႏွစ္ဖက္ မိဘေတြကပါ သည္းသည္းလႈပ္ခ်စ္ခဲ့ၾကတယ္။ တစ္ဦးတည္းေသာ သားျဖစ္တဲ့ ကိုထြန္းႏိုင္က အိမ္ေထာင္က်ကတည္းက မိဘေတြနဲ႔မခြဲဘဲ အတူေနျပန္ေတာ့ မီးမီးက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေမြးကင္းစကေလးေတြ ဖ်ားေနသလား၊ က်န္းမာေရး ေကာင္းေနသလားဆိုတာ မိဘအမ်ားစုက မသိနားမလည္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါေနာက္ မက်သင့္ဘဲ ေနာက္က်တဲ့အျဖစ္မ်ဳိး ရွိတတ္တဲ့တြက္ ေမြးကင္းစကေလး ဖ်ားေနတဲ့ လကၡဏာေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) အေအးမိျခင္း ေမြးကင္းစကေလးက...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္လည္ပင္းေရာဂါ ပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္) ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေလးေတြကို ဖဲ့ၿပီး က်န္းမာေရးပညာေပးေဆာင္းပါးေတြ ေရးေနၾကတာဟာ ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ စာေတြကို ဖတ္မိတဲ့သူေတြ က်န္းမာေရ ဗဟုသုတရပါေစ၊ အဲဒီဗဟုသုတရတဲ့အတြက္ ဘာျဖစ္ရင္ဘာလုပ္သင့္တယ္ဆိုတာ သိၿပီး အက်ဳိးရိွေအာင္လို့ပါ။...